【科普面对面】饮食也会影响近视吗?孩子该怎么吃?

碳酸饮料含有大量的糖和碳酸水、柠檬酸等酸性物质。喝太多的碳酸饮料,使得眼内的组织弹性降低,微量元素铬的存储量减少,使得眼轴变长,而形成近视。那么,什么是好的饮食?一、奶及奶制品,要!奶及奶制品中含有丰富的钙,钙缺乏会影响眼球的坚韧性及成型性,导致眼部肌肉容易疲劳,罹患近视的风险会增加。二、大豆和...

“近视神药”有用吗?专家:硫酸阿托品滴眼液使用需谨慎

北京大学第一医院眼科主任医师李海丽介绍，研究显示，低浓度的硫酸阿托品滴眼液虽能一定程度上延缓近视发展，但并不能“逆转近视”，并非“近视神药”。李海丽提醒，低浓度硫酸阿托品滴眼液需在医生指导下科学使用，同时需要监控用药后不良反应及安全性。没有近视的孩子不建议使用硫酸阿托品滴眼液预防近视，建议通过保持良好...

如何有效预防近视?

如:维生素A是维护角膜和视网膜正常功能的重要营养素,维生素A缺乏的常见症状是夜盲和视力减退。家长平常要多给孩子吃蔬菜水果以及豆类食品,鱼等含维生素和蛋白质丰富的食物。⑤保持充足的睡眠处于生长发育快速时期的孩子,若睡眠不足、睡眠时间太少,会使眼睛长期处于疲惫状态,很容易导致近视。⑥定期视力检查,发现视力...

这份近视防控宝典,关系到孩子眼健康

从事儿童眼保健工作10余年,擅长儿童屈光矫正,弱视诊断与治疗,视功能评估与训练,儿童眼底病筛查,婴幼儿视功能评估与康复训练。门诊时间:周二上午图片来源:南京市儿童青少年近视防控宣讲团素材丨儿童保健科南京市妇幼保健院微信工作室

近视一年度数0增长!让我们一起来看看然然小朋友是怎么做到的吧

关爱眼睛，在饮食上也需要格外注意。如果饮食不足或者偏食，会造成气血化生的不足，使得眼睛没有足够的营养。提倡适当多吃一些绿色的、紫色的、黄色的一些食品，比如说黄色的玉米、胡萝卜，紫色的紫甘蓝、茄子、蓝莓等等，尽量地少吃或者不吃辛辣的、煎炒的，还有甜食。免责说明：本文部分素材来源于网络，如有侵权请...

这些食物近视人群要少吃

在平时的生活中,特别是青少年儿童近视者,一定要少吃糖,糖的摄入过多会导致我们身体钙及其他营养元素的吸收变少,青少年儿童的眼睛结构还未发展完全,巩膜的发育需要大量的钙,所以少吃糖可以完善我们眼球的发育(www.e993.com)2024年11月8日。还有其他如海鲜等易过敏的食物也要少吃,过敏源的摄入也会损害到我们的眼睛。对于其他的,只要是适量食用都无...