如何躲开舌尖上的隐“盐”刺客?手把手教你“家庭减盐”!
1平勺(盐与勺上的平面保持平整)≈2克盐。世界卫生组织建议,成年人每天盐的摄入量要低于5克,则每个人一天内吃的盐不能超过2.5平勺。限盐瓶:新式限盐瓶上有个按压键,按一次,就可以从瓶中撒出固定量的盐。使用限盐瓶,可以帮助我们更便捷地掌控每餐所需的盐量。科学选购食材宜选择新鲜的肉类、鱼类、蛋...
热闻|话梅含钠量爆表?专家提醒:藏着“隐形盐”的食物要警惕
近日,一名广州的小红书博主发帖称:“吃话梅的时候看了看营养成分表,好家伙!钠含量爆表!100克里面含12000毫克的钠。”相关话题引发热议。上游新闻记者从网络截图看到,该款商品是话梅,营养成分表载明:每100克话梅,含钠12000毫克,营养素参考值600%;产地为广东揭阳某某庄食品公司。5月28日,记者以消费者身份致电该公...
香港消委会瓶装水检测溴酸盐含量引争议,农夫山泉、百岁山回应
农夫山泉称,香港消委会针对农夫山泉产品溴酸盐含量情况做出了不客观的评价,给农夫山泉的声誉造成了巨大伤害,农夫山泉要求香港消委会书面澄清、道歉并消除给农夫山泉带来的所有负面影响。农夫山泉方面称,被检测的农夫山泉产品为饮用天然水产品,但在评价时,香港消委会将其放在“天然矿泉水”序列与不同类产品比较,并适用...
瓶装水溴酸盐超了“欧盟”标,农夫山泉遭“碰瓷检测”?
在瓶装水市场消费旺季到来时,百岁山与农夫山泉因溴酸盐含量超出欧盟标准上限而被香港消费者委员会检测出来。针对此情况,农夫山泉于7月16日向香港消费者委员会递交律师函,指责该委员会在适用标准、判断标准以及主观引导上存在重大失误,并请求香港消委会立即进行澄清、诚挚道歉并撤销不当影响。瓶装水含溴酸盐指控近日...
摄入量远超红线!全球吃盐最多的国家,为什么是中国?
盐不仅是美味必备,同时也为人体提供了不可或缺的营养素,尤其是钠。对盐这个百味之首,全球各国都爱得很一致,但要说最狂热的,还得是中国。英国伦敦大学玛丽女王学院2019年的一篇报道更清晰地汇总了全球各国的盐摄入量研究数据:人均每日吃盐最多的五个国家分别为中国、黑山共和国、葡萄牙、贝宁、意大利。
除了高血压,吃盐多还会伤胃、增加癌症风险!
多吃盐会造成体内高钠环境,从而导致高血压、心脏病(更多阅读??每天少吃1克盐,对心血管更友好),同时还会因高氯伤害胃肠道,增加癌症风险(www.e993.com)2024年10月20日。省流版1.除了高血压,多吃盐还会引起胃和十二指肠溃疡,甚至增加癌症的发生风险。2.控盐诀窍要记牢:根据成人每人每天3g盐的使用量,计算一包盐的使用天数。运用控盐勺精准...
高盐有害健康,当心生活中的“隐形盐”
甚至一些甜品为了提高口感,在制作过程中也会添加很多盐,比如奶酪、冰淇淋、糕点等,只是浓郁的香甜味覆盖了咸味,欺骗了味觉。所以吃着不咸,不代表食物的含盐量就低,一定要警惕身边这些隐形盐。日常生活中的高盐食物主要集中在以下10类:酱、咸菜酱菜类、咸蛋、面制品类、咸坚果、咸鱼虾等海鲜、加工豆制品、薯片饼干...
181个国家研究:不能吃太清淡!吃得越咸,寿命或越长?
医学著名刊物《欧洲心脏杂志》一篇研究表明,根据纳入了全球181个国家的钠摄入量、人均寿命和死亡情况数据。进行分析后,研究人员指出每天平均钠摄入量每增加1克,自出生起预期寿命就可以延长2.6岁,60岁时预期健康寿命可以延长0.3岁。研究发现的是适当增加食用盐的摄入跟人体的寿命有一定相关性,但具体摄入多少还是有待证...
土壤养分化验仪:全方位检测土壤及植株营养元素
二、土壤PH值和含盐量的检测除了营养元素外,土壤PH值和含盐量也是影响作物生长的重要因素。土壤养分化验仪通过精确测量土壤的PH值和含盐量,可以帮助农民了解土壤的酸碱度和盐分状况,为土壤改良和作物种植提供指导。三、微量元素和重金属的检测土壤中还含有许多微量元素和重金属,它们对作物生长和人体健康具有重要影...
RO净水器---零陈水问题解决方案探讨
当净水器再次开启时,自然流出的第一杯水是RO膜前端留存的浓缩液,其含盐量较高,因此TDS值也会较高。解决方案很多人建议配压力桶稀释,不过总归不是解决办法。看了很多方案,感觉能个人DIY的也就两个大类:“水驱方案”和“开机排废水方案”,其他比如智能分水系统,这个要有单片机基础,成本也会高很多,得不偿失...