曾仕强:人最大敌人是自己,只要你自己一改变,整个就改变了!

如果你连自己怎么想都控制不了,那更不用谈别的了。所以当我们把自己的情绪寄托在没有办法控制的外界上时,我们是无法管理自己情绪的。那谈不上什么情绪管理,因为一切都是别人在操纵,一切都是外来的干扰。比如当外面的车子噪声很大的时候,当你的手机随时都在响的时候,你能怎么样?你不能怎么样。在今天的社会,...

曾仕强:年轻人有没有成功的“命”,看看他的眉毛长啥样就知道了

这类人在生活中通常表现得比较稳定,不会过于张扬也不会过于低沉。他们有着平和的心态和良好的情绪管理能力,能够在各种情况下保持冷静。这种稳定的性格可能会帮助他们在面对挑战时做出明智的决策,从而增加成功的可能性。一字眉若眉型比较顺,成功的概率也相当大。这类人对于自己认定的事情会付出200%的努力,为了追求...

曾仕强:与其怨天尤人,不如反求诸己,掌握好那个合理的“度”!

找人出气不如自求合理,怨天尤人也不如自求合理。所以你看我们已经慢慢有些结论,就是说一个人情绪管理要良好,就是常常去检讨自己、常常去调整自己、常常去改变自己。我们的目的只有两个字,就是“合理”。合理就好了,一过分就不对了。但是我们经常过分,要么就不及。所以我们归纳成一个字,这个字大家非常熟悉,...

曾仕强经典语录分享,人生感悟

情绪稳定,要不断修炼内心,向内求得内心安稳。情绪稳定,要不断内省自己,将内心修炼得更加波澜不惊。将自己的情绪管理好,人的心态会逐渐变得宁静。将自己的情绪管理好,不断地提升自己,完善自己,人的生活就会变得更加春风和煦。改变自己,不是要将好的自己变化,而是将自己变得越来越好。愿你,在面对人生的风风...

倍速时代,我被进度条操控的一生

陈银霞也有相似的感受。她是一家杂志社的记者，在家独居时，习惯用视频、音频当作背景音，填充各种生活场景。她曾经花几个月的时间，倍速听完了台湾学者曾仕强一百多集的《中华文化系列合集》。她已经根据不同人说话的语速，总结出不同的倍速值。曾仕强1.5倍速，梁文道1.7倍速，微信读书AI阅读2倍速。陈银霞说，每次...

1.5倍速刷剧,3倍速上网课,年轻人花钱买时间后更焦虑了

有些讽刺的是,我们常常以一种充满焦虑的方式去消费那些缓解焦虑的内容(www.e993.com)2024年11月28日。陈银霞在工作中还是遇到了一些难题,特别是人际关系上的困扰。为了寻找内心的平静,她又打开了曾仕强的《情绪管理》课程,24集,1.5倍速。豆瓣上,就连稻田丰史那本《倍速社会:快电影、剧透与新消费文化》,也有短评赫然写着:连这本书都可以倍速看...

曾仕强教授:为什么说中国人最需要情绪管理?

曾仕强教授:为什么说中国人最需要情绪管理?阿巴阿巴2022-12-2618:08·河北0免责声明:*本账号对章仅供学习与交流,非商业用途,版权归原作者享有,如有侵权,联系即删。特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。

曾仕强:情绪稳定下来,什么都好谈

曾仕强的一席话让人醍醐灌顶:“中国人最需要的就是情绪管理,情绪稳定下来,什么都好谈;一旦情绪管理不好,那就什么都不要考虑。”“一个人要做任何事情,先把自己的情绪处理好,然后再说其他的,这样做事才有效果,否则就会白忙一场。”静下心想想,很多人做事之所以毫无效果,之所以活得焦虑纠结,很大一个原因就在...

看完曾仕强教授的演讲,我才知道打孩子是门高深的学问

在曾仕强看来,很多孩子挨了打却还是“死性不改”,就是因为很多父母是为了打而打,让孩子觉得被打是因为父母情绪管理有问题,而不是自己做错了。最后,他告诫父母:我们可以不打孩子,但嘴上永远不要对孩子说“我绝对不会打你”之类的话。因为无论何时,都要让孩子对父母抱有一定的敬畏。

曾仕强:为什么说婆媳关系不好,错在儿子?

情绪管理是最重要的。约束自己,不要因为关系亲密,就不尊重另一半。相敬如宾,尊重对方,让对方很愉快的去做。如果你让对方觉的,我吃定你,那就不行。中国人最喜欢自动,讨厌被动。不要去算总账,这件事就是这件事,以前吵过的事不要再拿出来找,翻总账是没完没了的。