豆瓣9.6高分哈佛大学公开课纪录片《积极心理学》之感悟

前段时间我有幸看完了哈佛大学的公开课《积极心理学》，眼睛盯着字幕，全神贯注，生怕错过每一个字。能和国外高等学府的莘莘学子一起听课，我幸福无比！《哈佛大学公开课：积极心理学》，又叫幸福课，是TalbenShahar(泰勒·本-沙哈尔)2002年开始在哈佛大学讲授的一门课程，是当时哈佛人数最多的课程。23%的人说这...

耶鲁大学校长:学生毕业后,拥有很专业的知识,是耶鲁教育最大的失败

幸福取决于有意识的思维方式哈佛大学的公开课——“幸福课”一度风靡全球。教授这门课的泰勒·本·沙哈尔认为:“幸福取决于你有意识的思维方式”。大学是一个培养思维方式的绝佳场所。泰勒·本·沙哈尔总结出了以下12个有意识地获得幸福的思维方式:1.不断问自己问题。每个问题都会开启自我探索之门,让值得信仰...

当“爱情”被搬上高校课堂,为何会遭遇冰火两重天?

“在爱情课的开设上，国外高校有很多值得借鉴的经验。”毛淑芳举例说，哈佛大学的幸福课中就包含很多关于恋爱主题的探讨。怎样的爱情课才算得上是成功的？“一个人谈恋爱的能力，反映的是心理健康程度和自我价值感的投射。”毛淑芳相信，好的爱情课不该局限于谈恋爱，而是让学生学会表达爱、识别爱，了解自己是一个...

哈佛大学的《幸福课》改变了人生观

观察到许多哈佛学生虽然表面上取得了巨大的成功,但却内心空虚和不快乐,本-沙哈尔决定采用积极心理学的理念,开设了《幸福课》,将这一领域的知识带入课堂,引导学生寻找真正重要的生活目标,例如从事有意义的工作,而不是被物质财富所诱惑。本-沙哈尔提出了四种不同的人生模式,包括"享乐主义型"、"忙碌奔波型"、"虚无主...

哈佛大学的《幸福课》:抛弃这3种常人易犯的错误,才能有幸福呢

想明白这个道理后,沙哈尔立志研究人们的幸福,并且读到了哈佛大学的积极心理学的博士,然后写了一本书,叫做幸福的方法,他在哈佛大学讲的哈佛幸福课,排名第一。每年有上千名学生听他的课,而且受益匪浅。这本书首先揭露,幸福跟财富甚至是截肢无关:...

哈佛大学幸福课讲了什么?为什么会有那么多哈佛学生选修此课?

20年前,一位名叫TalBen-Shahar哈佛大学任教的心理学教授打造了哈佛最受欢迎的幸福课,如今每年都有上千的哈佛学生会选修这门课(www.e993.com)2024年11月3日。如今这门课程也成为了公开课,而且足足有23集这么多。每集长度约75分钟。可见,幸福既可以是“大而空”的老生常谈,也可以是心理学上的一个专业分支内容。值得我们花时间去学习。

哈佛大学最受欢迎的幸福课:不要完美主义,要学会失败!

我们来到这个世上,到底追求什么才是最重要的?塔尔博士坚定地认为:幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。塔尔博士在哈佛学生中享有很高的声誉,受到学生们的爱戴与敬仰,被誉为”最受欢迎讲师“和”人生导师“。以下是第一课内容的综合文字版。

哈佛大学09年最受欢迎课程:幸福课(图)

猜猜看,哈佛大学今年最受欢迎的是那一堂课?答对了吗?最多的选修课是“幸福课”,听课人数超过了王牌课《经济学导论》。而教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师,名叫泰勒。本-沙哈尔。泰勒。本-沙哈尔自称是一个害羞、内向的人。"在哈佛,我第一次教授积极心理学课时,只有8个学生报名,其中,还有2人中途退...

哈佛大学八成学生曾感到沮丧 "幸福课"火爆校园

东北网双鸭山9月12日电出人意料,去年哈佛最受欢迎的选修课是“幸福课”,听课人数超过了王牌课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师,名叫泰勒-本-沙哈尔。在一周两次的“幸福课”上,本-沙哈尔没有大讲特讲怎么成功,而是深入浅出地教他的学生,如何更快乐、更充实、更幸福。

哈佛大学教授:教育的目的不是学会一堆知识,而是学会一种思维

哈佛大学的《幸福课》风靡全球,教授这门课的泰勒·本·沙哈尔教授认为:“幸福取决于你有意识的思维方式”。并总结出了以下12点有意识地获得幸福的思维方式:1,不断问自己问题。每个问题都会开启自我探索的门,然后,值得你信仰的东西就会显现在你的现实生活中。