养成健康饮食习惯 减少“小胖墩”

“小胖墩”的形成既与缺少运动锻炼有关，也与不健康的饮食习惯有关，其中高盐、高糖及高脂食品是导致肥胖的“元凶”之一。强调校园周边避免售卖高盐、高糖及高脂食品，能降低中小学生接触这些食品的概率，有积极的意义。　　但也要看到，校园周边环境的治理，只是一方面。养成健康的饮食习惯，需要家庭和学校共同改进。

天津6区参与三年试点行动:把“小眼镜”摘掉 帮“小胖墩”瘦身

20项措施提升健康水平据悉,市疾控局基于历年本市学生视力健康监测基础数据,进一步聚焦当前学生"小眼镜""小胖墩"等健康问题成因,制定"改善学生视觉环境""强化体育锻炼和户外活动""推广合理膳食理念""推进视力监测干预"等20项关键措施,此次行动选择滨海新区、和平区、河东区、河西区、南开...

破解中小学生“小眼镜”“小胖墩”等问题!17部门联合发文成立家校...

教育部基础教育司相关负责人指出,当前中小学生“小眼镜”“小胖墩”、脊柱侧弯、心理健康等问题仍较为突出,需要学校家庭社会同向同行、协同发力,为少年儿童身心健康成长创造有利条件。为此,《方案》提出,“教联体”是以中小学生健康快乐成长为目标、以学校为圆心、以区域为主体、以资源为纽带,促进家校社有效协同的一...

【健康科普】开学季健康指南——不当“小胖墩儿”

又到了一年开学季,经过了假期回来,很多家长都反映课堂上的“小胖墩儿”又多了。儿童肥胖严重地威胁着孩子们的身心健康。为普及相关知识,中国健康教育中心从中心健康促进与教育资源库中遴选了相关《人口》节目进行推送,欢迎大家观看。原标题:《健康科普开学季健康指南——不当“小胖墩儿”》...

健康科普 | 这份指南请收好 假期不变“小胖墩”

暑假期间,适当的休息对于缓解学习压力十分必要,但久坐少动的生活状态、不合理的饮食结构和不规律的作息习惯都会增加儿童的肥胖风险。如何帮助孩子科学管理体重?为此,人民网采访了深圳市儿童医院内分泌科主任医师赵岫、苏喆。来源:人民网责任编辑:李慧龙编辑:孙晨

【健康教育】“小眼镜”和“小胖墩”可以一起预防吗?

很多家长经常会为自己家里的“小眼镜”和“小胖墩”发愁,不知道怎么做才能更有效地预防和控制这些问题(www.e993.com)2024年11月9日。其实,我们只要做到以下几点,就能够做到“小眼镜”和“小胖墩”的多病同防。1规律运动“小眼镜”“小胖墩”的一个共性病因是户外体育活动不足。中高强度的户外体育锻炼,既可预防近视,又能促进身心健康,一...

你多胖可能在妈妈肚子里就决定了!轻断食碳循环等不适合小胖墩

轻断食碳循环等不适合小胖墩可能大家都知道,人体如果过于肥胖,可能诱发高尿酸、高脂血症、高血压、高血糖、睡眠呼吸暂停等疾病,将严重威胁身体健康。而据了解,我国目前身体肥胖、体重超标的青少年比例已经占到了近五分之一。那么,体重超重会对青少年造成哪些身心影响?我们又该如何帮助青少年控制肥胖、减轻体重呢?

加强风险评估 优化生活方式 预防“小胖墩”有了专门技术导则

新华社北京7月22日电题:加强风险评估优化生活方式——预防“小胖墩”有了专门技术导则新华社记者顾天成儿童青少年健康是全民健康的基石。22日,国家疾控局等4部门联合发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》,明确三级预防干预技术和相关标准,部署综合防控我国中小学生超重肥胖问题。新华社记者专访相关疾控专...

如何预防减少“小胖墩”?国家卫健委答封面新闻

封面新闻记者张馨心5月31日，国家卫健委召开“促进儿童健康高质量发展”新闻发布会。妇幼司副司长沈海屏在回答封面新闻记者提问时表示，预防减少“小胖墩”，需要从早从小抓起，预防关口前移。国家卫健委妇幼司副司长沈海屏。图片来源：中国网如何预防和减少儿童肥胖现象？沈海屏指出，要开展孕期体重管理。女性在孕期...

中国教育报评论员:以体教融合促青少年健康成长

体育锻炼是促进青少年健康成长的重要手段之一。然而,要想解决“小眼镜”“小胖墩”问题,仅靠政府有关部门还不够,更重要的是家校之间协同发力,甚至社会机构、组织也要群策群力。学校体育教师缺乏、社会锻炼场所不足、家长科学指导欠缺……不少问题都反映出,当前我国体教融合工作还有待加强。