【一周菜谱】定州市开元学校小学部一周营养食谱
二米粥星期二菜品蘑菇炒肉西红柿鸡蛋陈醋土豆丝主食馒头汤品紫菜蛋花汤星期三菜品土豆炖肉块青菜扒香菇鱼香茄子主食米饭汤品小米粥星期四杂烩菜番茄土豆片溜西葫大饼糊汤星期五菜品红烧鸡腿素炒三丁萝卜粉条主食米饭汤品八宝粥1、2、3、获取更多精彩资讯编辑|...
50+份学生餐食谱!这份《学生营养餐谱搭配指南》请速速收藏好
目前中小学生普遍缺乏维生素A、维生素B2、铁和钙,食谱应尽量选用这些营养素含量高的食物,如豆腐、鸭肝、鸡肝、海带、胡萝卜等。除经常提供含钙丰富的食物外,每周至少吃一次海带或其他菌藻类食物。04按照季节制定菜谱菜谱制定要注意结合季节特点。合理搭配菜肴,以利进餐,如米饭和带汁的菜搭配,肉馅食物应配青菜。0...
看这里!老年食堂一周菜谱及优惠活动来啦!
1.东片区老年食堂地址:永业路48号(宏业村派出所对面、原第一社区居委会)2.西片区老年食堂地址:南山郦都c区东门
「一周菜谱」糖尿病本周食谱(10.25~10.31)
鸡蛋西红柿粥200克,清炒菠菜100克这里要提醒各位糖友很重要的一点,每个人的血糖情况不尽相同,糖友们在安排饮食时,我们提供的菜谱仅供参考,糖友们还是要结合自己的实际情况来把握好用量哦。关注“戴泵君”获得更多糖尿病一手资讯特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发...
暖胃暖心早餐一周安排好
1.平底煎锅内放1小块黄油,小火融化。放入全麦吐司,两面擦上黄油,小火稍微煎一下取出。2.鸡蛋放入冷水中开火煮15分钟捞出冲凉水,剥去蛋壳,用切蛋器切成片备用。番茄立起来纵向切成薄片。3.在熟食菜板上放一片吐司,铺一层番茄片,再铺一层鸡蛋片,撒少许黑胡椒粉。
一周7天不重样的快手早餐!简单又营养,早上多睡半小时!
(点击图片即可跳转到完整菜谱)最简单的,周末或者晚上拌一碗山药猪肉泥,第二天起来花5分钟煎一煎就能开吃!山药泥的黏滑香甜与猪肉糜的绵软咸鲜相互碰撞,吃起来不干柴,反而多了几分柔软和香嫩!配上日式照烧酱汁,甜咸甜咸的,非常可口!「玉米鲜虾鸡肉锅贴」...
「一周菜谱」糖尿病本周食谱(09.06~09.12)
「一周菜谱」糖尿病本周食谱(09.06~09.12)糖人小课堂1630910978周一早餐猕猴桃蛋饼200克,豆浆200毫升午餐红豆饭150克,茭白烧鸭肉180克,黄花菜汤150克晚餐薏米燕麦粥100克,炒魔芋130克,蒜蓉油麦菜120克周二早餐猪肉白菜水饺12个,酸奶250克午餐黑米黑豆莲子粥150克,芦笋炒冬瓜150克,黄花菜鲫鱼汤200...
广西出台农村学生一周食谱 午晚餐为两菜一汤
新华网南宁7月14日专电(记者张莺)记者14日从广西壮族自治区教育厅了解到,为保障农村义务教育学生营养改善计划实施,当地日前出台农村中小学生一周参考食谱并配发使用说明,学生在校期间每天午晚餐标准为米饭配两菜一汤。食谱对周一至周五的早、中、晚餐菜谱都作了详细安排。在周一的食谱中,一名学生的早餐要有100至...
巧妙安排蜜月餐:新婚男人自然展现阳刚情怀
对因身体虚弱而造成性功能减退者,一周壮阳菜谱有一定的食疗效果。星期一:以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,或以韭菜为主料包饺子、包子等。星期二:以大葱的葱白为主料,做成各种适合自己口味的菜肴。星期三:用豆腐做成各种各样的“豆腐菜”,如黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
传媒女硕士辞职开办社区食堂:四菜一汤15元 初步实现收支平衡
今年4月,中国传媒大学应届硕士生何花创业,在武汉开办了一家名为“大餐社区食堂”的社区食堂,目前只供应午餐,菜谱一周不重样。不少慕名而去的年轻人觉得在这儿吃到了健康。"大餐社区食堂"的招牌。记者史强摄每份售价15元“大餐社区食堂”位于洪山区洪山街道马湖社区,一墙之隔就是武汉创意天地产业园。