吸烟有害健康是大骗局,尼古丁并不致癌?告诉你真相
其实尼古丁是自然界内常见生物碱,像茄子、辣椒中都含有,不过是香烟中含量最丰富而已。大家对尼古丁存在误解,觉得尼古丁致癌,但国际范围内的研究中,并没有证据证实尼古丁致癌。其实早在2014年,美国疾控中心就明确回复尼古丁并不致癌,而美国食药药监局也在2017年宣布尼古丁与癌症无因果关系。。世卫组织国际癌症研究机构...
多喝热水?当心,这种习惯真有可能致癌!
特别是冬季气温低,人们更喜欢吃热粥、热汤面等食物,饮用热水、热茶等饮品,更容易引起食道癌高发。值得注意的是,有抽烟喝酒习惯的人如果经常喝超过65℃的热茶,患上食道癌的风险会比普通人高出5倍,因为热茶会减损食道抵御酒精与尼古丁毒素的能力。就算运气好,没得癌,但是长期热饮,也会导致口腔溃疡、食管溃疡等问题...
什么是普洱茶?从定义到制作工艺全解析
关于普洱茶是用脚踩的两种这个说法,是指普洱茶中的一种加工方式:晒青。晒青是普洱茶的定义一种重要加工步骤,其目的紧压茶是通过微生物的发酵作用,使茶叶中的苦涩物质转化为甜润的物质,形成独特的普洱茶风味。在晾晒青茶的过程中,有一种叫做“踩堆”的操作方式。所谓“踩堆”,就是用脚踩在青茶堆上,通过人体度和...
尼古丁压根不致癌?戒烟后反而一身病?该不该戒烟?听听大实话
尼古丁,俗称烟碱,我们都知道它是烟草中的主要有害成分之一,却不知道百度百科给出的定义是,这是一种存在于茄科植物(茄属)中的生物碱,也是烟草的重要成分,还是N-胆碱受体激动药的代表。换言之,尼古丁既是药物成分,还是食物成分。研究发现,生活中很多常见的茄科植物中其实都含有尼古丁,像是茄子、土豆、青椒、辣椒...
精神心理专栏-石家庄精神心理医院排名前三-石家庄精神心理疾病...
一、定义与特点顽固性失眠是指长期存在的、难以通过常规方法治疗的失眠症状,它通常表现为入睡困难、睡眠维持困难以及早醒,且这些症状持续时间较长,往往超过一个月,甚至可能持续数年,顽固性失眠患者的日间功能也会受到严重影响,如疲劳、注意力不集中、记忆力减退等,进而影响患者的社会、家庭、职业或学习功能。
慢性呼吸系统疾病的遗传学研究值得关注:基因变异与肺功能相关特征...
最初的ACO-GWAS没有识别出超过全基因组显著性阈值的变异,但这些GWAS可能受限于统计能力和ACO定义的不一致性(www.e993.com)2024年10月20日。迄今为止最大的ACOGWAS识别了8个显著相关的位点,其中大多数之前已与哮喘、慢阻肺病或肺功能相关。一个变异是5号染色体上的一个间隔性SNP(在检测的个体中占1.5%),这是ACO特有的,但需要进一步验证。
精神心理专栏-深圳精神心理医院排名前三-深圳精神心理疾病治疗...
一、定义与特点顽固性失眠是指长期存在的、难以通过常规方法治疗的失眠症状,它通常表现为入睡困难、睡眠维持困难以及早醒,且这些症状持续时间较长,往往超过一个月,甚至可能持续数年,顽固性失眠患者的日间功能也会受到严重影响,如疲劳、注意力不集中、记忆力减退等,进而影响患者的社会、家庭、职业或学习功能。
食管炎的基本认识和护理
一、食管炎定义:食管炎即食道炎,泛指食管黏膜浅层或深层组织由于受到刺激或损伤,食管黏膜发生水肿和充血而引发的炎症。二、食管炎常见病因:化学性刺激:包括胃酸、胆汁、烈酒以及强酸、强碱、药物等。物理性刺激:包括烫的食物、饮料,食管异物(鱼刺等)嵌顿,长期放置鼻胃管等。
除了奶茶,这些食物也真的会让人上瘾
美国弗吉尼亚理工大学卡里隆医学院(VirginiaTechCarilion)弗拉林生物医学研究所的神经科学家亚历山德拉·迪费利切安东尼奥(AlexandraDiFeliceantonio)说,食物成瘾可以算做暴食症的近亲。两者都会导致人们缺乏对食物摄入的控制,但物质使用障碍的定义还包括渴望、戒断症状和不顾后果的持续使用。
NEJM子刊综述:改善睡眠的10大建议
尼古丁是一种兴奋剂,可能会阻碍入睡。锻炼白天身体活动可能有助于减少压力、并促进入睡。保持黑暗、安静和凉爽的睡眠环境夜间的噪音和光线暴露可能会干扰睡眠;白噪音或耳塞可减少噪音;遮光帘或眼罩可减少光线;避免在睡前观看电视或电子产品,这可能会推迟睡眠时间,从而影响昼夜节律。