术后恢复篇|拇外翻手术后,喝骨头汤对骨头的愈合有帮助吗?

维生素D有助于促进钙在肠道的吸收,能使钙更好地沉淀在骨骼中。蛋黄、鱼肝油、磨骨等食物含有丰富的维生素D,可以适当的吃一。此外,太阳是天然的维生素来源,每天晒晒太阳也可补充维生素D。三、优质的蛋白质促进组织修复大家都知道,蛋白质是组成组织的基本物质,它对骨头的愈合也同样重要。瘦肉、鱼、蛋等食物含有优...

【每日一药】维生素D2软胶囊

维生素D2促进小肠黏膜刷状缘对钙的吸收及肾小管重吸收磷,提高血钙、血磷浓度,协同甲状旁腺激素、降钙素,促进旧骨释放磷酸钙,维持及调节血浆钙、磷正常浓度。维生素D2促使钙沉着于新骨形成部位,使枸橼酸盐在骨中沉积,促进骨钙化及成骨细胞功能和骨样组织成熟。维生素D2摄入后,在细胞微粒体中受25-羟化酶系统催...

引钙入骨的最佳选择是维生素K2?现实是这样的

简单来说,机体骨骼的形成需要钙的沉积,维生素D主要作用于促进机体从肠道中吸收钙,而维生素K2则是促进血液中的钙进入骨骼并且“留下来”。如下图所示:图:维生素D3和维生素K2对骨骼健康的作用那维生素K2是如何让钙在骨骼中“留下来”呢?具体原理如下:人体骨骼中存在3种对钙具有极高亲和力的维生素K依赖蛋白(VKDP...

维生素D3市场格局及厂商梳理

维生素D是一种脂溶性维生素，共包含5种化合物，最主要的为维生素D3，功能是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收。（1）上游原料VD3上游原料为胆固醇，需从羊毛脂中提取。目前胆固醇仍依靠天然提取，无法用化工手段合成。NF级胆固醇可用于制备维生素D3，根据不同用途合成不同结构和浓度的产品。当前全球仅有三家NF级胆固醇...

为什么有的人总长肠道息肉?不想癌变,记得3少吃4多吃!

膳食纤维不被人体吸收,进入大肠后促进肠道蠕动、减少食物和潜在的致癌物在肠道中停留时间。高膳食纤维食物一览表全谷物燕麦、黑米、玉米、高粱、糙米蔬菜深绿色(菠菜、油麦菜)、西兰花、蒜苗、茭白、芦笋水果石榴、桑葚、猕猴桃、苹果、樱桃、库尔勒梨...

维生素K2专家面对面,热点问答都在这里

维生素D和维生素K2都是人体必需的脂溶性维生素,它们对人体的作用,有相同之处,也有各自的特点(www.e993.com)2024年11月9日。在骨骼健康方面,维生素D可促进钙的吸收,而维生素K2可以通过调节骨钙素活性,促进骨骼钙化,共同促进骨骼健康。维生素D可促进维生素K依赖蛋白的合成,这意味着维生素D和维生素K2可能具有协同作用。

老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化?可别太晚知道

此外,牛奶中还含有维生素D、乳糖和蛋白质等成分,这些物质能够促进钙的吸收和利用,有效预防骨质疏松症等骨骼问题。除了提供营养素之外,喝牛奶还可以改善老年人的肠道健康,牛奶中的天然益生菌可以促进肠道蠕动,帮助老年人缓解便秘等问题。睡眠质量提高老年人长期适量地喝牛奶,确实对睡眠质量有所提升,牛奶中含有一种天...

不想骨头又脆又软,常吃4类食物、做4件事,到老不容易骨质疏松!

(1)维生素D维生素D是人体必需的营养素,其活性产物能促进小肠对钙的吸收,有利于骨骼的正常矿化。人体维生素D的主要来源是皮肤内7-脱氢胆固醇经阳光中的紫外线照射生成,所以适当晒太阳很重要(具体建议见后文)。建议多吃富含维生素D的食物种类,如脂肪较多的野生海鱼(因为维生素D是脂溶性的)和受阳光照射后的蘑菇。

早产儿常用药物指导_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

(一)维生素AD滴剂由于早产儿的肝脏尚未充分发育,其储存维生素A和维生素D的能力相对较弱,这使得他们更容易出现维生素缺乏的症状,如夜盲症和佝偻病等。维生素A不仅是维持上皮组织正常功能的关键营养素,还具有强大的抗氧化作用,对于促进宝宝的生长、骨骼发育以及降低呼吸系统远期疾病的发生率都具有重要意义。因此,适当补充...

合理膳食:预防骨关节病与骨质疏松的科学之道

2、促进钙质吸收钙质是构成骨骼和牙齿的主要成分,对于维持骨骼健康具有至关重要的作用。然而,单纯的钙质摄入并不能保证骨骼健康,还需要其他营养素的协同作用。维生素D是一种脂溶性维生素,能够促进钙质的吸收和利用,有助于骨骼健康。此外,某些食物中的植物雌激素成分,如大豆异黄酮,也能促进钙质的吸收和利用。