与往事相遇是最美的痛|富贵|澎湃|岁月|人生|爱过|往事只能回味...

还赠送一个身份象征的富贵包,感谢岁月,只是岁月不知道这兜比脸还干净是什么含义……曾经好女不过百的鬼魅身材,如今是粗粗的胳膊短短的腿多少年没人夸长得美……工作上从小姐姐小哥哥演变到被小姐姐小哥哥成为老阿姨大叔……不想安于现状,却不知从什么时候拔掉了自己满身的羽翼,失去了翱翔天空的本能与胆识。被...

富贵包会给人带来哪些影响?2个复合动作帮你消除富贵包!

富贵包的含义富贵包又被称为富贵背,其实是颈后的大包,这种现象往往和我们不良的体态有很大的关系,富贵包长在颈胸交界的地方,也就是在第七颈椎和第一胸椎处,有凸起的硬包块,也就是人们所说的大椎穴。富贵包是怎样形成的原因之一:富贵包形成和长时间低头,导致颈椎连接处受头部重量牵拉过大出现代偿增生有关,当...

富贵包?颈后大包?不仅是一个包那么简单!教你如何科学矫正

富贵包越大,说明骨性包起和肌肉痉挛肿胀越严重,不但会有酸麻胀痛感,还可能出现胸闷心慌、失眠、血压升高等症状。你可以自我检测一下:首先处在正常放松的体态下,也就是说不用为了要检测刻意做某些动作保持日常即可,用中指(图片中大概是是指接触的位置,让大家用中指是因为中指指腹是五个指头当中最敏感的)去摸一摸...

头颈夹肌和“颈后大包”(富贵包)不得不说的故事!

富贵包,是现在很多人的“通病”,但他之所以叫富贵包,是因为在很多年前,只有大富大贵的大户人家,才有资格在后颈部的颈胸交界处,长出这么一个凸出的“大包”来凸显自己的身份地位——毕竟,只有你吃得好睡得好一天不干活,才可能长出这种“退行性”的大包。现在时代变了,餐餐有肉已经不是奢侈,而是常态,“兜里可...

拉伸放松&后收下巴——都无法拯救你的头前伸体态

上胸椎的这种现象也有另外一个称呼,即富贵包。这些相关的后果是否又会成为后续康复中的障碍呢?如果仅是轻度的姿势问题,只存在部分肌肉的失衡,那么并不会给后续改善带来阻碍。但如果存在颈椎和上胸椎的功能紊乱,正常活动受限,那么直接进行纠正训练要么无效,要么会有风险。