柚子有3个显眼的好处,能常吃吗?以下3种人并不适合吃柚子,很多人还...

根据悉尼大学的定义,血糖负荷的高低划分为:高GL(≥20)、中等GL(11-19)、低GL(≤10)。图片来源:123RF那么柚子吃多了,是不是也会达到较高的血糖负荷呢?这里和香蕉做个比较。比如,香蕉的GI值为52,含碳水22克/100克。如果一次只吃1根香蕉(120克),GL是13.7,属于中等GL;但如果嘴馋吃了2根,GL是27.4,就...

这才是中型SUV“销量冠军”,实力不输大众途观L,从13万降至8万多!

今天说的这款车就是奇瑞瑞虎8PRO(参数|询价|图片)。作为一款国产中型燃油SUV,奇瑞瑞虎8PRO实力不输大众途观L!奇瑞瑞虎8家族的市场销量成绩绝对是可圈可点的,去年一整年卖出了127018台,月均销量过万,在奇瑞家族占32.03%的份额,在国内SUV市场占1.18%的份额,综合排名第18位,在中型SUV市场占4.3%的份额,单项排名第...

续航强劲持久奥迪Q4 e-tron重新定义纯电新高度

奥迪q4e-tron不仅加速迅猛,而且操控灵活。通过这次活动,我们可以看到,q4e-tron想要传达给我们的是全新驾驶体验,而在我看来,这是对电动驾趣的重新定义,自概念公布以来,奥迪q4e-tron便承载科技与运动标签,赢得市场高度关注,在即将到来的上海车展,q4e-tron也将正式亮相,届时它又会给我们带来哪些惊喜呢?让我们...

翡翠粒状变晶结构半透明的定义与材质解析

翡翠手镯是一种非常珍贵的晶体宝石,其独特的透过颜色和半透明的天然质地使其备受追捧。粒状变晶结构和半透明的放大特点也是翡翠的大检独特之处,给人一种神秘而又魅力十足的细腻感觉。首先,粒状变晶结构指的不透明是翡翠内部的玉石结构呈现出颗粒状,不具备典型的显微镜晶状结构。翡翠的现为颗粒状结构是由于其由多...

一个欧洲,两部高血压指南!ESC新增的“血压升高”分类意义是什么?

最后针对高血压的定义,ESC指南增加了“血压升高”这一特殊的区间定义,我个人认为高血压的标准是不断在变化的,现在给予某个中间状态不一样的定义,可能会在实践中将问题复杂化。余静教授:本部指南危险分层部分让我印象深刻,从一个一线临床医生的角度来看,我们已经习惯对高血压的患者分1~3级,再根据患者的危险因素...

揭秘 大蒜不为人知的神奇功效

柚子皮好做菜据了解,在清远很多本土居民喜欢用柚子皮做菜,最常见的有清蒸蒜蓉柚子皮、柚子皮蒸腊肉、焖鸭、做红烧肉等(www.e993.com)2024年11月8日。而陈阿姨的柚子皮拿手菜则是炒柚子皮。据介绍,这个菜很简单:先将柚子清洗干净,削去外面的青皮,去掉絮状物。留中间柔软的白色海绵部分,一一切成薄片。再将切好的柚子皮放入锅中,加清水浸泡...

传祺E8+:中国家用车最优选

背靠65万MPV用户选择,重新定义中国家用车新标准作为“中国MPV专家”,传祺MPV累计销量已经超过65万辆,创下中国品牌MPV新纪录,每卖出5台MPV,其中1台就是传祺,成为最懂中国家庭的中国品牌。洞察中国家庭出行每一个场景的需求,全新推出的传祺E8+,实现超越一般电车的用车体验,超越用户期待的强大智能,为中国家庭打造满爱...

科普|熬过炎炎夏日,普及一下秋燥的知识

③柚子:柚子也是益胃生津的水果,对于秋燥引起的咳嗽、咽喉干燥等症状有很好的缓解作用。柚子中还含有丰富的维生素C和矿物质,有助于增强身体免疫力。柿子:柿子润肺止咳,具有清热生津、化痰软坚之功效。秋季适量食用柿子,有助于缓解秋燥引起的咳嗽、咽干等症状。

高血压,能吃这些吗?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

高血压是最高发,对人群影响最广的慢性疾病,在近年的流行病学调查中显示,如果按照>140/90mmHg或者服用降压药物来定义高血压的话,我国成人高血压的患病率已接近40%,几乎一半的人都受到高血压的影响。在2023年WHO最新的疾病报告中,称高血压是“沉默的杀手”,因为伴随高血压而来的心血管疾病、卒中往往是致命的。在...

健康饮食系列科普之八:高GI食物有哪些?_澎湃号·湃客_澎湃新闻...

一般定义,食物血糖生成指数>70为高GI食物,55-70为中GI食物,小于55为低GI食物。我们常吃的食物分为几大类,各自血糖生成指数如下:谷类及制品食物名称GI值食物名称GI值馒头88小米粥61大米饭83荞麦面条59面条82燕麦麸55烙饼80...