医问丨一年之计在于春,立春到,此时养生要注意什么?
万物复苏。所谓一年之计在于春,此时注重养生可为一整年的健康打下基础。“春属木,与肝相应,中医认为肝主升发,调畅情志,养肝为先。”潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区三墩镇社区卫生服务中心推拿科医生丁璇介绍,生活作息方面,立春应注意“春捂”,早睡早起,饮食宜少酸多甘。“转载请注明出处”
今日立春,听!一年之计在于春
一年之计在于春律回岁晚冰霜少,春到人间草木知。便觉眼前生意满,东风吹水绿参差。——《立春偶成》张栻今天是二十四节气中第一个节气——立春《月令七十二候集解》中说:“立春,正月节;立,建始也……”立春,标志着万物闭藏的冬季已经过去鸟语花香的春季即将开始一年之计在于春这个立春,恰逢北京...
“静”享健康丨一年之计在于春,但怎么“伤春”了?
“伤春”这个词语通常用来形容人们在春天时感到的一种情绪低落或哀愁。春天虽然是万物复苏、欣欣向荣的季节,但它也是心理疾病的高发季节。这种情绪状态可能由以下几个原因造成:1.春季季节特点:春季气候多变,如长时间被雾霾笼罩、阴雨绵绵,这些天气变化可能导致人脑中的激素和神经递质(如5—羟色胺、去甲肾上腺素、多...
一年之计在于春,中医专家提醒,春分宜养肝护肝,防范过敏性疾病
“春不减衣,秋不戴帽”,“春捂秋冻”,春分节气气温还未完全转暖,不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。过早减掉冬衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降,外邪乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。运动宜循序渐进春分...
一年之计在于春 开局起势见精神
????一年之计在于春开局起势见精神????全市持续深化“机关作风建设提升年”“营商环境提升年”动员大会后,我市各地纷纷以拉满弓、绷紧弦的干劲闯劲,积极投身于新春后的各项工作。昨天,本报记者奔赴各地采访,感受到了全市干事创业的浓烈氛围正在形成。
春养肝,病不沾!养生也是“一年之计在于春”
春天万物复苏,阳气生发,到处都蕴藏着勃勃生机(www.e993.com)2024年9月20日。所谓“一年之计在于春”,此时也是人体机能、新陈代谢最活跃的时期,养生保健对一年的健康尤为重要。中医强调顺时养生,许多关注养生的小伙伴都听过这样一句话:“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”,春季恰逢养肝的“黄金期”,我们该如何“跟个风”?让我们一起踏上这...
二十四节气|春分:一年之计在于春
二十四节气|春分:一年之计在于春春CHUN·FEN节气分春分,是二十四节气之一,春季第四个节气。斗指卯,太阳黄经达0°,于每年公历3月19-22日交节。春分的“分”有两个含义,一是“季节平分”,传统以立春到立夏之间为春季,而春分日正处于两个节气之中,正好平分了春季;另一含义是“昼夜平分”,在春分...
(新春走基层)从文化到技术:加纳小伙王凯的一年之计在于“春”
中新网廊坊2月2日电题:从文化到技术:加纳小伙王凯的一年之计在于“春”作者宋敏涛张雪“朋友一生一起走,那些日子不再有,一句话,一辈子,一生情,一杯酒……”2日,农历腊月二十三,中国北方小年,加纳小伙王凯(中文名)用一首《朋友》献给他在中国的同事,并开启“中国春节”模式。
一年之计在于春,教你抢“鲜”唤醒春日味蕾!
烹饪时,尽量低油、低盐,以保留蔬菜的营养成分和原汁原味。部分人群可能对某些春菜过敏,易过敏体质者尽量不要吃。正确吃春菜,才能真正发挥其营养价值,为健康加分。一年之计在于春,让我们在品尝春菜的同时,感受春天的气息吧!
一日之计在于晨 一年之计在于春
一日之计在于晨一年之计在于春3月1日,2024赛季中超联赛正式揭幕,18点,泰山队将在主场迎战长春亚泰。冬窗期间,泰山队针对阵容短板做出了进一步补强,并在亚冠1/8决赛的两回合比赛中,检验了球队的备战质量。然而,在外援方面,泰山队仍有不少隐患。要想在这个赛季取得理想的成绩,球队必须要在联赛开局阶段,设法站稳...