年度书单:一年直播134场,挑选出值得读的30本书

30,《活出生命的意义》,维克多·弗兰克尔著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期,作为犹太人,他的全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母、妻子、哥哥,全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超过了这炼狱般的痛苦,更将自己的经验与学术结合,开创了意义疗法,替人们找到绝处再生的意义,也...

《活出生命的意义》:集中营的幸存者,如何自救,活出精彩人生

意义疗法不但让弗兰克博士走出了集中营的噩梦,找到了人生的意义,还帮助了无数饱受焦虑抑郁的心理病患者,摆脱精神痛苦。他的成名作《活出生命的意义》,是一部半自传体著作,更是“美国最有影响力的十大图书”之一。弗兰克博士在二战之前,收到美国大学的offer,连签证都办好了,准备从维也纳飞去新大陆。但是他想到老迈...

...深度解读:走出这12种负面情绪的牢笼,活出终极的心灵自由!(一)

所以,一定要给这本书归类的话,我会称呼它为“自传体疗愈案例集”,很像她的导师,意义疗法创始人弗兰克尔写的《活出生命的意义》,里面既有自己的真实经历,也有他们经历的其他遭受巨大创伤的来访者案例,在一个个鲜活的案例中,我们逐步看清自己走出心理牢笼的方法,找到生命的意义,活出心灵的自由。作为心理咨询师,我...

活下去是硬道理

弗兰克尔在其著作《活出生命的意义》中严肃批评这种态度,他说:“作为神经病学和精神病学两个领域的教授,我充分认识到生理、心理和社会的条件对于人的限制。但同时作为四个集中营的幸存者,我也亲眼见证了人在难以想象的最坏的境遇中勇敢面对并战胜各种厄运的能力。”《活出生命的意义》英文为Man’sSearchfor...

大学生频发抑郁症,得补上人生意义这一课

·弗兰克尔(ViktorEmilFrankl)以毕生精力关注“人生意义”的相关研究,倡导“意义疗法”,他曾指出:“动物寻求快乐与征服,却不懂生存的意义,人的本性在于探求意义。由于探求意义的意愿是人类的主要动机,因此,倘若在现实生活中这一内在的欲求收到阻碍,就会引起人的心理障碍。启发或者去发现生命的意义,是意义疗法的...

30位成功人士的书单,你能都看完吗?

《活出生命的意义》作者:维克多·弗兰克维也纳医科大学神经与精神病学教授、著名心理学家维克多·弗兰克(FrankVE)是20世纪的一个奇迹(www.e993.com)2024年11月9日。他的全家被纳粹关进奥斯威辛集中营,只有他和妹妹幸存。在《活出生命的意义》(MansSearchforMeaning)中,弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦,更将自己的经验与学术结合,开创...

苗地推荐 40本适合初中学生的书

34、《居里夫人自传》35、《大师经典系列——阅读爱因斯坦》36、《希腊神话故事》(彩色图文本)37、《哈利·波特系列》38、《活出生命的意义》(瑞士心理学家,心理治疗师弗兰克尔的书)39、《中国读本》(苏叔阳著,青少年版)40、《青少年最重要的6个决定》《杰出青少年的7个习惯》(肖恩·柯维著)...