月经可不是排毒、经血也不是“废血”,别再对生理期有误解了!

月经血并不是“废血”,而是四分之三的动脉血和四分之一的静脉血,也因此,月经血看起来并不是鲜红的,而是微微发暗的状态,其他就是子宫内膜脱落的小肉块,宫内膜恰恰是孕育受精卵的地方,如果说这个地方有毒,那可真是没天理了。月经血是怎么产生的?月经血是从宫腔里来的。主要是因为卵巢周期性的分泌雌激素和...

它是夏季“养颜第一瓜”,隔三岔五吃1次,排毒保湿,皮肤白又嫩

丝瓜是夏季“养颜护肤”瓜,是女性朋友夏季肌肤最好的帮手。它水分多,维生素C含量高,适当食用,可以清除自由基、抗衰老,能增强皮肤的弹性,防止皮肤干燥起皱纹,保持皮肤水嫩光滑,对保护皮肤弹性有益。是夏季皮肤细嫩不可多得的美容佳品。除了上面的好处外,夏天适当食用丝瓜,还可以清热化痰,凉血解毒,改善血液循环,活血通...

女同胞来例假的时候,4种食物要多吃,辅助排毒缓解不适

对于女性来说,在经期,这四种食物多吃些,可以帮助排毒养颜,缓解不适。1、红豆红豆是常见的补血食物,而且还有健脾养胃的效果,还有些人会用红豆来祛湿除寒,所以女性朋友们可以在平时多用红豆熬粥或者做甜点来吃,多喝一些红豆粥有助于温暖脾胃,帮助暖宫散寒,和红枣搭配,也可以帮助补血养气。2、红糖红糖水可是...

4种藏在身边的“天然黄体酮”,年过50的女性要多吃,美容养颜不显老

适量食用葛根可以帮助调节女性体内的激素水平,缓解因激素变化引起的皮肤问题,如干燥、松弛等。同时,葛根还具有清热解毒、生津止渴等功效,对于改善更年期症状也有一定的帮助。因此,年过50的女性朋友们可以将葛根作为日常饮食的一部分,如泡茶、炖汤等,享受它带来的美容和健康益处。四、无花果——排毒养颜的果实无花果是...

不要怕疼,经常刮痧的女性,或能拥有这些好处

刮痧,可以刺激卵巢、子宫等生殖器官的相关穴位。只要方法得当,就能起到调节内分泌的作用,帮助女性改善月经不调、痛经等妇科问题。刮痧可以促进盆腔的血液循环,对于妇科炎症也有一定的缓解作用。4、排毒养颜,改善肤质身体内的毒素排不出来,就会一直停在身体里,变成各种影响健康的症状表现出来。对于爱美的女性来说,身...

女人来月经期间,多吃这几种食物,既排毒又养颜,还在等什么?

除此之外,芹菜还含有丰富的维生素,以及丰富的微量元素,等等,这些对于身体的一些代谢,包括一些重要酶的合成,同样也是非常有帮助的(www.e993.com)2024年11月17日。所以说,在经期多吃芹菜,可以补铁,养颜和排毒一举多得。2、火龙果很多人都知道,女性在姨妈经来的时候,是不宜吃太冷的食物的,否则对于子宫不利。然而,虽然说对子宫不是很好,但是...

月经来了,啥招待?素有”清肠夫”惊瘦15斤,降火、养颜、排毒

月经来了,啥招待?素有”清肠夫”惊瘦15斤,降火、养颜、排毒很多胖妹妹就知道节食运动,反而没有什么起色,折磨了自己也没有瘦下来,减肥过程中的第一步就是排毒。大家都说,做好第一步,就是成功的一半。可想而知,排毒作为减肥过程中的第一步,对于减肥是多么重要。今天,小编就向大家介绍排毒食品大全。

女人来月经不能错过排毒,常吃这三种食物,排毒养颜,清理垃圾

为了更好的保证女性经期健康,将子宫中的脏东西通通排光,建议经期可吃以下三种食物。1.黑木耳日常饮食中很多朋友都会出到黑木耳,从中医层面上来讲,黑木耳在滋补、活血止血及滋润肠胃或是排毒养颜方面的功效较大,所以当女人处于经期的这段时间里食用,可助女性消除血液当中的热毒。另外在黑木耳当中有很台的植物胶质...

女人过了40岁, 月经走后多吃这些食物, 排毒养颜, 气色好显年轻

黑糖可是女人的“好闺蜜”,在经期的时候喝黑糖水,可以很好的缓解痛经,在月经后喝,对于卵巢来说,能够很好的暖宫驱寒;黑糖姜茶,可以暖身还能调节女性的内分泌功能,保护卵巢健康,排出污血毒素。百香果的果汁色、香、味、营养极佳,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素。百果香,因为其果肉可以散发出几十种...

女性月经期前中后怎样补身体?排毒养颜气血足!

1、月经前不少女性在月经来之前会出现心里烦躁、乳房胀痛、情绪不稳定等症状，一般可以通过饮食来补充调节生理不适的营养素：B族维生素，以及维生素A、维生素C、维生素E等等有助于对抗压力的抗氧化营养素。富含B族维生素的食物：小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃...