以下哪种维生素与促进骨骼健康关系最为密切?维生素D还是维生素E?

2、正确答案:维生素D3、答案解析:维生素D包含骨骼必需的重要营养素,可以促进人体肠道对钙、磷的吸收;帮助骨骼钙化,促进骨骼生长发育。以上便是小编为大家带来的11月2日蚂蚁庄园的答案了。

终身都可服用的维生素D,怎么吃?吃哪款?

维生素D很重要,能促进钙吸收和骨骼发育,但却很难通过食物来获得。需要注意的是,除了孩子需常规补充,还有日照不足的人群也要补充,例如户外活动少的学生、早出晚归的打工人、外出时严格防晒的人群等。另外容易出现维生素D摄入不足的高危人群也建议补充,如老年人、肥胖者、本身有骨质疏松者、长期慢性肠道疾病者等。不...

济南市三院健康在身边丨老年人应科学补充钙和维生素(下)

维生素D的补充方式包括药物补充、食物补充及生活方式调节。药物补充常见的维生素D补充剂包括维生素D2和D3;给药方式有口服和肌肉注射两种,对于常规补充推荐使用口服形式,宜随餐服用,以帮助提高吸收率;在用于骨质疏松症的防治时,建议每日服用量为800~2000IU;定期监测血清中的维生素D水平,以便根据检测结果调整补充剂量。

历年四川省考公告发布时间是什么时候?

维生素D是一种脂溶性维生素,主要作用是调节钙、磷代谢,促进肠内钙、磷吸收和骨质钙化,维持血钙和血磷的平衡。维生素D还有促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能的作用。缺乏维生素D的儿童易患佝偻病,老年人易患骨质疏松症。C项说法错误。脂肪含量高的海鱼、动物肝、蛋黄、奶油中维生素D的含量相对较多。用小麦面粉做成...

新研究发现,每天都服用复合维生素,不仅不健康还会增加死亡风险

“维生素”是很多人都知晓的营养素,它具有调节人体物质代谢、维持机体生理功能以及促进生长发育等作用。但这种营养素有一个特点,即人体合成含量较少,必须从食物中获取。由于维生素众多,包括维生素A、维生素B族(维生素B1、B2、B6、pp、B12等等)、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等,若长期摄入不足,容易造成维生素...

维生素助力瘦身:选对补充,让体重管理事半功倍!

另外,控制卡路里减肥时,增加维生素D的吸收量有助于减肥,所以多吸收维生素D可以帮助减肥瘦身的人更加轻松地减肥(www.e993.com)2024年11月9日。推荐食物:深海鱼类、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等。维生素E维生素E能促进人体新陈代谢,改善血液循环,促进食物的消化吸收,清除体内废物,避免毒素在肠胃堆积,让你的小肚子越来越大。缺乏维生素E,不仅人体基础代...

长期吃维生素补剂不安全

4.高剂量补铁会导致锌的吸收变少,而锌吸收少会降低铜的吸收;补钙会抑制血红素和非血红素铁的吸收。5.大量维生素的摄入会影响药物的效用,比如维生素K和维生素E会干扰抗凝治疗。6.大剂量β-胡萝卜素可能会增加吸烟者罹患肺癌的风险。7.目前没有充足的证据支持常规补充钙和维生素D可减少绝经期女性骨折风险,并且服之还...

尿钙高是什么原因引起的

1.维生素D中毒维生素D具有促进肠道对钙、磷吸收的作用,当摄入过量时会导致血钙浓度升高,进而引起尿钙排泄增加。因此,需要减少日晒时间以降低皮肤合成维生素D的能力,必要时可在医生指导下使用维生素D受体拮抗剂如阿法骨化醇进行治疗。2.甲状腺功能亢进症

七种食物富含维生素D,有助钙吸收

报道称,据美国国家卫生研究院介绍,“维生素D有助于人体吸收钙,而钙是强健骨骼所需的主要物质之一”。该机构表示:“维生素D与钙一起有助于预防骨质疏松症,这种疾病会使骨骼变薄、变弱,更容易发生骨折。此外,人体的其他功能也需要维生素D:肌肉运动需要它,神经在大脑和身体其他部位之间传递信息也需要它。”与此同时...

投资者提问:董秘你好,公司维生素D3大量囤货,是出于什么原因?

公司维生素D类的产品主要包括21金维他??碳酸钙D3咀嚼片、维生素D维生素K维生素E软胶囊等,目前该类产品原料采购及供应、产品生产及销售一切正常,单一原材料价格波动对产品总体成本影响不大,原材料采购按生产及采购计划正常进行,不存在大量囤货的情况,谢谢!