中国人的心灵悖论: “没有选择便责怪社会, 选择太多则要折磨自己”
心理学是帮助我们了解人生、开启人生、高效生存、迈向幸福的钥匙。你要想快乐,你就需要心理学;你不想不快乐,你也需要心理学。▍中国人的心理健康学人:您在讲到“快乐”这一节中,提到贪图一时享乐,将来得吃苦。不过当下中国社会的很多人更崇尚及时行乐,认为中国人过去实在太擅长“吃苦”和“延迟满足”:高中盼大...
彭凯平:为什么要学习积极心理学
“自我效能”(self-efficacy)由斯坦福大学心理学家阿尔伯特·班杜拉(AlbertBandura)于20世纪70年代在《思想和行为的社会基础》中提出,定义是:“人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作的自信程度”。自我效能感影响或决定人们对行为的选择,以及对该行为的坚持性和努力程度。它影响人们的思维模式和情感反应模式,...
爱己胜过一切:都市女性的觉醒之路——街拍镜头下的自我爱与个人...
自我爱的定义与影响:心理学视角自我爱,简单来说,是指个体对自己无条件的接纳、尊重与关怀。它涵盖了身体、心理、情绪、精神等多个层面,是一种内在的力量源泉,有助于个体建立稳定的自尊与自信,抵抗外界压力,实现身心和谐。心理学研究表明,拥有高度自我爱的人更有可能拥有健康的人际关系、积极的生活态度以及较高的生...
万字综述:如何重新定义精神病学?
障碍的一个组成部分,“功能障碍”,在无价值的进化术语中定义,指的是生物或心理机制未能执行它们在进化过程中被自然选择来执行的功能。障碍的第二个组成部分是功能障碍对个体有害。有害性是规范的,在Wakefield观点中,主要由社会标准决定。Wakefield已经将他的有害功能障碍分析应用于广泛的精神障碍,并且像Boorse...
除了焦虑,我们对变老的想象,还有什么?
心理学上有一个专业概念,“社会时钟”(Socialclock),则很好地形容了这套流程,其在社会心理学中被定义为“个体生命中主要里程碑的心理时钟”,通俗来讲,就是我们常说的“什么年龄要做什么事”。可是,怎样定义“应该做”的事情呢?又该由谁来定义?发展心理学家雷文娜·赫尔森曾组织领导过一项研究,邀请...
泼七夕冷水:人人都说的“情绪价值”,其实根本不存在
情绪价值没有心理学上的定义,并不代表这是个伪概念、伪需求(www.e993.com)2024年9月18日。那大家谈论爱情中的情绪价值时,到底在谈论什么呢?图丨giphy我看了一些社交媒体上的讨论,归纳了一下,大家认为情绪价值高的伴侣能持续做到↓??高情商,能共情对方;??让对方感到舒适、被认同;...
阿德勒的个体心理学的意义
阿德勒的个体心理学是一种强调个体主观感受和追求优越感的心理学理论。这一理论由奥地利精神病学家阿尔弗雷德·阿德勒创立,着重于个体如何在社会环境中形成自我意识、克服自卑感,并朝着自我实现的方向发展。下面我们就来具体探讨一下阿德勒个体心理学的意义。
心理师请回答:选择困难症?“鱼与熊掌”背后的心理学|阡陌的述说
选择其实没有标准答案,无论哪种选择,只要付得起代价,愿意承担结果,我们就可以通过一次次的选择来定义自己是一个什么样的人、什么对自己来说是最重要的、自己想过一种怎样的人生。人生中很多困惑和难题其实都可以用心理学来解答如果您想得到专业心理咨询师的分析欢迎给我们留言文末点亮“在看”,与朋友们共...
专访王垒:要想拥有健康的人生,心理学是必修课
长期缺乏高质量睡眠,人会陷入无力感,因为心身严重缺乏正常的修复和补偿,就容易产生各种心理学问题。不过分夸张地说,选择自我剥夺睡眠,无异于精神自残。所以,睡眠不是选择项,而是人生必选项。学人:三月初,河北邯郸发生一起涉未成年人的恶性罪案,一名13岁的初中生被三名年龄相若的同学以铁锹打死,随后掩埋在附近的...
独家专访犯罪心理学专家李玫瑾:对违法少年的刑事司法介入也是一种...
未成年人犯罪有何心理特征?他们因何而犯罪?当今社会又该如何预防及惩戒未成年人犯罪?近日,央广网独家专访犯罪心理学专家李玫瑾。定义——“校园霸凌”准确吗?对于媒体报道中常见的“校园霸凌”一词,李玫瑾认为,校园欺负、霸凌和未成年人违法、犯罪是不同性质的概念,她按照恶劣程度对这些行为进行了划分。