“养骨就是养命”,人到中年常吃它,一周3次,补钙、抗衰老,腿脚有劲...
黑鱼里面含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,微量元素以及矿物质,特别是它的钙元素很丰富。黑鱼又称之为乌鱼,肉质细腻,味道鲜美,有很好的补钙强身,还有健脑益智抗衰老,对于大脑的健康有很好的帮助,而黑鱼的做法很多,像我们今天把它跟酸菜一起做成大家喜欢的酸菜鱼。酸菜鱼好吃的做法在于酸菜,它是整道鱼的精华灵魂,...
入夏后燥热,吃牛肉羊肉不如吃它,一吃补虚养血、二吃免疫力强
肉类食材中,牛肉、羊肉等,都与湿热比较靠近,虽然它们含丰富的营养,但是入夏后,也建议少吃。入夏后燥热,吃牛肉羊肉不如吃它,一吃补虚养血、二吃免疫力强,它就是黑鱼肉!黑鱼也叫乌鱼,是一种淡水鱼,其鱼肉细嫩,鱼刺少,味道鲜美。每100克的黑鱼肉里,含有19.8克的蛋白质、57毫克的钙、0.5毫克的铁等营养。和...
不吃海鱼没关系,这8种淡水鱼补DHA也不差,强烈推荐!
有8种淡水鱼的DHA含量也不错,可以安排。有研究人员对比了15种淡水鱼的肌肉脂肪含量及脂肪酸的组成,包括草鱼、鳙鱼、桂花鱼、花斑鱼、黄颡鱼、鲫鱼、鲮鱼、罗非鱼、泥鳅、鲶鱼、太阳鱼、乌鱼、鲟鱼、鲤鱼、鲈鱼(淡水养殖的大口黑鲈,而非近海捕捞的海鲈鱼)。结果发现它们之中:图片来源:Pixabay所以,如果不想...
她偷偷带娃出门,造就春节最火照片|包包|娃娃|玩偶|玩具|毛绒|...
图源:小红书@乌鱼子酱当然,最幸福的还得是一群人都带上自家崽,争先恐后晒娃合影。这谁还顾得上吃火锅啊?只能关注照片里谁家的娃比较好看了。图源:小红书@Whatapitylife而且,带玩偶出行、给玩偶拍照这件事可能真的会上瘾。自己拍照不一定有巧思,但给玩偶拍,总能发挥出各种聪明才智。所以有人认真建议,千...
赴香港求个唱心得 梁文音奉乌鱼子博谭咏麟欢心
对于没见过本尊的谭校长,梁文音事前先作了功课,也拟好要请教校长的题目,还特地带了“束修”--台湾名产乌鱼子来孝敬校长,好久没来台湾的谭咏麟看到乌鱼子乐得笑呵呵,说是很想念台湾的食物,当初在台湾还曾经有一餐吃了七盘饺子(210颗)的纪录;影视歌三栖的谭校长在这次访谈聊到了自己接下来的计划,明年六月应该会...
台湾乌鱼子达人教你怎么选、怎么吃(图)
蔡义柏说,乌鱼子越大越好吃,太小的乌鱼子油脂及成熟度不足、风味欠佳,也可以手指轻按乌鱼子要有结实感口感才会好(www.e993.com)2024年10月17日。真空包装的乌鱼子不加防腐剂,常温下可放15天、冷藏可放1个月、冷冻可放1年。蔡义柏说,烹调乌鱼子要软硬适中,料理过熟油质及水分会流失,失去特有的口感与香味,料理好的乌鱼子直接吃或夹萝卜...
为什么广东人聪明,竟然是因为经常吃这个……
有成语“寒乌热鲈”,说的也是同一个道理:乌鱼的当令时节是冬天,天寒地冻时打边炉吃乌鱼是潮汕家常菜美味之一。鲻鱼富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,味道鲜美,常被作为宴请好友的海鲜佳肴。海鳗海鳗肉厚、质细、味美、含脂量高,是上等食用鱼类,海鳗肉与其他鱼肉掺...
辣是贵州的神!|拳王李淳
糟辣椒是贵州菜的灵魂,是百搭之料,配任何荤菜都能起到点睛之效。可为什么要搭乌鱼呢?这就是一个故事了。摄|李淳有钓鱼佬曾经拍下如下视频:当他试图吊起一只咬钩的乌鱼时,无数红色的小鱼围了上来,拼命想把乌鱼拉回水里。这是因为乌鱼是唯一“雌雄对制”的鱼类,即一夫一妻配对生育以及养育幼体,护仔行为...
丰收背后的英雄②丨白乌鱼变“金鱼” 从内江小镇游向全国
价格对比:白乌鱼25元左右一斤,是普通乌鱼三倍左右。养殖效率:路基循环生态养殖系统让白乌鱼生长周期缩短到5个月。一线探访9月18日,内江市市中区凌家镇水口村,被村民称为"陈场长”的陈利伟沿着水塘的一边为水中养殖的白乌鱼投食。“这段时间正是上市的时候了,要喂大颗粒的料,白乌鱼才吃得饱。”陈利伟边走边...
新手妈妈哺乳期下奶食谱有哪些?产后正确下奶的方法是什么?
做法:先将乌鱼洗干净剁成块;锅中放清水,鱼块冷水放入;再加葱盐和料酒一起炖煮即可。通草是常见的通乳食材,有清热利湿、通经下乳的功效,而乌鱼富含蛋白质,对产妇身体恢复有良好的作用。坐月子吃什么下奶很多孕妇在生完孩子会出现奶水不足的情况,特别是剖腹产的产妇,如果坐月子期间不注意饮食,则情况会更糟糕...