长期伏案工作,出现手指麻痹怎么办?请及时休息,以免这3病上门
1.颈椎病每天对着电脑码字的朋友恐怕常会感到颈椎僵硬或活动不便,如果有时候夜间落枕,第二天还要长时间伏案,那种滋味会分外难受。倘若平时就有颈椎不适症状,并且手指还经常性地出现麻木、刺痛、肿胀感,那就需要小心是颈椎劳损诱发颈椎病所致,这时候就应该把工作放一放,做个身体检查或是高强度按摩锻炼,用以缓解劳损...
中文创意写作:从书桌的缝隙里看见云
我不认为这是创意写作的初衷。”创意写作一方面包含着去捕捉和打捞天才型学生的功能,但发现和培养出了不起的作家只是教育的幸运与偶然,文学教育的一个很重要的功能,是针对现代社会越来越繁复的社会分工,通过创意写作培养社会有用之才。
我的写作之路
汗水模糊了眼睛,头上汗珠子顺着头发往下流,困倦来临,我就接一盆凉水洗一洗,清醒一下头脑,第二天早上发现鼻孔里竟是黑乎乎的油烟;刺骨寒冷的冬季,我坚持不懈,为了写作我的手脚冻得发麻,指头僵硬,为了新闻事件的时效性,冻得实在不行就搓搓手继续坚持,从那时起,好像晚上十二点前我就没睡过觉。我敬业于...
著名作家马识途13日迎110岁生日,目前仍坚持阅读写作
每次走进马老家中那绿树映衬的书房,看到他总是在伏案阅读、写作,都觉得那真是美好的经典画面。如此高龄,还如此勤奋,生命力如此旺盛,令人感动、欣喜。他的人生是传奇,他的生命力是奇迹。这些都照亮了很多人,给很多人一种力量。这也印证了作家慕津锋写马老的一本书名——“跋涉百年依旧少年。”每一次听闻马老...
大湾区一所开放大学的成长之路
“不过,机关企事业单位不少年轻干部存在着‘下笔难’问题,也有很多长年伏案写作的‘笔杆子’能力提升遇到瓶颈,急需专项培训指点迷津。”蒋勤国表示,作为立足本土、面向社会的新型高等学校,要以开放思维、整合思维,尽自己所能,急社会所需。由此,以惠州开放大学主动牵头的惠州公文写作培训学院应运而生。
...苗炜|翻译|书评人|写作课|生活·读书·新知三联书店_网易订阅
写作这件事呢,更是“猿猱欲度愁攀援”(www.e993.com)2024年9月25日。那些纷乱的字句、不吐不快的心声,盘旋在脑子里,堵塞在喉咙口。暗暗给自己鼓气:再加把劲,就快出来了。可是到底要从何写起?怎么才能最恰当地表达自己的意思?毕竟真要追究,就连靠这个吃饭的记者,都往往难以敲下第一个字。有资深主笔毫不掩饰地讲,在一个个交稿的前夜,“...
退役军人丁长江:老骥伏枥 志在千里
1983年,因为文笔优秀,丁长江被渔亭公社聘为通讯员。两年时间里,他脚踏自行车跑遍了所有田间地头,白天深入一线寻找题材、晚上在灯下伏案写作,做到天天有报道、周周有通讯。期间,他还兼任公社党委秘书工作。后因组织机构调整,他离开了这个岗位。1985年,响应国家发展个体经济的号召,丁长江开始投身木材生意,用十余年的打拼...
邻距离|晒晒我家老照片:伏于案头撰写论文
图说:葛乃余伏案写作采访对象供图一张上世纪90年代伏于案头写作的照片,述说了上海市民葛乃余,尝试用法律论文为上海法治进程做贡献的过往。“当时在上海,客伤是民事方面的一个空白。一个乘客乘坐公交,司机一个急刹车,导致乘客摔伤骨折。这个事情责任在谁?又该如何赔偿?具体的量化标准是什么?基层涌入大量这样的案件...
伏案写作肩膀僵硬?边工作边爽,这款按摩器就能让肩颈解放
伏案写作肩膀僵硬?边工作边爽,这款按摩器就能让肩颈解放我的工作和文字挂钩,每天不仅要码很多文字,更多的时间是在办公桌面前埋头写方案。时间一长,肩颈变得很僵硬,买过按摩仪,去过理疗中心,但是效果都很一般,主要是很浪费时间,一去理疗中心就是两小时,很不方便,为了省事省时,在按摩器上没少下功夫,只希望还...
伏案写作二十年
伏案写作二十年从1987年进入法院工作,我与新闻宣传和文秘写作相伴了20个寒暑。20个春夏秋冬,我虽没有积聚下钱财,甚至没有一个健康的体魄,但20余年的激情耕作,20余年不知疲倦地呕心沥血,却使我拥有一本本竭尽心智写下的新闻“大书”。从事新闻宣传和文秘工作近20年来,自己时常深夜在键盘上“舞蹈”,凌晨在...