趁暑假“爆改”自己!这届00后年轻人流行起了自律打卡

“希望共同努力，遇见更好的自己。”这是不少自律群的共同slogan，也是这些自律群的社交口号。基于共同的目标，自律社交成为了一种新型社交关系。深入几个这样的自律社群内部，记者发现社群多采用群内打卡或者小程序打卡的形式督促加入的成员完成自己定下的当日目标。以其中一个群为例，该自律社群创建于7月1日，截至发...

全网都在找的2024年一造自律打卡表来啦!百天冲刺 告别拖延

根据打卡表上的时间安排,对应学习一级造价师各章节知识点,让备考更加的自律,不枯燥。尤其是自制力差的考生,更需要按时完成打卡任务,久而久之就会养成良好的学习习惯。如果你已经完成2024年一级造价师考试报名,赶快把这份学习打卡表打印下来,监督自己,自律备考,今年别做一造的陪跑者!2024年跟着一造打卡表学习重点,...

寒假运动提升计划 | 十院自律联盟集结完毕 开启“21天运动云打卡...

1、提高身体素质:通过寒假运动打卡活动,鼓励同学们假期期间坚持体育锻炼,提高身体素质。2、培养良好的运动习惯:通过打卡活动,使同学们形成长期的运动习惯。3、增强学生的自律性:运动打卡活动需要同学们自我管理和自我监督,可以培养同学们的自律性。4、丰富同学们的寒假生活:为较为枯燥的寒假生活增添些许运动的“多巴...

写「积分日记」一年之后,我的能量条翻倍了 !

记得多夸夸自己的进步,感受生活中的美好与热爱!扫描????图中二维码,直接保存「自律打卡|每日积分日记模板」,今天就实践起来!分享一些小tips养成健康习惯,一定需要痛苦的自制自律吗?不需要,我的健康习惯都不是靠强迫养成的,我也不觉得自己自律,而是自然而然地通过良性循环习惯的。好好养自己的过程是了解自...

滴答清单:达成更多,用心生活 —— 产品体验报告

(3)两类软件都支持模板导入。指尖时光导入的是项目模板(即滴答清单的“清单”),比如“12个必考的资格证书”、“出差必备物品清单”等,内置了35个模板,涵盖“工作效率”、“学习养成”、“目标自律”、“生活习惯”等领域,看似广而全,但是留给用户的可更改空间很小,用户只能“选”或“不选”,并不能根据自己实际...

告别拖延!这些待办清单工具值得尝试

滴答清单的功能除了基本的创建待办清单,主要分为日历、四象限、番茄专注、习惯打卡等几大板块,日历功能是将待办事项填入日历形成日程表,并提供多种日历视图供用户选择(www.e993.com)2024年11月18日。四象限功能是将所有的待办事项,按重要程度和紧急程度两个维度划分为四类:重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急。然后将四类事项分别填...

10张暑假规划表,让师生的假期美好而充实

3.每日学习计划表日期:年月日班级:姓名:4.暑假愿望清单暑假愿望清单5.暑假日常家务打卡暑假日常家务清单(打√打卡)老师:“工作、学习、生活”三不误假期,除了老师这个身份,我们还要回归到爱人、子女、父母这些角色上,当然,首先是做好自己。多重身份其实也并不是压力,而是让我们更立体丰富。因为在这些身...

码住这组实用的打印纸,用时不求人!(家居生活版)

小孩自律性稍差,可以通过表格来记录、激励他。最左边一竖行是好的行为行为,右边是日期,还是画√钩来记录,如果要重点培养小孩的某一项习惯,可以把这个表利用起来,激励作用相当明显。4、习惯打卡表其实小孩的成长自律表的思路,一切增加坚持性的好习惯,都可以去沿用。

读懂自律|专访青创张萌:自律打卡,不要做独行侠

最后，在自律方面，永远不要做独行侠。互联网链接各类社群非常方便，年轻人可以通过网络寻找到自己所属的兴趣爱好社群，大家一起坚持自律打卡。新京报贝壳财经：对一些人来说，培养自律的过程中一旦脱轨，后续将经常不受控制。例如，连续运动7天奖励了自己一顿大餐，然而一旦尝过甜头，便会报复性进食。自律过程中脱轨该...

高顿教育:CPA备考自律+习惯+六科CPA打卡表

12月CPA自律打卡表通过标记或者上色小格子,记录每天学习时长和学习时段,并且通过不同标记或颜色也可以用来记录早起时间、上班通勤时间等,成为自身每日时间的主人!比较适合自觉、有较强意愿坚持学习的考生使用!12月习惯打卡表养成良好的生活学习习惯,是很多五科、六科学霸的亲身经验。除了每天坚持备考学习以外,早起、...