神木巡特警开展400米障碍跑专项训练

神木巡特警开展400米障碍跑专项训练为切实提升特警队员综合体能素质和反应灵敏度,进一步提高队伍的战斗力和凝聚力,10月9日,神木市公安局巡特警大队组织全体特警队员开展了400米障碍跑专项训练。400米障碍跑是公安特警训练科目的一种,设有高板跳台、云梯、独木桥、低桩网等障碍物,要求特警队员在规定的时间内完成整套...

珠海高校举办“兵王”挑战赛,部队400米障碍跑搬进了校园

珠海高校举办“兵王”挑战赛,部队400米障碍跑搬进了校园南都讯障碍翻越、蛇形跑区投弹、轮胎体能训练……这些在部队里出现的400米障碍跑,被搬进了珠海科技学院。9月22日,珠海科技学院举办首届“兵王”挑战赛,最终体育科学学院夺得冠军。体育科学学院夺得冠军。受访者供图据介绍,新生军训作为珠海科技学院国防实践教...

围观!感受400米障碍训练现场

近日,武警天津总队某机动支队组织官兵开展400米障碍训练。快来,一起为他们呐喊助威↓

沉浸式体验400米障碍训练全程!|荔枝军事

400米障碍是我军传统军事体育训练项目之一,通过训练能够发展军人在军事行动中的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡、钻爬等综合技能,提高速度、耐力、协调、灵敏等身体素质,培养勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质,为战时通过各种人工和天然障碍打下良好的基础,下面就让兵哥哥带你体验400米障碍训练全程!

军区司令员,考核我的400米障碍

军区司令员,考核我的400米障碍(根据战友回忆整理)我毕业于某陆军学院,原是某团政委,曾经担任过连长、股长、教导员、政治处主任等职。我当教导员时,有一天正在组织连队官兵进行400米障碍训练,此时,在集团军和团领导的陪同下,军区司令员借来部队视察工作之机,深入训练场,查看我们的训练情况。

刘冬冬上将,想要测试营长的400米障碍,对方婉拒

刘冬冬上将,想要测试营长的400米障碍,对方婉拒我原在某团从事宣传工作,一次,原济南军区政委刘冬冬上将来检查工作,我负责摄像保证工作(www.e993.com)2024年11月17日。在团领导的陪同下,刘冬冬上将转到400米障碍训练场,某营正在组织训练,团领导指着一位皮肤乌黑,体格健壮的少校给刘冬冬上将介绍,这是营长,叫某某某,曾经军事留学,为国家争得了...

田径场设计:400米的选择与挑战

根据国际田联规定，标准短跑场总长为400米，包含两大直线赛段与两处转弯地带。在进行障碍游泳池设计时，既可以选择设置于赛道弯角内侧，也可以选择设在弯角外侧。然而，为了尽量减小对比赛运动员的干扰以及遵循赛事相关规定，我们建议将障碍游泳池设在弯角侧方。当然需注意，此举或许会占用更多土地空间。尤教授温馨...

障碍才是人生

在人生的征途上,有一段独特的历程,它不仅仅是一圈跑道的距离,更是心灵与意志的试炼场——那便是400米障碍。对曾经身披戎装的我而言,那片充满跨桩、壕沟、矮墙、跳台、独木桥、高墙与低桩网的赛道,是青春的烙印,是勇气与坚韧的熔炉。每一次起跑,都是对自我的挑战,那不仅仅是身体的磨砺,更是灵魂的洗礼。在...

广西钦州武警官兵开展夏日“跑酷”训练

摘要提示:近日,武警广西总队钦州支队官兵利用高温天气练兵的好时机,严密组织官兵开展400米障碍“跑酷”训练。冬练三九,夏练三伏。近日,武警广西总队钦州支队官兵利用高温天气练兵的好时机,严密组织官兵开展400米障碍“跑酷”训练,主要对通过壕沟、翻越高墙、穿越低桩网等课目进行强化训练,进一步提高官兵速度、耐力、爆发力...

台军两米坑要爬梯,3公里跑18分种,搁在解放军要被班长“提干”!

01台军近期训练新闻引发关注,士兵在训练中使用梯子爬2米高的壕沟,而解放军400米障碍中同样要求士兵跃过2米深的壕沟和高墙。02台军新兵在训练中认为匍匐前进爬铁丝网是最大的挑战,而解放军女兵3公里跑步的及格标准是全副武装负重跑17分30秒。03然而,台军曾在1950年搞过“陆海空联勤联合运动大会”,体能战技分为5...