一文为你揭秘睡眠障碍——现代生活中的隐形杀手
睡眠障碍患者出现心脑血管疾病的概率增加,例如高血压、冠心病、急性心肌梗死等。④影响免疫系统。睡眠障碍患者身体的免疫因子会受到阻碍,导致身体免疫力下降,出现相关病症的风险提高。⑤影响代谢。患者如果长期存在睡眠障碍,身体代谢易出现紊乱,同时在熬夜的状态下,易摄入大量饮食,易导致肥胖。⑥偏头痛。睡眠障碍导致患...
睡眠障碍与疾病有关吗为什么
1.遗传因素研究表明,某些睡眠障碍可能具有家族聚集性,如阻塞性睡眠呼吸暂停等,其发病风险受遗传影响。因此,对于有家族史的人群,应关注并监测相关症状,必要时进行基因检测和专业评估。2.心理因素精神压力、焦虑或抑郁可能导致失眠或过度睡眠,因为这些情绪状态会影响脑内神经递质平衡,进而干扰正常睡眠模式。针对此类原...
睡眠障碍症病因有哪些症状
1.遗传因素研究表明,某些睡眠障碍可能具有家族聚集性,如阻塞性睡眠呼吸暂停等,其发病风险受遗传影响。对于由遗传因素导致的睡眠障碍,可以考虑使用苯二氮卓类药物进行治疗,如地西泮、氯硝西泮等。2.心理社会因素长期的心理压力和情绪紧张会导致大脑皮层持续处于兴奋状态,从而引起失眠等问题。改善心理状态是关键,可以...
睡眠障碍严重吗
严重的睡眠障碍可能导致白天疲劳、注意力不集中等问题,进而影响工作和生活质量;长期存在睡眠障碍还可能会增加患心血管疾病的风险。因此,对于不同类型睡眠障碍的严重性因人而异,可以从轻度打鼾到重度失眠不等。严重的睡眠障碍可能导致白天疲劳、注意力不集中等问题,进而影响工作和生活质量;长期存在睡眠障碍还可能会增加...
睡眠障碍如何评估,15个量表要知晓
睡眠障碍是神经内科复杂的系列疾病之一,分类繁杂广泛,临床表现多样,与病因病机关系密切。近年来,在高血压、糖尿病等常见慢性疾病的临床指南和专家共识中,均强调了睡眠障碍评估的重要性。睡眠障碍评估较难,针对这种情况,本文介绍了15种睡眠评估量表,可用于常见睡眠疾病的筛查和评估,供临床医生参考使用。
医聊| 愿爱意能填补记忆的空白!阿尔茨海默病的世界原来是这样……
也可能诱发阿尔茨海默病应激因素诱发精神刺激、创伤等在应激状态下中枢神经系统受损伤神经元损伤可能诱发阿尔茨海默病不良生活方式缺乏锻炼、睡眠不足、高脂高糖高盐饮食久坐不动等不良生活习惯可会增加阿尔茨海默病的患病风险长期吸烟、接触二手烟或酗酒...
研究发现:养成这样的睡眠习惯,会使心血管疾病死亡风险最高降低60%
睡眠质量更好时,心血管疾病的患病风险会降低18%。更令人惊喜的是,当所有研究参与者都具备四种或五种优化水平的睡眠模式时,心血管疾病风险可能会降低30%到60%。这些优化水平的睡眠模式包括睡眠时间充足、入睡时间规律、睡眠质量良好、没有睡眠障碍和白天精力充沛等。
Nature子刊:郁金泰团队揭示肥胖增加多种大脑相关疾病风险
其中,代谢健康型肥胖(MHO)的人群表现出更高的抑郁症和睡眠障碍风险,而代谢不健康型肥胖(MUO)的人群则表现出中风、焦虑、抑郁和睡眠障碍的最高风险。因此,研究团队建议所有肥胖者应进行体重管理,以降低他们患神经和精神疾病的风险。在这项研究中,研究团队使用了英国生物样本库(UKBiobank)中的438483名参与者,旨在了...
这样睡觉的人,病还没来,人先衰老了!并不是熬夜
全因死亡风险低30%,心血管疾病死亡风险降低21%,死于癌症的风险降低19%,其他原因死亡风险降低40%。健康时报图5个良好睡眠因素为:(1)每晚7-8小时的睡眠时间,(2)每周入睡困难不超过两次,(3)每周失眠不超过两次,(4)不使用安眠药,(5)每周至少有五天醒来时感觉休息良好。
睡眠障碍门诊医生:面对患者,要先理解他们的痛苦
即便在医院,睡眠障碍也是很容易被忽略的,哪怕是临床医生,也觉得这个病“要不了命”,患者能吃能喝,能动能走,白天看上去没什么异常。但实际上,患者的痛苦常人难以感同身受。詹淑琴在睡眠门诊接待了20多年患者,多数时候,坐在她面前的人面色凝重,他们的痛苦很难具体描述,也很难被旁人理解。