一个动作对膝盖好,在家就能做!快试起来
而骨性关节炎最核心的问题,就是关节表面的软骨损伤。2软骨损伤会怎么样?我们一般将人体的软骨分为三类:1.纤维软骨,比如上述我们所说的半月板就是纤维软骨;2.弹性软骨,比如我们的鼻子耳朵里面的软骨;3.透明软骨,这就是覆盖在我们关节表面的最珍贵的软骨。即使在科技发达的今天,我们仍然不能使得关节表面的...
今日辟谣(2024年10月12日)
经常久蹲。在下蹲过程中,膝关节的关节软骨会反复受到摩擦和挤压,膝关节韧带以及半月板也会受到牵拉和挤压,进而引起组织损伤、水肿,甚至关节软骨的剥脱,最终可能发展成膝关节的退行性骨性关节炎。长期站立。站立时腰椎、髋关节、膝关节、踝关节都会承受较大压力,长期会出现腰椎、下肢关节问题。盘着腿坐。盘腿坐时...
一文读懂“半月板损伤”,半月板损伤分型与治疗
膝关节在半屈曲位时,关节周围的肌肉和韧带都较松弛,关节不稳定,可发生内收外展和旋转活动,容易造成半月板损伤。内侧半月板损伤:膝半屈曲外展位,内侧半月板向膝关节中央和后侧移位,如同时股骨下端骤然内旋,半月板即被拉入股骨内髁和胫骨平台之间,由于旋转力和挤压,会使半月板破裂。外侧半月板损伤:当膝半屈曲位...
才30多岁!一体育老师确诊了!福州医生提醒
在关节外科就诊后,王医生查出这位老师的左腿已经呈现出早期退化性关节炎状态,膝关节内侧部分骨赘增生,内侧半月板也出现轻微磨损。年纪轻轻怎么就“退化”了?这名体育老师百思不得其解王武炼说,膝关节是人体最大的负重关节,承受重量越大,退化也越快。这位老师的关节炎症,除了长期大量运动之外,还和左腿存在膝内...
今日辟谣:河南焦作中站区事业单位招录300人?
经常久蹲。在下蹲过程中,膝关节的关节软骨会反复受到摩擦和挤压,膝关节韧带以及半月板也会受到牵拉和挤压,进而引起组织损伤、水肿,甚至关节软骨的剥脱,最终可能发展成膝关节的退行性骨性关节炎。长期站立。站立时腰椎、髋关节、膝关节、踝关节都会承受较大压力,长期会出现腰椎、下肢关节问题。盘着腿坐。盘腿坐时,...
膝关节就是被这样用废的!8个伤膝盖的习惯,最后一个真没想到!
在下蹲过程中,膝关节的关节软骨会反复受到摩擦和挤压,膝关节韧带以及半月板也会受到牵拉和挤压,进而引起组织损伤、水肿,甚至关节软骨的剥脱(www.e993.com)2024年10月28日。最终可能发展成膝关节的退行性骨性关节炎。5.长期站立有人由于习惯或工作长期站立。站立时腰椎、髋关节、膝关节、踝关节都会承受较大压力,长期会出现腰椎、下肢关节问题。
【健康科普】膝关节痛怎么办
4.半月板损伤多见于中青年人,有运动损伤或长期下蹲劳作史,表现为膝关节间隙疼痛,屈伸关节时候疼痛加重,可以有关节弹响、打软腿等表现,MRI可明确诊断,往往需要关节镜手术治疗。5.风湿性关节炎多见于青年人,疼痛多见于肩、肘、腕、膝等大关节处,发病前两周常有呼吸道感染、扁桃体炎等链球菌感染史,关节局部表现...
【网信辟谣】今日辟谣(2024年10月12日)
经常久蹲。在下蹲过程中,膝关节的关节软骨会反复受到摩擦和挤压,膝关节韧带以及半月板也会受到牵拉和挤压,进而引起组织损伤、水肿,甚至关节软骨的剥脱,最终可能发展成膝关节的退行性骨性关节炎。长期站立。站立时腰椎、髋关节、膝关节、踝关节都会承受较大压力,长期会出现腰椎、下肢关节问题。盘着腿坐。盘腿坐时,...
中国互联网联合辟谣平台10月12日辟谣榜发布
经常久蹲。在下蹲过程中,膝关节的关节软骨会反复受到摩擦和挤压,膝关节韧带以及半月板也会受到牵拉和挤压,进而引起组织损伤、水肿,甚至关节软骨的剥脱,最终可能发展成膝关节的退行性骨性关节炎。长期站立。站立时腰椎、髋关节、膝关节、踝关节都会承受较大压力,长期会出现腰椎、下肢关节问题。
膝关节炎如何进行中医保健
3、肥胖因素:许多临床研究表明膝关节炎和肥胖有很大关联,更年期妇女体重增加往往更容易得骨性关节炎。4、创伤:创伤后膝关节的稳定性下降,可导致继发性膝关节骨性关节炎,常见的创伤包括:膝关节内骨折、脱位、半月板或韧带损伤等。5、炎症:类风湿性关节炎、膝关节化脓性关节炎及结核等。即使炎症消退,关节软骨面以及...