入秋后,吃排骨不如多吃它,增强体质,健脾养胃,比鸭肉好比鸡肉养人
准备适量的莲子,莲子有很好的健脾养胃,而且用它来炖汤,炖出来的汤汤清甜好喝。把莲子稍微洗净,然后直接把莲子放进去,用筷子推进去到小肠里面,这样子就变成小肠莲子,弄好之后放在一旁。做小肠莲子的话,我们一次可以多弄一些,平时用要炖的话,直接拿出来炖汤,很方便。锅里面放入备好的大骨,然后把小肠也放进去,加入...
夏吃鸭肉赛喝补药,化湿祛邪、滋阴清热,吃时别只会炖汤!这4种做法...
做法:1.荷叶用水浸泡后洗净,撕成小块。鸭边腿切块,与姜片、葱段一起放入锅中,加入料酒焯水去腥。2.将焯过水的鸭肉、荷叶、冬瓜放入锅中,加入清水,大火烧开后转小火炖煮1小时。加入盐、胡椒粉、鸡精调味,撒上葱花即可。功效:清暑化湿薏仁绿豆老鸭汤材料:薏仁38克、绿豆38克、陈皮2片、老鸭1只、清...
...建议中老年:别太节俭了,多吃这4种肉,营养解馋不上火|兔肉|鸭肉...
材料:老鸭半只、冬瓜500克、薏米50克、姜片适量、盐少许。做法:将老鸭洗净斩块,焯水去腥;冬瓜去皮切块,薏米提前浸泡。锅中加水,放入老鸭、姜片、薏米,大火烧开后转小火慢炖1小时,再加入冬瓜继续炖煮半小时,最后加盐调味即可。此汤清淡鲜美,清热解暑,滋阴润燥,是中老年人末伏时节的理想选择。二、鱼肉:高蛋白...
夏至特刊 | 夏季粥汤补液消暑 专家教你食疗方
做法:将各种食材一起加水煲烂,调味即可食用。冬瓜苡米荷叶鸭肉汤推荐理由:滋阴去热,解暑化湿,补脾胃。材料:冬瓜200g(连皮、连仁),苡米50g,荷叶15g,陈皮4g,鸭肉200g洗净去内脏。做法:将食材一起放入瓦罐中加水适量煲汤,调味即可食用。
快手鸭肉做法大全,暖暖的家庭菜谱,别老是炖汤、爆炒!
做法:1、鸭子洗净剁成块(大小随意),姜整块拍碎。锅中水烧开,放鸭块煮3分钟去血水。2、捞出过冷水后沥干待用。3、铁锅中倒油加热至七成,下鸭块翻炒,不停在锅中炒鸭块,逼出鸭肉中的水分,看到鸭皮变紧,鸭块相对缩小,把炒鸭块转移到高压锅里,铁锅不必洗。4、下姜块、干辣椒、倒入整瓶啤酒,然后盖...
我家的鸭肉从不炖汤喝,不煲汤不红烧,鸭肉嫩滑无腥味,好吃极了
打开网易新闻查看精彩图片第一步:先将生姜切片,大蒜切片,大葱切片,小米椒切段,鸭肉买的时候,如果你比较懒的话就叫卖肉的老板帮你剁好,拿回来清洗干净,沥干水分备用!打开网易新闻查看精彩图片第二步:起锅加油烧热,油温5成热时,放入葱姜蒜小米椒,小火炒香,然后放入鸭肉,大火翻炒,炒出鸭油,炒至鸭肉表面微微...
鸭肉腥味重,用一把调味料,教你“3种”鸭肉最好吃的做法,喷香
做法:1.鸭子清理干净后剁块,焯水,水里边加入少许醋,可以去腥,把血沫煮出来,焯水后捞出,然后放入凉水,冲净表面,控出水分。2.土豆洗净后削去皮,切滚刀块;青、红椒洗净切块。3.葱、姜、蒜、干辣椒改刀切段,4.锅中加入油,然后放入鸭肉,加一勺料酒翻炒去腥,翻炒至鸭肉有些焦黄,鸭肉水分多,要多炒一会儿...
三伏天,少吃猪肉多吃它,蛋白质比牛肉高,好吃又便宜,炖汤最香
鸭肉的做法可谓是多种多样,烤、炸、熏、炒、炖、蒸、煮,不管咋做都香,不过夏天食用,我还是喜欢煲汤或红烧。红烧鸭肉:1.先将鸭子处理干净,剁成小块,然后冷水下锅焯水1~2分钟,焯至鸭肉变色后捞出鸭肉清洗干净表面的血沫。鸭肉焯水时加入少许料酒或白酒可以去腥。
它一般生长在深山林荫岩石壁上,具有顽强的生命力,一般用来炖汤
做法:1、将石橄榄洗干净,排骨洗干净,生姜切片备用。2、将所有材料放入汤煲中,加入适量的清水,大火煮开后,然后小火炖2个小时左右。3、加适量的盐调味即可食用。石橄榄炖排骨汤石橄榄虽然是一种不起眼的食材,但它食疗价值高,是广东人常用来煲汤的好食材。小伙伴们,你喜欢用石橄榄来炖汤吗?
虫草花煲汤配什么好 虫草花营养煲汤做法大全
打开网易新闻查看精彩图片材料:鸭肉500g,虫草花10g,沙参30g,玉竹30g,红枣,枸杞子,姜片,盐。做法:1、鸭处理干净,直接冷水下锅焯掉血水,洗净备用。2、沙参、玉竹、枸杞子用清水泡一下洗净沥干备用。3、红枣洗净去核。4、虫草水用清水洗一下,然后加入开水泡5分钟备用。