新民环球 | “打开方式”越来越多样越来越新潮,这届年轻人热衷到...

在促进身体健康方面,跑步、骑行和徒步等运动可以增强心肺功能并改善心血管健康,攀岩等运动有助于增强力量和耐力,在户外呼吸新鲜空气有助于增强免疫系统功能,降低患病风险。在促进心理健康方面,户外运动可以使人体释放出内啡肽,有助于减轻压力和焦虑,改善情绪和心理状态。户外运动还可以带来社会效益,例如可以提升团队合作和...

玄奘文旅戈友黄丹:走完108公里,我就是自己的英雄

一个字:累。身体的劳累与心灵的自我审视交织,让这份疲惫感倍增。当然,你大可放心,在这段行走的时间里,你的脑海中不会涌现太多杂念,大脑会自动摒弃无谓的思考,只剩下对初衷的反思:我为什么要来戈壁?当然,这只是我的个人感受,看客们体验如何,得你们自己去体悟才是!一趟徒步旅行收获到了什么?第一,我对自己身...

徒步旅行有什么注意事项吗?

徒步旅行是一种非常受欢迎的户外活动,但在参与之前,有几个重要的注意事项需要考虑和准备:一、准备阶段了解目的地:事先了解目的地的地形、气候、文化等信息,这有助于制定更合适的行程和准备必要的装备。制定行程:合理安排行程,避免过于紧凑或超出自己的能力范围。考虑体力和时间因素,留出适当的休息时间。装备准备...

这也许就是徒步的意义:一趟心灵的旅行

首先,徒步能够帮助我们释放压力,舒缓紧张的情绪。在快节奏的现代生活中,我们常常被各种琐事和压力所困扰,心情容易变得焦虑和烦躁。而徒步正是一种有效的放松方式。当我们置身于大自然之中,远离城市的喧嚣和纷扰,我们的心灵得以逐渐平静下来。徒步的过程中,我们可以专注于脚下的步伐和周围的风景,暂时忘记生活的烦恼和压力...

旅游还是存钱,年轻时哪个更重要?

@药师傅:旅行的意义在于短暂离开现实世界,把自己置身到一个相对陌生的地方,用随机性放松自我,探索新鲜和未知,年轻人应该多创造这样的体验。-02-@wktwickleywitwickle:我觉得对于那些天天捧着手机看短视频的人,他们有钱时觉得旅游重要,没钱时又觉得存钱重要,其实内心是没有什么想法和价值观的,要不是刷到这个...

意大利徒步旅行家抵乌 想看《马可·波罗游记》里的巴扎现在长啥样

9月6日16时许,意大利徒步旅行家维娜·卡玛洛塔抵达乌鲁木齐,这是她为期一年零三个月的“维娜丝路中国行”之旅的第二站(www.e993.com)2024年11月15日。“来到乌鲁木齐市,立刻被大家的热情感染,奶茶和哈达让我觉得温暖,如果你们去意大利,我也会这样热情地欢迎你们。”她说。维娜·卡玛洛塔1949年出生,75岁的她是一位充满冒险精神和文化使命感的...

不带手机的瑞士旅行:12天徒步探险记

西蒙解释说，那是一个特别的地方，对旅途中的行者有着特别的意义。第7—8天徒步里程：43英里（约69公里）主要途经点：苏伦帕斯、恩格尔堡镇手绘地图《纽约时报》路途顺利，瑞士的“自然”景观在这里显得格外独特。尽管群山环绕，这里的风景仿佛被精心修剪过：放牧的草地、清晰的小路、精心管理的树林，无不透露出...

旅行作家保罗·萨洛佩科徒步穿越中国

保罗还有一个梦想——在他即将走到南美洲的火地岛，也就是他环球徒步的尽头时，他想要召集世界各地的徒步伙伴，一同走向终点。他在中国完成了对此梦想的“预演”——与保罗同行的中国伙伴们从四面八方赶来，陪伴他走过了在中国徒步的最后一段旅程。保罗的徒步之旅打动了全球观众。据透露，《永远的行走：与中国相遇》...

...途“学”知识,“学”中“铸”精神-徒步汉明长城研学旅行实践活动

-徒步汉明长城研学旅行实践活动-研学旅行是推动我国素质教育、创新人才培养模式的重要抓手。为提升学生综合素质,陶冶学生情操,山丹县博物馆于2024年8月13日开展了以“研”途“学”知识,“学”中“铸”精神为主题的研学实践活动,旨在引导学生用身心投入感知世界,在研学中获得知识和能力,开阔眼界、增长见识。

五一旅行归来 家长这样说:在行走中成长才是旅行的意义

当然,也并不是所有的旅行都能起到正面意义。“每年五一、国庆、寒暑假,我都会带着孩子出门旅行,为的就是增长孩子的见识,希望对孩子的成长有好处。而最开始的几年时间里,子豪确实因为旅行受到了很多的好处。比如更为健谈,知识库更为丰富,性格更为开朗等。但是慢慢的,我发现子豪养成了一个坏习惯,花钱大手大脚。”...