海水富营养化检测指标:初级生产力叶绿素a、总氮TN、硝酸盐氮等
海水富营养化,简而言之,是指由于人类活动(如农业径流、城市污水排放、工业废水排放等)导致海水中氮、磷等营养物质过度增加,进而引发藻类大量繁殖,形成“水华”或“赤潮”现象,对海洋生态系统造成严重破坏的过程。因此,加强海水富营养化检测,成为保护海洋环境、维护生态平衡的迫切需求。海水富营养化的危害生态系统失衡...
盐选错了影响健康,2块和20块的盐有啥区别?
竹盐、喜马拉雅玫瑰盐,给人的感觉很高档,其本质也是为了补充氯化钠,只是风味和外观上和普通盐略有不同。还有一些盐进行了营养强化,比如钙盐、富硒盐,让很多人误认为“吃这样的盐更有营养”。我国居民一般成年人钙和硒的推荐摄入量分别为800毫克/天、60微克/天,而这些“营养盐”在营养补充上作用非常小。我们...
2块和20块的盐,到底有啥区别?选错真的影响健康
竹盐、喜马拉雅玫瑰盐,给人的感觉很高档,其本质也是为了补充氯化钠,只是风味和外观上和普通盐略有不同。3营养强化盐除了我们日常吃的加碘盐之外,还有一些盐进行了营养强化,比如钙盐、富硒盐,让很多人误认为“吃这样的盐更有营养”。我国居民一般成年人钙和硒的推荐摄入量分别为800毫克/天、60微克/天,...
“盐”多必失!健康与美味如何兼得?
低钠盐的定义是以精制盐、粉碎洗涤盐、日晒盐等中的一种或几种为原料,为降低钠离子浓度而添加国家允许使用的食品添加剂(如氯化钾等)经加工而成的食用盐。与世界多数国家相比,我国居民钠摄入量偏高,而钾摄入量偏低,因此,低钠盐适合我国人群食用,尤其是适合老年人和患有高血压的病患者长期食用。另外,国家标准(GB272...
连载34‖购买食盐、糖、鸡精味精、番茄酱的注意事项
绝大部分食盐,无论低钠与否都是含碘的,如果没有特定的甲状腺疾病,人们都应该食用碘盐。需要食用无碘盐时,医生会给你明确建议。至于其他添加各种微量元素或维生素的营养盐并没什么实际意义,盐本身就是多吃无益,里面的钙、锌含量又实在太低,指望用食盐来补钙、补锌,远不如吃豆腐、喝牛奶、吃点儿海鲜有效果。
《中国营养素度量模型报告》发布
根据世界卫生组织定义,营养素度量法是出于预防疾病和促进健康目的,根据食品的营养成分对食品进行分类或排序的科学(www.e993.com)2024年7月30日。其主要应用包括但不限于:在预包装食品的包装上使用正面标识;限制不健康食品和非酒精饮料面向儿童的营销;制定营养或健康声称政策;制定相关税收政策以限制不健康食品的消费;促进食品企业的配方改良;规范学校饮食...
《中国营养素度量模型报告》发布
根据世界卫生组织定义,营养素度量法是出于预防疾病和促进健康目的,根据食品的营养成分对食品进行分类或排序的科学。其主要应用包括但不限于:在预包装食品的包装上使用正面标识;限制不健康食品和非酒精饮料面向儿童的营销;制定营养或健康声称政策;制定相关税收政策以限制不健康食品的消费;促进食品企业的配方改良;规范学校饮食...
《中国营养素度量模型报告》发布
根据世界卫生组织定义,营养素度量法是出于预防疾病和促进健康目的,根据食品的营养成分对食品进行分类或排序的科学。其主要应用包括但不限于:在预包装食品的包装上使用正面标识;限制不健康食品和非酒精饮料面向儿童的营销;制定营养或健康声称政策;制定相关税收政策以限制不健康食品的消费;促进食品企业的配方改良;规范学校饮食...
食盐加碘防疾病 平衡营养健康行
2024年5月15日是我国第31个“防治碘缺乏病日”,今年国家卫生健康委确定的主题是“食盐加碘防疾病平衡营养健康行”。碘缺乏病是由于外环境缺碘而导致机体碘摄入不足,造成以甲状腺激素合成不足为主要发病机制的综合征。一个地区环境中的碘元素水平决定着当地居民的健康是否会受到碘营养不足的威胁。《碘缺乏地区和...
无氧训练全攻略:增肌背后的科学原理
一、无氧训练的定义与特点无氧运动是指在高强度下,肌肉进行快速、高强度的收缩,此时身体无法完全通过有氧代谢提供能量,而是需要依赖肌肉内部的储备能量(如肝醣原和肌酸磷酸盐)进行供能。这种运动方式通常持续时间较短,如举重、短跑、跳跃等。二、增肌的科学原理...