人人必修的心理学知识——阿德勒三部曲

阿德勒认为,并不是只有心理学家才有资格研究心理学,每个人都可以掌握一定的心理学知识,这不仅是对自己负责,也是对整个社会负责。心理学的目的是为了让人们过得幸福,而不只是局限于学术研究。因此,阿德勒创立了以自我研究为导向的个体心理学研究,成为个体心理学的创始人。今天推荐的几本著作,其主要内容代表了阿德勒...

心理教育类必收藏书单

《幸福的勇气》是"勇气两部曲"的下卷、完结篇。同样以百年前心理学者阿德勒思想为核心,以"青年和哲人的对话"故事形式展现。在上次谈话的3年之后,青年已经辞去图书管理员工作,成为了一名小学老师。但是再次出现在哲人面前的他,经历了许多现实(在工作当中)的摧残,对于当初的理想已经感到绝望了:"阿德勒的思想,在外面...

这五本心理学经典,解决人生大部分的困扰

荣格,分析心理学的鼻祖,被誉为是“心理学界的哥伦布”。逝世半个世纪,他的影响力至今都不减弱,刷屏的mbti测试就是根据他的理论而来。不读荣格,你会读不懂人性。阿德勒,个体心理学之父,与弗洛伊德、荣格并称为20世纪三大心理学家。他的作品曾入选改变美国和世界的100本书,是学术界研究至今的大咖。不读阿...

【一线传真】心理学大师阿德勒的15句经典语录

上学时表现不佳,被老师评为顶多只能成为鞋匠。他的父亲鼓励他说,你必须不相信任何事。即不要被眼前的困境束缚了自己,不能相信当下的困境就是人的一生,而是要勇于突破,大胆创造属于自己的生活。这种坚强的信念造就了阿德勒一生的功名。01我们不能期待别人随时体察我们的情绪,沉默换不来别人的帮助,如果我们需要...

阿德勒个体心理学在用户运营中的神奇应用

在《冬夜读书示子聿》中,陆游强调了实践的重要性。而我在最初对某个用户运营策略嗤之以鼻后,却意外地被同样的策略成功吸引。这篇文章将分享这个关于如何有效沟通以吸引关键用户的运营技巧,以及背后的心理学原理。陆游曾在《冬夜读书示子聿》中说"纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行"。而我,在不久前读到...

新书速递 | 走进阿德勒,个体心理学创始人动荡而又传奇的一生

爱因斯坦测量了宇宙,而阿德勒在更重要的事情上取得了成功——他绘制了人类心灵的图景(www.e993.com)2024年11月22日。《自卑与超越》《被讨厌的勇气》等畅销作品让我们了解到了世界著名的心理学家阿德勒以及他的心理学理论。他所开创的个体心理学帮助无数人找回了生活的勇气。然而,对于阿德勒这位心理学大师的生平和经历,我们还是知之甚少。

心理学家阿德勒:不要去拯救你的伴侣,学会课题分离

因为根据阿德勒心理学的课题分离理论，我们无法直接控制或改变他人的行为和思想。我们能够改变的，只有自己的态度、行为和期望。有时候，你出于善意希望对方做出改变，认为这对他有益，但对方可能并不领情。你无法接受他的一些缺点，并期待他能有所改变。然而，从根本上说，改变与否是他个人的选择，他并未感到痛苦，...

著名关系心理学家胡慎之谈阿德勒:这个世界没有那么糟糕,相反,也许...

阿尔弗雷德·阿德勒,奥地利精神病学家,个体心理学的创始人,人本主义心理学的先驱,现代自我心理学之父,同时也是精神分析学派内部反对弗洛伊德心理学体系的第一人。阿德勒于1870年出生在奥地利维也纳一个富裕的犹太商人家庭,在六个孩子中排行老二。因自幼身体羸弱,以及家里有一个比较优秀的哥哥,这让他从小感到自卑。可以...

心理学:你的防御机制,恰是你的痛点,更是人性的弱点

心理学：你的防御机制，恰是你的痛点，更是人性的弱点心理学家阿德勒说：逞强是自卑感的另一种表现，不要努力看起来很强，而是努力变得更强。自卑，实则是内心深处渴望被世界温柔以待的呼喊；那些早年未竟的期许，如同沉睡的种子，成年后往往在不经意间，以扭曲的姿态破土而出，寻求着迟到的阳光雨露。精分鼻祖...

人最大的聪明:不与人性较劲

心理学家阿德勒说:“任何时候都不要赌人性,别觉得自己特殊是个例外,要赌就要做好输的准备。”深以为然。复杂的人性,犹如一口古井,幽深不可测,让人看不清,道不明。与之纠缠,不如早早划清界限。聪明的人,往往不愿去“赌人性”,而是顺应人性,不和人性较劲。