那些经常关灯看手机的人,后来都怎么样了?这 4 种变化你肯定想不到

出现暂时看不清主要表现为在黑暗中长时间玩手机后,一只眼睛能看到东西,另一只眼睛暂时看不清了,要过几分钟才能缓过来,这个主要与用手机的习惯和人眼的暗适应有关。晚上用手机,很多人都习惯于侧躺着用一只眼睛来看,这时如果房间又没开灯,突然关闭手机屏幕,在较黑暗环境中,可能会发觉之前看手机的那只眼睛看不到了...

孩子的校园视力筛查报告看不懂?1分钟教会你

不要认为孩子视力下降就是近视,随便去眼镜店配一副眼镜就好了,其实孩子视力异常,还可能是散光、斜视、弱视,或是先天性白内障等原因导致的。如果发现孩子视力异常了,一定要尽早带孩子去眼科医院检查,经过专业的散瞳验光后,区分真假近视,及时防控。同时还要对孩子眼睛的屈光状态、调节力、视功能、眼轴、角膜曲率等多...

不是玩手机,越来越多人近视的关键是这个

长时间在室内弱光环境中,长时间近距离注视屏幕,会使眼球疲劳。(图片来源:soogif)就算是在室内工作,也要保证足够的光线,比如打开台灯、大灯,增加光强度,给眼睛减压[16];熬夜玩手机的时候,也要尽量开灯玩。(图片来源:soogif)3、避免长时间看近处物体,减小眼压长时间看近处的物品,会让你的眼睛眼压升高。眼内...

那些经常关灯看手机的人,后来都怎么样了?

1、出现暂时看不清主要表现为人在黑暗中长时间玩手机后,一只眼睛能看到东西,另一只眼睛暂时看不清了,要过几分钟才能缓过来,这个主要与用手机的习惯和人眼的暗适应有关。晚上用手机,很多人都习惯侧躺着用一只眼睛来看,这时如果房间没开灯,突然关闭手机屏幕,在较黑暗环境中,可能会发觉之前看手机的那只眼睛看不到...

我与男友冷战三年,他却与青梅暧昧不清,我提出离婚后他红了眼

他看了一眼后便接起,只是几秒钟的时候他的脸色就变了,挂了手机就要走。黎浅似乎能猜到是谁的电话,所以他才会连她的话都不听完就要走。“老公,我……”顾庭琛已经拉开病房的门,听到她的话还是头也没回,但却留下一句话。“待会我会让人把支票送来。”黎浅没有在开口挽留,只能看着他离开。一个小时...

老公和白月光不清不楚,我果断打掉孩子,他知道后跪着哭红了眼

然而，这一切在我亲眼看到他和前女友刘京拥吻的瞬间彻底破灭(www.e993.com)2024年11月19日。在这个本应平静的夜晚，这两个人的场景犹如一场荒诞剧。在月光下他们热吻的一幕清晰地印入我的眼帘。他们你俬我俬的样子刺痛了我的双眼。我情不自禁地按下了快门，清脆的拍照声让他们如同触电般分开。我走出阴影，平静地说：“打扰到你们了吗？”...

“视”不宜迟!合肥普瑞近视防控专家一文讲清孩子近视了怎么办

有不少家长在得知孩子看不清黑板之后,就匆匆带孩子到眼镜店配镜,其实这是不正确的。有些青少年出现的看东西模糊,其实是一种“假性近视”,主要是长时间近距离用眼,睫状肌过度收缩造成的。在这种情况下,并不需要配眼镜,只需要睫状肌得到放松即可恢复。2、专业机构验配眼镜...

3个孩子2个近视,真正伤眼的不一定是电子产品

近距离用眼时,眼部的睫状肌一直处于高度紧张和持续收缩的状态。你可以想一下,拿一个弹簧反复拉伸,时间一长,弹性是不是会降低?睫状肌也一样,持续收缩久了,调节起来就不那么灵敏了,这就会导致孩子看远处时看不清,从而形成近视。想要预防近距离用眼导致的近视,我们就得让孩子眼部的睫状肌一直保持舒张有度,具体怎么...

暑假近视防控20问答 师生家长一起看→

但由于我国大多数地区暑期天气炎热,儿童青少年容易出现户外活动不足、长时间室内近距离用眼、生活作息不规律等情况,从多年近视防控实践看,不少儿童青少年在暑假发生了近视或出现近视程度加深情况。为此,倡导家长树立科学育儿理念,引导儿童青少年合理规划假期生活、规律作息,积极参加户外活动和体育锻炼、家务劳动、社会实践、...

这些伤眼习惯很多人都有!保护眼睛的8件小事一定要知道

手机和眼睛的距离、方位不固定,光线环境也会变化。眼睛需不停调节变动,易疲劳。②5.趴在桌子上看书牢记正确姿势:眼睛离书本一尺,胸口离桌沿一拳,握笔的手指离笔尖一寸。电脑屏幕距眼睛至少一臂距离。②6.随意滥用眼药水随意频繁使用眼药水,对眼睛无益。眼干不适时要做针对性检查,必要时可使用不含防腐剂...