4月减肥,可以常吃这5道菜,热量低不长胖,比水煮菜好吃太多

8、选择多口味丰富的素菜一锅鲜就做好了;五、黑木耳炒西兰花西兰花是减肥的人最常吃的一种蔬菜,它不仅营养丰富,而且口感清爽,很多朋友在减肥期间只会水煮西兰花,其实西兰花的做法是很多的,我们可以用西兰花和黑木耳做清炒,黑木耳有着“肠道清理工”之称,它不仅热量低,还能刺进肠道蠕动,也是减肥期间必备...

经典名肴——水煮黄鸭叫

1.黄鸭叫初加工见“干烧黄鸭叫”。2.酸泡菜、鲜红椒洗净(去蒂去籽)、姜均切丝,蒜切米,葱切段,郫县豆瓣酱剁碎,苏叶洗净切碎。3.净锅置旺火上,烧到七成热,下黄鸭叫炸至七成熟时,滗去油;锅内留少量油,放郫县豆瓣酱、蒜米、姜丝、红椒丝、干椒末、酸泡菜稍煸,烹料酒、放冷水(以淹没鱼为度),大火烧...

水煮都不腥的鸭蛋!夫妻俩南京农大毕业,回浙江养鸭,不打激素……

蒋师傅发的蛋,都能保证是当天从鸭棚捡出来的鲜蛋,收到后放冰箱,可以放一两个月。2.水煮蛋怎么好剥?蒋师傅说,新鲜的鸭蛋水煮了,挺难剥的,蛋白容易粘着蛋壳,煮好放冷水里两三分钟,就会很好剥。金婺“无抗”鸭蛋30枚:原价89元,优享价79元,下单还有优惠哦。康康:科技暖男,天秤座奶爸一枚。鸭蛋包装...

中秋佳节临近,“中秋三宝”热销_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

市民张先生分享了他的芋艿烹饪心得,简单清洗后水煮或葱油炒制,都能保留芋艿的原汁原味。而有的市民则偏爱用鸭子烧汤,加入山药、木耳等食材,既滋补又美味。永辉超市的工作人员也推荐了一道经典菜肴——鸭子烧芋艿汤,加入扁尖提鲜,更是让人垂涎欲滴。在这个中秋佳节即将来临之际,“中秋三宝”不仅是一道道美味佳肴,更...

端午吃鸭蛋,水煮都不腥!夫妻俩南京农业大学毕业,回浙江养麻鸭,不...

如何检查是否新鲜?打开手机的手电筒照鸭蛋,颜色很透的是新鲜的,不透的就是陈蛋。蒋师傅发的蛋,都能保证是当天从鸭棚捡出来的鲜蛋,收到后放冰箱,可以放一两个月。2.水煮蛋怎么好剥?蒋师傅说,新鲜的鸭蛋水煮了,挺难剥的,蛋白容易粘着蛋壳,煮好放冷水里两三分钟,就会很好剥。文/徐贤康...

明日处暑,老话说“5菜不上桌,福气不进门”,5菜指啥?别忘记吃

5、鸭子当然处暑最为应景的食物,那一定是鸭子了,在农历的七月中旬,也就是处暑节气期间,这个时候的鸭子最为肥美,因此,无论南北,在这个时候都会吃上一点鸭子,北京人吃百合鸭,江西吃啤酒鸭,而在江苏则是把做好的鸭子,送给邻居一些,叫处暑送鸭,无病各家(www.e993.com)2024年11月1日。

这几样菜不起眼,却比黄芪补气,比当归补血

1.水煮花生用花生做成的食品很多,加工的花生豆、花生油、花生酱、花生糕点等,其实都不如直接食用花生对身体更好。而在诸多烹饪方式中,水煮通常是最佳的选择。煮花生中所含的化学物质,比鲜花生、晒干花生和烘烤花生多出4倍以上,且这些物质能对相关疾病有一定预防作用。

起送设门槛主食也“满减” 外卖商家营销还须再规范

图一:“刘一手水煮鸭胫”下单3样菜品合计100元仍达不到起送标准。图二:蜜雪冰城点了两杯饮品仍达不到起送标准。近日,市场监管总局印发《关于继续抓好外卖商家营销规范防止餐饮浪费的通知》(以下简称《通知》),进一步压实主体责任,持续规范餐饮外卖营销行为,有效防止餐饮浪费。对照《通知》要求,《中国消费者报》...

欢欢喜喜过大年 | 在滁州,吃了这些才算过年|酱香|鲜味|滑嫩|滁州...

叶集焖烧糕羊肉经过长时间焖煮烂而不散,油而不腻色香味俱全女山湖大闸蟹、花园湖大闸蟹乃滁州当地特色广式年糕炒闸蟹取材于此蟹浓油酱赤,鲜香十足秘制坨坨鲜牛腩制作过程非常讲究独特的口感和香气,浓郁而醇厚让人难以忘怀,是一道值得品尝的美食...

慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗

做法:把所有食材洗净,锅中放适量水,乌骨鸡切块加葱姜过水煮开漂沫后,捞出葱姜,放入其余材料,大火烧开后转小火炖煮1小时以上,汤食用。功效:有滋阴、润燥、补肾的功效。2、莲子芡实天冬炖老鸭汤材料:老鸭半只、莲子30g、芡实30g、天冬30g,葱姜调味料。