藏在身边的“补肾猛将”,建议男人:每周吃二次,头发黑密精力旺

做法:1提前用温水把黑豆泡软,这样容易煮烂2猪蹄切块,清洗,放进热水里焯水,去掉血末,沥干水分3海带用热水泡发,清洗,切片4炖锅里加入温水,放进猪蹄,黑豆,姜片,大火煮5煮沸后,转小火继续炖煮,再放进海带,让食材煮烂6起锅前,加入盐,胡椒粉,葱花即可。第三种:山药炖羊肉羊肉是秋冬季人们最喜欢吃...

【世界美食之都】“一县一桌菜” ,用美食“吃”懂泉州(攻略篇)

新鲜猪脚切成小段,浇上“糖乌”慢炖,每一段都有肉有筋有肥膏,胶质绵密,甘香可口。与松软如棉、Q弹爽口的涂岭米糕合食,别有风味。推荐商家:琼凤米糕、涂岭细竹饭店、清香饭店紫盖垂珠(紫菜海蛎煲)紫菜海蛎煲是泉港的传统佳肴。紫菜与海蛎都需长时间反复过水,洗去夹杂其中的细沙,烹煮时却要干脆利落,几分钟...

莲藕营养价值及食用方法详解。|山药|红枣|猪脚|胡萝卜|汤食材...

1、将买回的猪脚清洗干净(买时让店家帮忙剁好),锅中放入猪脚、葱、姜、料酒、清水,将猪脚焯水除腥,然后捞出洗净备用。2、将焯水洗净的猪脚放入锅中,加入姜片和开水,大火煮开盖上锅盖,然后转为中火慢炖。大约十分钟后,打开盖子放入莲藕、盐和胡椒粉,盖上锅盖继续炖煮。3、炖煮十多分钟后,猪脚已经很软烂...

建议气血不好的女人都去喝这个汤,老婆连喝2周,感觉真的不一样

食材:猪脚2只,莲藕1节,葱姜适量,料酒1大勺,盐适量,胡椒粉适量。做法:1、将买回的猪脚清洗干净(买时让店家帮忙剁好),锅中放入猪脚、葱、姜、料酒、清水,将猪脚焯水除腥,然后捞出洗净备用。2、将焯水洗净的猪脚放入锅中,加入姜片和开水,大火煮开盖上锅盖,然后转为中火慢炖。大约十分钟后,打开盖子放入莲...

19种玉米汤的家常做法,玉米香甜,既能开胃益脾又可润肺养心

做法1、猪骨焯水洗净。2、砂锅煮开水放入骨头。盖上盖子转中小火煲15分钟。3、玉米切块,山药,胡萝卜切块。4、15分钟后放入玉米,煮开继续煲半小时。5、放入山药和胡萝卜,再煲20分钟。6、最后放入肉碎粒,肉碎熟了即可调入少许盐关火。7、放点香菜即可。

“13种猪蹄儿的做法”爱吃猪蹄的收藏起来,自己学着做

制作方法1)猪蹄清洗干净,锅中放水放葱姜烧开后,放入猪蹄开着盖子煮两分钟,捞出用冷水冲降温,沥干2)炒糖色:锅中放一汤匙色拉油,放一汤匙冰糖碎(冰糖用布包好砸碎),小火煮到冰糖融化颜色变深3)倒入焯好的猪蹄,不断翻炒至粘满糖色4)倒入两汤匙生抽,半汤匙老抽炒匀至猪蹄全部上色,倒入一汤匙料酒和姜片...

猪蹄的18种做法太好吃了,我家吃了几十年,每次出锅就被啃光!

猪蹄山药大枣汤用料猪蹄两只;山药一段;大红枣10颗>将猪手洗刮尽猪毛,切成小块,然后放入开水锅中稍煮开、去血污后捞出>把山药削去皮后切成滚到块,大红枣浸洗清>然后将猪蹄放入沙锅里,加姜片,黄酒大火开小火炖熟香时,放入山药和大红枣继续炖至猪手酥汤醇浓时,加盐、白胡椒粉、葱花调味即可...

多喝这几款汤清热解暑、营养丰富!做法也是很简单

一、山药鸡汤食材:鸡-1只山药-2根枸杞-1小把胡椒粉-少许姜片-2片香葱-适量盐-适量做法:1.先将鸡切成小块,山药切小段。2.倒入锅中,加入适量清水,香葱和姜片。3.盖上盖子,大火烧开,转小火煮1个半小时。4.再加入山药,煮半个小时。

夜饭菜做多少个合适荤素怎么搭配 16个菜简单做法菜谱介绍

16个菜做法分享:一、红烧肉原料:带皮五花肉1块,老抽2汤匙,料酒2汤匙,白糖2汤匙,大葱2段,生姜2片,八角2粒,陈皮1块,桂皮1块,香叶2片,清水少许,盐少许。做法:1、把肉洗净后放入锅中,倒入清水没过猪肉后开大火煮15分钟出血沫后捞出放凉,把放凉后的猪肉切成小块。

秋季美食,板栗的十种花样吃法快收好

做法1、红枣去核剪成小碎块,加上能盖过枣粒的清水,用搅拌机搅匀,然后用锅煮熟;2、将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻,过滤掉枣皮;3、小米加入电饭煲,加250ml清水煮粥档煮软烂,备用;4、将栗子煮熟,用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒;...