附芡实的选购方法和食用方法
(1)材料:芡实、银耳、无核红枣、糖桂花(或桂花)。(2)做法:干芡实提前8小时发泡,用高压锅压20分钟。干银耳洗净泡沫后,撕成小朵,将银耳放入砂锅中煮稠,用小火煮30分钟。将无核枣洗净,如果有核的话先去掉,放入锅续煮20分钟。待银耳煮至软糯,再煮2~3分钟就可以了。吃的时候淋上点糖桂花。2、山药薏米芡...
...山药|陈皮|红枣|莲子|芡实|生姜|无花果|猪骨汤|流行性感冒|...
1、食材:猪骨、羊肚菌、山药干、红枣枸杞、麦冬、芡实、莲子。2、猪骨焯水洗净、羊肚菌泡发洗净、红枣、山药、麦冬、芡实也洗净待用。3、把准备好的猪骨、羊肚菌、红枣、枸杞、山药、麦冬、芡实一起放入炖锅里。4、加入适量的清水煲煮,盖上盖子隔水炖煮2个小时左右,出锅前下入少许的盐调味即可。四、无花...
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吃干芡实好吗?干芡实的作用有哪些?
妇女白带,如有湿热症(即局部发炎者)或气虚带下者,都可用黄芪片一钱、龙骨四钱与芡实同煮。煮时除芡实之外,皆用布包。多服一些时日,便能见效。8、芡实止便频年老气虚,小便频频,或小便不禁,半夜时时起身,可用党参二钱、黄芪片二钱,与芡实一两同煮,作为充饥食品,经常服食能滋补气虚,疗治小便过多。
处暑后天气变凉变干,国家卫健委发布养生提示
处暑应以清淡饮食为主,保护脾胃运化。比如,多吃莲子、芡实、薏米、冬瓜等药食同源的食物,健脾和胃,同时少吃冷饮。“我推荐两个食谱:一是用莲藕炖排骨,莲藕有很多种,湖北一带盛产莲藕,藕是偏凉性的,排骨偏补性的,炖完以后,达到健脾的作用。二是用百合、莲子、老鸭炖汤,也是保护脾胃的。”刘清泉说。
芡实常用的家常吃法是什么?干芡实在食用之前要注意什么?
芡实排骨汤:先把排骨斩成小块焯水后,再加入清水煲,大火烧开后,撇去浮沫,加葱姜、料酒,煲20分钟后,再加入泡好的芡实,用中小火煮至排骨熟烂,最后加入盐和胡椒粉调味即可(www.e993.com)2024年10月20日。这道汤的特点是:有健脾益气、补血养颜,可改善头晕耳鸣、尿频等不适。1:一定要用水提前泡制。由于干芡实特别坚硬,在煮粥煲汤之前,一...
天气干燥,喝一碗滋润的菜干百合汤吧!
1.白菜干洗干净,提前浸泡半小时;2.玉竹,杏仁,百合,无花果,芡实,洗净浸泡15分钟;3.蜜枣洗干净,姜切片;4.龙骨和鸡脚洗净,加姜片冷水下锅,焯水捞出洗干净;5.全部材料放入汤锅中,加入足量清水,大火烧开,转小火,慢炖1.5小时;6.出锅前加入少许盐调味即可;...
特搜靓汤 | 止咳化痰“神器”!芡实搭它同煮,清热润肺效果翻倍!
材料雪梨1个,干品芡实25克,陈皮1/3个。烹饪(1人1日量)所有材料清洗干净,陈皮洗净刮去白囊,芡实稍稍浸泡,雪梨十字切开祛芯,所有材料一起放进炖盅,加入适量的清水,加盖隔水炖2小时,即可放盐或冰糖调味喝靓汤。场地鸣谢:搜指仔商城原标题:《特搜靓汤|止咳化痰“神器”!芡实搭它同煮,清热润肺...
毕福剑归园田居了?下地干农活俨然成老农,住在农村小破院太悠哉
5月25日,有网友展示了毕爷爷干完农活回到乡下小房子的视频现在年过六旬的毕福剑,身材瘦削,戴着一顶草帽,看上去像个小老头。作为一个著名的主持人,我现在是一个肩上扛着毛巾的老农不得不说这衣服真的太接地气了。从视频上看,毕福剑的农村小房子环境并不是很宽敞,院子也比较凌乱。