?? 睡前故事:小老鼠的漫长一夜

??睡前故事:小老鼠的漫长一夜小老鼠不敢在黑夜里独自睡觉。于是,那一夜对于小老鼠来说,就变得格外的漫长,刮风的声音、树枝敲打窗户的声音、猫头鹰的叫声、没关紧的水龙头的滴水声……这所有生活中很正常的声音,都被他的恐惧心幻化为各种古怪吓人的声音。于是,小老鼠就有了充足的理由要睡到大老鼠的床上去——...

10分钟用AI生成儿童睡前故事,1个月吸粉1W+变现,附保姆级教程

输入“帮我写一篇800字的儿童睡前故事,主题是“不爱刷牙的坏处”,主角是一只小熊,观众是学龄前的孩子”。等待片刻后,AI就帮我们把故事给写好了。第二步:用AI工具开始绘图(以巨日禄AI为例)输入:httpsai.jurilu/#/register?inviteCode=54登录巨日禄AI,注册账号走完新手引导后,回归到首页界面,点...

《长袜子皮皮》:皮皮的故事,适合学龄前后孩子的睡前阅读!

她搅乱了贵妇人们的茶会,针对贵妇人对自家女仆的不满逐一列举了她奶奶的玛琳的故事,相比较而言玛琳是那么糟糕,可皮皮说她是世界上最好的女仆,她离开之后奶奶继续了星期二的破碎活动。显然,皮皮是个想象的人物,她代表孩子内心自主的渴望,所以她被安排为妈妈是天使爸爸是黑人国国王,而她自己是一直跟着海船在一望无...

当失眠来“敲门”,我们应该怎么做?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The...

d)避免睡前过多的视觉刺激,上床后坚决不刷手机(这个有点难)。可以保持适度的听觉刺激,可以收听音色平、节奏变化不大的音乐、讲述故事的音频(设置定时关闭),随个人喜好,听听相声、脱口秀也可以;e)晚餐的吃与喝:不要吃太饱,少吃流质食物,午后开始就避免浓茶、咖啡的摄入;睡前2小时不吃东西;抽烟加重失眠;喝酒“...

少年儿童睡眠状况对成长发育至关重要

一般学龄前儿童中午睡1-2个小时即可,切忌让孩子睡上3-4个小时甚至更长时间。睡前不做激烈的运动成长期的孩子适量进行运动,对孩子的发育和健康都是有益的,但是运动的时间和程度要把握好。白天的时候可以适当进行跑步、踢球之类的户外运动,晚饭后要避免剧烈运动,也不适宜做兴奋的游戏,这可能会导致孩子大脑过度兴奋...

别再让“睡渣”父母焦虑了,孩子晚睡最大的危害不是长不高|睡不着|...

而且,故事机还会在入睡后持续影响睡眠,孩子睡着后,如果没有及时关掉,声音会不断地传入耳朵,进入大脑,刺激脑神经兴奋,睡前故事紧张活跃的,那即便入睡后关闭了,大脑也需要消耗精力来消化刺激,导致深睡眠变浅,持续做梦、甚至噩梦等情况(www.e993.com)2024年11月20日。所以,故事机可以偶尔用,但不要全让它代劳了。

家长在孩子睡前讲不讲故事, 决定着孩子3-5年后与同龄人的差距

对于睡前给孩子讲故事这件事,美国早在80年代就已经进行相关调查,他们将两组婴儿进行比较,经过多年的调查研究,他们发现晚上长听故事的孩子,在三岁后比不常听故事的孩子词汇量多2倍。就相当于有的孩子已经开始“路漫漫其修远兮”,而另一些孩子孩子说“路太远了”。可想而知,这两种孩子在以后学习上将会有更远的...

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临睡前,翻开一个故事|世界读书日的5分钟阅读减压法

“睡前阅读减压法”底层逻辑在睡前这个最容易受到心理暗示的时间段,阅读充满正向能量的小故事,在潜意识层面释放压力,从根源上改善睡眠,解决中轻度的情绪困扰问题。01单凭阅读就能“从潜意识开始深度治愈内心”?“潜意识无法区别想象(故事)和现实。”

平凡岁月:爸爸给女儿讲睡前故事,有心无力,爸爸:睡五分钟!

拜登在活动上3次把婴儿的脚放嘴里美网民批不合时宜:住嘴吧10月31日10:42|新京报拜登528有钱就变坏!恩佐与妻子分居,成名前一起坐公交,穿二手衣服!今天10:03|海浪星爱运动体育明星瓦伦蒂娜起床号|现在付出的每一分,都是对未来的储值今天06:06|热点聚焦加沙医护人员从担架中认出母亲遗体“...