最近一直讲股胫关节对位,股骨内旋,胫骨外旋…

最近一直讲股胫关节对位,股骨内旋,胫骨外旋,很多朋友分不清到底怎么旋[笑cry]来看下面这个步态,在落地的瞬间,大腿股骨有个向内的旋转——股骨内旋,非常明显,可以观察一下自己或身边的朋友,有没有这个问题[思考][思考]#步态##运动康复#??????_新浪网

一分钟教你用好羽毛球内旋与外旋!

内旋挥拍指前臂向内转动带动球拍旋转击球。在正手范围内,内旋挥拍击球具有很强的杀伤力。在反手击球时外旋前也都会先向内旋,以增大加速过程。练习方法﹣肘关节向前正对球网﹣手臂拉伸,快速向前内旋转至手背冲脸击球。手腕在击球过程中随手背弯曲。注意事项通过前臂和髋部的转动带动肘关节向前,同时重心后仰。外...

50双休闲跑鞋全面测试,哪双让你步伐更轻盈?|申评测

2.跑步方式主要有内旋跑、外旋跑和正常跑3种。内旋跑者鞋底外侧磨损较严重,外旋跑者鞋底内侧磨损较严重。不同鞋款外底橡胶的排布不同,消费者可以根据自己的跑步习惯,选择对重点磨损区域做过加强处理的跑鞋。突发!有旅客跳入轨道,与进站高铁剐蹭!大面积晚点!警方介入↗上海警方刑拘6人!波及多位明星,相继发声↗...

到底怎么区分拳法中的“内旋”、“外旋”、“顺缠”、“逆缠”?

与时钟方向相同就是顺缠,相反就叫逆缠;顺缠叫外旋,逆缠叫内旋;何为“内”、“外”?大拇指与身体的相对运动,大拇指靠近身体就是“内”,远离身体就是“外”,如此而已。

技术|专家把脉:小臂发力都会有内旋或外旋动作

简单一句话是:与小臂有关的发力都有内旋或者外旋。正手发力的是内旋,反手就是外旋。我想了半天,好像只有网前扑球完全用不到小臂的力量就可以完成技术动作,其它的多多少少都要和小臂有关。羽毛球的发力,专业术语是鞭打动作。鞭打动作的核心是关节之间通过加速和制动来传递速度,由慢到快,由近端到远端,让拍面...

内旋角球和外旋角球,哪种主罚方式更好?

如此看来,外旋角球可谓是“广种”,所以就算“薄收”一点,也未必比内旋的差(www.e993.com)2024年11月15日。而关于外旋角球的优势,布伦特认为它更有利于破解区域防守,“你可以把传球目标定在一个距离门线较远的位置,同时它距离试图出击的门将也更远。相应的,你的进攻球员就有足够的时间摆脱防守并以足够的速度与皮球相遇。”...

羽毛球内旋、外旋很高深?别再纠结了,听听大师们是如何点破的!

如果你的击球速度和力量不如意时,要么握拍不对、要么姿势不对,看看击球时有没有鞭打发力,看看握拍对不对,有没有屈指发力,多看名师指导的教学,少听“野鸡”教练的忽悠,内旋和外旋是一种自然现象,只要挥拍击球就存在,并不高深!

关于内旋和外旋的想法

关于内旋和外旋的想法在发球和正手拉球时,教练很强调击球时的内旋发力,羽毛球教练更是如此。但是加入内旋发力后,很多人拉球出现容易下网的情况。这里可能是2.5和3.0的分割区域,由于内旋加入产生威胁同时,大大提升了下网概率,尤其是对方的无力量球,反而2.5以下比赛名次好的很多是放高球的。如果下图的内旋发力太早了...

技术贴丨关于内旋和外旋的想法

纳达尔就会明显更晚一些内旋,虽然他内旋很夸张。当然平击有的时候加了拍柄指球的因素会因为手腕太活了增加失误。平击球和乒乓球攻球类似,攻球不应该太活动手腕,要更加稳定结构,小一些的引拍和快速发力。手腕太活动了虽然力量会多一些角速度,但容易失控。平击球的外旋因素很少,就好像乒乓球攻球,基本上动作是从外向内...