甘油三酯不超过这个值,一般不用控制饮食,别白费力气委屈自己!

我看网上说甘油三酯超标很危险,要严格控制饮食。"这让张医生想起了上周接诊的另一位病人。那是位年轻的舞蹈老师陈梦,因为体检甘油三酯2.3就把自己饿得头晕眼花,差点在舞蹈课上晕倒。根据中华医学会发布的《中国成人血脂异常防治指南》显示,空腹甘油三酯正常值应该小于1.7mmol/L。轻度升高在1.7-2.3mmol/L之间,中度升...

吃错饭是新的、最危险的“病从口入”,健康的主要杀手之四

经检验，王女士的甘油三酯指数已远超正常值高达98.54mmol/L（正常值＜1.70mmol/L），飙升58倍。诊为高甘油三酯血症性胰腺炎，经全力救治才挽回了生命。2023年9月28日，美国心脏协会（AHA）发布的报告指出，美国每年4.3万亿美元的医疗保健费用中，有90%用于慢性病，而食物是慢性病的的主要因素。2010年10月，我...

“甘油三酯大户”被揪出,内科医生:50岁后,这6种食物建议少吃

高甘油三酯血症是导致冠心病、高血压、糖尿病等代谢障碍型疾病危险因素,还是冠心病和脑卒中的高危因素,随着血液粘稠度上升,这些脂肪颗粒还会阻塞胰腺血管,增加急性胰腺炎风险。《柳叶刀》子刊eBioMedicine上曾发布过相关研究,认为甘油三酯与收缩压和舒张压升高有关,认为甘油三酯还有可能升高血压。那么甘油三酯多少算高呢?欧...

高血脂危险人群揭晓:甘油三酯超标者应避2物,选2酸,饮2水

在临床上,甘油三酯不变升高是诱发心脑血管疾病和脑血管疾病的危险因素以及首要元凶,血清当中的甘油三酯普遍升高或者降低是由于体内的激素水平以及肾脏的过滤水平和肝功能的病变程度相关联诱发的一种临床血管病变。低密度胆固醇和低密度脂蛋白在血管当中普遍升高,也是导致甘油三酯急剧紊乱的患病因素,通过血常规检测了解体内的甘...

「甘油三酯」要控制!超过这个数值,离心梗又近了一步!

血液中甘油三酯含量过高,会让血液变得黏稠,聚集更多胆固醇,“坏”胆固醇在血管壁上沉积,渐渐形成小斑块,导致血液循环减慢,诱发动脉粥样硬化、冠心病、心梗、中风等疾病。5类人重点检测甘油三酯有动脉粥样硬化性心血管病病史者;存在多项危险因素(如高血压、糖尿病、甲减、肥胖、吸烟)的人;...

甘油三酯偏高,说明什么?超过这个数值,很危险

甘油三酯水平≥5.7mmol/L,为严重升高,急性胰腺炎的风险明显增加(www.e993.com)2024年11月10日。你的甘油三酯为3.4毫摩尔/升,属于轻中度升高,如果不想吃药,可以与医生沟通,先尝试改变饮食和生活习惯来调理。1、减少总碳水化合物摄入量饮食方面,应限制碳水化合物的摄入,包括白面包、白米饭、薯片、含糖早餐麦片、精制糖、含糖(包括含高果糖)饮料...

《柳叶刀》研究:42%老年高血压可逆转!麦血通降甘油三酯20%以上!

当血管阻塞发生在心脏和大脑时，其危险性极大，可能引发冠心病、脑卒中、心力衰竭、脑出血、动脉硬化等一系列严重疾病。近年来，高血压已成为威胁我国居民健康的重大隐患。据《中国心血管病健康和疾病报告2023》显示，我国成人高血压患病率高达30.2%，患者总数超过2.7亿，即每四位成年人中就有一人受高血压影响。然而...

细化危险分层,血脂双靶点达标:全面降低糖尿病患者ASCVD风险

*注ASCVD:动脉粥样硬化性心血管疾病;TG:甘油三酯;ApoB:载脂蛋白B;LDL-C:低密度脂蛋白胆固醇;HDL-C:高密度脂蛋白胆固醇。糖尿病患者ASCVD危险分层和血脂治疗目标值总体风险评估是ASCVD预防和治疗决策的基础,不同T2DM患者发生ASCVD风险存在明显差异。对于预防ASCVD发生的一级预防,全面评估ASCVD总体风险有助于临床医生...

早上起床后有这 4 个表现,你的血脂可能高了!40岁之后尤其危险!

如果血脂一直降不下来,血液黏稠度就会增加,会更容易形成斑块。当斑块脱落后,就会逐渐形成血栓,血栓形成在什么地方,就会给那个地方带来沉重“打击”,甚至有生命危险。2引发肾病血脂一直降不下来,肾小球不能得到充足血液供应,会增加肾脏负担,时间久了,可能会引发比较严重的肾病。

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

结果表明:体重指数达到或大于24(BMI≥24kg/m2)者患高血压的危险是体重正常(BMI=18.5-23.9kg/m2)者的3-4倍,患糖尿病的危险是体重正常者的2-3倍,具有2项及2项以上危险因素(即危险因素聚集,主要的5个危险因素包括血压高、血糖高、血清总胆固醇高、血清甘油三酯高和血清高密度脂蛋白胆固醇降低)的危险是体重...