打一针就能暴瘦?减肥“神药”司美格鲁肽真是胖人的救星吗?
2.“垮掉”的面容与疲劳综合征使用司美格鲁肽,减掉脂肪的同时,也会流失肌肉和皮下脂肪,这和短时间内的减重幅度有关,原本体型偏瘦的人更可能出现面部松弛下垂等情况,有些体重急剧下降的患者还会出现营养不良或疲劳综合征,变得思维迟钝、无精打采。在司美格鲁肽的一系列临床试验中,有5%-11%的患者报告了“疲劳”...
钱枫终于承认减肥失败,当他说出放弃的理由,胖子们像看到了救星
看到钱枫之后真的很让人意外,怎么看起来比没有减肥的时候还胖,钱枫也就承认自己确实减肥失败了。而且他还说出了自己减肥失败的理由,就是他觉得减肥实在是太痛苦了,每天就吃那几样东西,一点都不快乐,所以他决定做回那个最快乐的自己,关键是钱妈妈也非常认同,她说减肥还容易反弹,这个理由说完以后,很多胖子都感觉找...
【药师说药】司美格鲁肽,真的是胖子的救星吗?
司美格鲁肽作为一种处方药,它适用于体重指数大于30的肥胖人群,或者体重指数在27-29.9之间,至少合并有一种体重相关疾病,如高血压、Ⅱ型糖尿病或者血脂异常的超重人群[2]。笔者特意去查了一下相关的资料,发现在2000年的5月,司美格鲁肽,关于其减重的四个三期的临床实试报告已经出来了,上面显示出了司美格鲁肽,每...
半年减重55斤,协和医院专家开出的这份减肥食谱,有效还不反弹
那有没有什么减肥方法比较靠谱一些?“5+2”轻断食或许能给你一个新思路。协和开出的5+2轻断食食谱何为轻断食,其实从它名字也能大概猜出来啥意思,不是吃一顿,饿一顿,“5+2”轻断食,也就是一周之内5天正常吃饭,2天(不连续)轻断食,热量必须控制在500~600kcal以内,这样一周下来,摄入的能量下降了,就可...
“代餐”减肥靠谱吗
减肥大军蜂拥而至,代餐市场突然火了。2016年肥胖人口正式超过美国,中国成为全球胖子最多的国家。据《柳叶刀》的数据,当年,中国的肥胖人口已近9000万,且数量仍在不断增加。与此同时,人们也不断意识到肥胖给健康带来的影响,对于自己的身体数据也越来越在意,由此掀起了一股减肥瘦身的热潮。巨大的市场需求催生了许多...
“丑界救星”李荣浩告诉你:月瘦16斤不是梦,做到以下6点就行!
当然,如果你能坚持一个月以上,16斤肉和脂肪肯定被甩的远远的(www.e993.com)2024年9月20日。但这个近乎苛刻的减肥办法,对常人来讲大概是不可能完成的任务了。毕竟这个办法也并不一定适用于所有人,对于想要减肥的人来讲,做不到以上6点也没关系,如果能做到这关键的3点一样也可以完美蜕变!
“代餐”减肥靠谱吗?营养师:容易造成营养不均衡
减肥大军蜂拥而至,代餐市场突然火了。2016年肥胖人口正式超过美国,中国成为全球胖子最多的国家。据《柳叶刀》的数据,当年,中国的肥胖人口已近9000万,且数量仍在不断增加。与此同时,人们也不断意识到肥胖给健康带来的影响,对于自己的身体数据也越来越在意,由此掀起了一股减肥瘦身的热潮。巨大的市场需求催生了许多相关...
除了减肥,你更需要这些技巧「遮肚腩」
1.穿棉T恤看起来比穿衬衫更显胖?穿衬衫看起来显瘦的原因有2个:因为衬衫是开襟款式,所以肚子被扣子分了左右两边,会有种显瘦的视觉感;衬衫面料硬挺。胖的人最忌讳穿软趴趴的面料,柔软的材质只会贴身,将身材缺点暴露无遗。所以,在休闲类服装中,不管是T恤还是衬衫,都建议选择比较厚、高磅数的材质,才能隐藏...
给胖子的“忠告” | 深度知识
给胖子的忠告by路易丝·福克斯克罗夫特——选自《卡路里与束身衣-跨越两千年的节食史》19世纪时人人都在减肥。欧美各地有许多人,将自己包装成提倡节食、销售减肥产品的专家与教师,而这些人又以男性为主。第一位:维斯特·格雷厄姆身份:美国长老教会的牧师...
好美味,红米造减肥救星当红有米
好美味,红米造减肥救星当红有米减肥健身吃藜麦,似乎成了一种新晋的趋势。藜麦,被NASA引进为宇航员的日常口粮,FAO称藜麦是唯一一种单作物即可满足人类所需的全部营养的粮食,“营养黄金”、“超级食物“、“未来食品”的名字更是为它镀上一层光环。红白黄等多色,但与多彩外表截然相反的,是它寡淡的口感与贫乏...