长假准备大口吃肉、不醉不归?健康提示在这里
适量蛋白质:适量吃些优质蛋白质,如瘦肉、鱼类和豆制品。避免暴饮暴食:节日期间不要暴饮暴食,以免增加胰腺炎的风险。注意食品卫生:确保食物新鲜卫生,避免吃变质或受污染的食物。自我健康管理:减重、控制血脂水平等。让我们摒弃“大口吃肉,不醉不归”使“胰宝”可以轻松健康工作!祝大家享受健康愉快的假期!资料:...
长假将至美滋滋,准备大口吃肉、不醉不归?这个器官在咆哮
避免暴饮暴食:节日期间不要暴饮暴食,以免增加胰腺炎的风险。注意食品卫生:确保食物新鲜卫生,避免吃变质或受污染的食物。自我健康管理:减重、控制血脂水平等。让我们摒弃“大口吃肉,不醉不归”使“胰宝”可以轻松健康工作!祝大家享受健康愉快的假期!原标题:《长假将至美滋滋,准备大口吃肉、不醉不归?这个器官...
中秋至,凉意渐重!贴秋膘≠多吃肉,补错反伤身!这3类人群尤其注意...
3、老年人及儿童,由于消化能力较弱,胃中常有积滞宿食,表现为食欲不振或食后腹胀,在进补前应注重消食和胃,不妨适量吃点山楂等消食、健脾的食物。03贴秋膘≠多吃肉,这样吃才健康1、“贴秋膘”可不等于“多吃肉”。现在我们的生活物资丰富,许多人的饮食结构不合理,如果此时再以传统的“以肉补膘”方式来“...
大口喝酒大块吃肉 端午来临警惕“节日杀手”——急性胰腺炎!
酒精本身就可直接损伤胰腺,还能间接刺激胰液分泌,引起十二指肠乳头水肿、Oddi括约肌痉挛,造成胰管内压力升高、胰管破裂,同时可以激活炎症因子,诱发胰腺炎。所以,美酒虽好,千万不要贪杯!4.绝大多数人的胆道和胰管共同开口于十二指肠,这种解剖生理也导致了胆道疾病可以诱发胰腺疾病。因此,早发现、早诊断、早治疗,是解决胆...
警惕!喜欢吃肉的人容易被3种大病盯上!健康吃肉不要超过这个量
健康吃肉“三要点”1.选择品种对于肥胖和有“三高”问题的人群,建议选择牛肉、里脊这类新鲜瘦肉,减少高脂如肥牛、五花肉等的摄入。同时,适当替换为鱼、虾、蟹等海鲜和鸡、鸭、鹅等家禽的白肉,以减少红肉摄入,采取“红白搭配”的饮食方式,有助于健康。2.烹饪方法应尽量采取不增加额外油脂的烹饪手法,例如...
养娃,就该让他们大口吃肉!
平时在外面随便吃顿羊蝎子火锅的价格,今天能直接拿下10斤正宗小尾寒羊原切羊肉,不到30块一斤,比市场里普通的羊肉还便宜一大截!还额外赠送烧烤料、韭菜花和卤料包,真的巨划算~对于实在不爱吃羊肉的宝宝们,我们当然不能忘记了!重达10斤的牛肉大礼包,它来了~...
2023帝都奢华酒店圣诞全攻略,美味和礼遇一个都不少 丨节日
这一季,北京励骏酒店推出了松果雪域下午茶,将浓浓北欧风情融入每一口烘焙艺术中,用节日感十足的茶点成就冬日欢愉时刻。栩栩如生的松果蛋糕馥郁香浓,焦糖苹果塔的甜蜜温馨最是平安夜不可或缺,搭配圣诞季温暖特饮,在GleuhWein的肉桂红酒香气氤氲中,在酒店大堂美轮美奂的圣诞新年氛围中,畅享缤纷、浪漫与温暖。
猪肉大涨25.8%,中秋、国庆“天价猪肉”卷土又来,吃肉要贵了
猪肉大涨25.8%,中秋、国庆“天价猪肉”卷土又来,吃肉要贵了在国内猪肉市场,2024年上半年告一段落,从机构数据了解,国内猪肉价格呈现震荡走高的局面,其中,前三级白条猪肉平均价在19.88元/公斤,环比微涨0.7%,6月末,猪肉报价涨至23.06元/公斤,相比1月1日上涨4.73元,猪肉大涨25.8%!据机构分析,一...
姐妹们,你真的应该多吃肉!
这次给你准备2个部位的牛排:谷饲眼肉、谷饲板腱,再加一款雪花牛肉。让你一次领略三种不同的美味体验!1.澳洲谷饲眼肉牛排三大经典部位之一,特点在于筋膜极少、肉紧实,口感有韧劲,脂肪含量稍多。它口感细嫩,香甜多汁,煎牛排的时候你就会闻到相当诱人的香气。
立秋“贴秋膘”别盲目进补,西瓜、甜瓜成“啃秋”首选
今日立秋,意味着秋天的开始,暑去凉来,此时全国大部分地区气温逐渐转凉。民间喜欢用各种饮食庆祝这一节日,比如吃肉“贴秋膘”,“啃秋”吃瓜等,各地的立秋传统食俗不同,但都表达了人们对健康和美好生活的期盼。专家建议立秋“贴秋膘”不能盲目进补,建议以清补为主。