6月21日夏至,最耗阳气的时节,这6种瓜类要多吃,应季而食身体好

1、佛手瓜洗干净切薄片,用清水冲一下粘液;2、起锅烧开水,加少许盐倒入佛手瓜焯水,务必保证每一片是分散开的,水一滚就可以捞出放凉;3、晾凉的佛手瓜里,淋入生抽两勺、陈醋两勺、糖一勺;4、热锅,下入花生油和木姜子油,油稍热就下入姜片、辣椒段和藤椒粒炒香;5、将爆香的辣椒段、花椒和...

夏天多吃瓜,活到九十八,这5种瓜要常吃,清热润燥解暑,强免疫

1.扶手瓜清洗干净,将它表面洗净之后放在案板上用刀切薄片,切好的扶手瓜放着备用。瘦肉用清水洗干净,将清洗好后的肉放在案板上切片。2.备用青红辣椒,冲洗干净,洗净之后的青红辣椒,用斜切的方式将它切小段,切后放在备用。蒜瓣洗净去皮切片,切好放着备用。锅里面倒入油,将油烧热,然后我们就把备好的肉放入油锅...

石头旮旯里种出致富瓜——记惠水县好花红镇党员“领头人”汪昌

走进好花红镇弄苑村的田间地头，佛手瓜架上爬满了瓜蔓，像极了绿色的海洋。另一边，工人们忙着将一车车的佛手瓜进行装车运输，看着这番情景，汪昌的脸上挂满了笑容。扶手瓜丰收时节汪昌是好花红镇弄苑村的村主任，更是村里种植佛手瓜的领头人。　　“我们有好的收入，都是得益于汪主任的帮助，他为我们当地...

会吃的人喜欢吃佛手瓜,学会这个做法,我明白了,原来好处这么多

第一步:把买回来的佛手瓜洗净控干水分,戴上手套,用削皮器把佛手瓜的皮去掉,里面凹下去的部分用菜刀挖出来。第二步:用擦子把佛手瓜擦成细丝,如果里面有核丢掉不用。第三步:我们再准备一小块鸡胸肉,先把它切成比较细的条,然后再改刀切成薄片,尽量切得薄一点。第四步:把切好的鸡胸肉装盘子里,佛手瓜几乎...

报告文学丨尹红芳:乡村振兴中一个教育局长的突围之路

之后,党组成员的思想如同火山爆发,在资金问题上都往一处想,劲往一处使。党组班子进学校、入乡镇村组,向教师、群众、基层干部,特别是向乡镇党政负责人询要求、问对策。对移民的教育现状、发展趋势及如何应对群众对优质教育的需求已了然于心,而且有了一套比较成熟的解决问题的设想。

正月十五家宴,来一桌家乡美食,有荤有素8道菜,不忙活吃着舒服

1,佛手瓜和西葫芦都切片,鸡蛋打散2,炒锅加植物油烧热,倒入蛋液摊成鸡蛋块盛出备用3,炒锅里再放葱花炝锅,倒入西葫芦扶手瓜片,大火炒到佛手瓜微透明4,倒入鸡蛋块,加盐、香菜段、蒜末,大火炒香出锅蒜蓉西兰花,节后大部分人群已经进入了减肥状态,这道菜正适合,营养丰富不长肉,简单快手还好吃!

「脱贫攻坚群英谱·基层干部」常维进:群众心中的人民公仆

他通过市场调查后,决定大力发展扶手瓜产业,但一些村民不愿干,说吃扶手瓜又填不饱肚子,种多了卖不出去,存在等待观望心理。为这事,他整天焦头烂额,不知该怎样去做通群众的工作,正要准备下班回家得他,看见了村民刘清学从村公所路过,于是他叫停了村民刘清学的脚步,跟他拉起家常,说起了扶手瓜的销路,村民刘清学...