中国五大 “补肾猛将”,每周吃一次,头发黑密,朝气蓬勃精力旺!
1.锅中加水煮沸,放入羊肉卷焯水去腥。2.另起锅放入姜片,加入白菜煮10分钟,加入菠菜和粉丝,继续煮2分钟。3.加入焯水后的羊肉片,加盐、鸡精调味即可。这道炖汤鲜香浓郁,羊肉的滋补作用与青菜的清爽相结合,十分美味。四、板栗板栗富含淀粉和维生素B,具有补肾强身的作用,尤其适合体虚者食用。推荐食谱:板...
冬天第一大补,不是牛羊肉而是它,一周吃3次,滋补身体又解馋
做法;1板栗先划个十字花刀,然后放进开水中烫5分钟,趁热给板栗去壳,备用2鸽子清洗,切块,放进热水里焯水,去掉血沫,备用。3炖锅里加入温水,放进鸽子肉,板栗,姜片,大火来炖4煮沸后,转小火慢炖,让食材汉族烂5起锅前,加入盐,胡椒粉,葱花即可。第四种:烤乳鸽鸽子用来烤着吃,是一道美味的传统菜肴。烤...
是谁在成都找到了最甜最正宗的迁西板栗啊!
自带甜感的迁西板栗更适合炒,这之中又分糖炒和干炒,干炒价格更贵,因表面不粘糖,炒制失水,同等分量的栗子炒完分量更轻,所以更贵。挑选的窍门大概是,个头尽量一致:如大小不一,很可能是拼配版板栗,不完全正宗;不要过分追求价格便宜:很可能掺杂了坏果,以此分量折半,更遇上发苦发黑,影响心情。在逛完很多家很多...
锌是“天然增高剂”,这5种高锌食物多给孩子吃,头脑聪明长高快
1、先把羊肚菌洗干净,再用温水泡发15分钟,把肉打成肉沫,加入新鲜山药一起打,将肉末铺在碗或者炖盅底部;2、放入泡发好的羊肚菌,麦冬、无花果;沿碗边倒入适量温水蒸/炖40分钟,出锅前加少许盐调味即可。3、肉末里加入山药泥吃起来一点也不柴,平时我也爱给他蒸山药肉饼,非常喜欢,炖汤的话,就加点羊肚菌汤,...
...山药|韭菜|黑豆|排骨|羊肉|鸡肉|虾仁|胡萝卜去皮_网易订阅
做法:1、山药去皮切块;猪肾处理干净,切片用料酒腌制去腥。2、锅中加水,放入姜片、葱段,烧开后放入猪肾,焯水去血水。3、将猪肾、山药和适量清水一同放入砂锅,大火烧开后转小火慢炖一小时。4、加盐调味,即可出锅。六、板栗烧鸽子板栗补肾益气,鸽子滋补强身,二者搭配,既美味又营养。
卤牛肉+鹰嘴豆,10倍牛奶蛋白,1%碳水,好吃到囤了一柜子,大胆吃不长...
新鲜的牛肉,要先请有经验的师傅手工剔除筋膜,确保口感Q弹还嚼得动(www.e993.com)2024年10月27日。洗净后整块放入锅中大火炖煮,汤汁里只加入生姜和盐。炖煮到肉熟后,再切割成块状,用含有鄂尔多斯红葱的卤汁低温腌制12小时,彻底入味。这里要重点夸奖一下,红葱调味。鄂尔多斯当地人千百年前就在用野生红葱来炖牛羊肉,增肉香,去腥膻,却不会盖过...
“立冬补冬,补嘴空”,适合立冬吃的“5宝”,驱寒暖身健康过冬
做法1、准一些羊肉,羊肉的部位没有要求,清炖羊肉可以适当大块一些,买的时候让老板提前炖好,切好的羊肉清洗干净,放在一个大盆中浸泡2小时,浸泡出羊肉中多余的血水,中途可以换一次水,这样炖煮出来的羊肉不膻,腥味不重;2、浸泡羊肉的时候准备一些配料,炖羊肉用到了3种材料,白芷、白胡椒粒和生姜,白芷会有...
杭州中小学食堂给孩子“贴秋膘”了!秋天第一锅羊肉炖萝卜、板栗...
除了板栗,还有白萝卜也在最近开始采购,清炒萝卜丝、牛腩炖白萝卜都安排上了,水果也安排了时令的橘子。他说,学校会根据减盐、减油、减糖的“三减”标准,保持学生口腔健康、保持学生身材健康、保持学生骨骼健康的“三健”标准,结合当下季节食材,制定每周菜谱,“秋天比较容易上火,天凉又需要多吃一点高热量的牛肉,所...
二十六,炖羊肉,羊肉能有啥营养?
在搭配方面,羊肉除了可以和白萝卜一起炖,还可以搭配枸杞、山药、板栗、核桃、冬瓜、洋葱、胡萝卜、银耳、白菜等,如枸杞山药炖羊肉、板栗萝卜炖羊肉、洋葱胡萝卜炖羊肉。另外,由于羊肉具有独特的膻味,可在烹调时通过加一些葱、姜等调料来去除。羊肉虽然营养又美味,但也不能一次性吃太多哦。特别是大过年的,肉类比...
板栗不能和四种食物一起吃 板栗+羊肉导致上火呕吐
板栗是不能和羊肉一起同吃的,因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物,要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者,二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。2、栗子+豆腐:可能导致结石豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而栗子中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。