胖的人和瘦的人,谁更容易得骨质疏松?

尤其是腹型肥胖人群,一般来说,腹部脂肪量越高,骨密度越低。而且,超重、肥胖人群由于行动灵活性受限,在骨质疏松的情况下,更容易发生跌倒,导致骨折风险明显增加。因此,控体重、强骨骼是预防骨质疏松的关键。对于强健骨骼,大部分人会选择不花钱的运动方式,但天天跑步打球,体检时还是显示骨密度偏低或骨质疏松。这是...

“减肥神药”国内获批!平均能瘦16.8公斤!用后会变老?医保报销吗?

《基本医疗保险用药管理暂行办法》明确规定有8类药物不能医保报销,主要起增强性功能、治疗脱发、减肥、美容、戒烟、戒酒等“改善生活状态”的药品就是其中一类。以此而论,司美格鲁肽作为降糖药使用可报销,但作为减肥药使用,医保不能报销。此外,今年1月26日,国家药品监督管理局宣布诺和诺德司美格鲁肽片获得批准上市,...

什么,“普女之首”虞书欣的法令纹就这样消失了?

戒烟吸烟可能会加重法令纹,一份基于互联网的大型跨国多种族横断面研究显示,吸烟与法令纹的严重程度显著相关。02适当控制体重,不要太胖资生堂研究了70个日本女性(30~50岁,BMI在17.1到36.2)发现:皮下脂肪层的厚度与法令纹严重程度呈显著正相关,皮下脂肪层越厚,法令纹可能越严重。但也要注意不要过度减肥,尤其...

体型偏瘦的人,为什么也会得脂肪肝?

肥胖人群的脂肪肝,多是由于“原料”(游离脂肪酸和糖)过多,肝内脂肪的产量超出转脂蛋白的运输能力,脂肪无法及时运出、堆积在肝细胞内导致的。但这并不代表,吃得少、体型偏瘦就不会得脂肪肝哦!可能的原因有:1.药物与酒精长期饮酒或服用损伤肝脏的药物(如四环素),可能会引起肝细胞内线粒体受损,使脂肪合成增...

健康科普 | 戒烟后如何保持健康体重?

是的,戒烟会在一定程度上导致人发胖,但不是所有人戒烟后都会发胖。因戒烟而发胖的人,在一段时间内的平均体重可能会增加2~4公斤,只要在饮食习惯和日常活动方面做一些积极的调整,就可以防止发胖或者尽快使体重恢复到原来的状态。戒烟后发胖的原因通常归因于新陈代谢的减慢和食欲的增加。首先,烟草中的尼古丁可以提高...

能活过80岁的糖尿病人,身上一般都会有这7个特征

2.身材不胖不瘦许多糖尿病患者在疾病初期可能体型偏胖,但随着病情的发展,体型可能会逐渐变瘦(www.e993.com)2024年11月8日。这可能与胰岛素抵抗、血糖控制不佳或饮食过度节制有关。为了保持健康,建议糖尿病患者的BMI指数维持在20至24之间,男性体脂率低于25%,女性体脂率低于28%。

“胆固醇大户”被揪出,不是鸡蛋,不想血脂升高,少吃4种食物

1、一定要戒烟限酒无论是吸烟还是二手烟都会损伤血管,增加血压、血脂异常表现,而酒精的过量摄入也会引起肝脏代谢异常,导致脂肪过度堆积,也容易使血脂增高。2、每周至少3次运动专家提醒,运动有助于心血管功能改善,建议每周至少进行3次运动,且持续时间最好保持30钟以上,按照个人身体条件可以选择慢跑、健走、骑自行...

所有三高人群,要小心癌王找上你!一经发现就是晚期!

烟酒都是诱发胰腺癌发生的重要危险因素,想要预防胰腺癌发生,戒烟限酒非常重要,还在吸烟饮酒的人,一定要尽快戒掉。03定期筛查胰腺癌的发生具有一定的青睐人群,如年龄>40岁、长期吸烟酗酒、糖尿病、肥胖、胰腺炎、家族内有胰腺癌病史的人群,患病的风险会很大程度上升,建议这些人群定期进行肿瘤标志物、CT、MR检查。

医学界发现:能活过80岁的糖尿病人,身上大都有这7个特征

《糖尿病治疗》上发表的一项研究指出,太胖太瘦都可能会影响寿命,因此最健康的是标准的体重,不胖不瘦最好了。6、营养均衡、戒烟戒酒饮食上要保证食物多样性,营养均衡全面,多吃含优质蛋白的食物,主食要注意粗细搭配,还要做到戒烟戒酒。7、良好的心态

听说戒烟会长胖,那是先减肥还是先戒烟呢?

多数人戒烟是为了身体更健康,如果戒烟成功但长胖了,长胖的危害会不会把戒烟的益处抵消掉?并不会。虽然戒烟后变胖会增加患糖尿病及高血压等疾病的风险,但戒烟带来的收益仍远大于体重增加的危害。戒烟的收益远大于体重增加的危害|Pixabay戒烟者患2型糖尿病的风险在刚戒烟不久时(戒烟2～6年)反而高于持续吸烟...