去燥润肺4宝!白露后必吃!尤其是最后1样,整个秋天少生病,浑身都舒坦~

推荐菜谱3:西芹百合炒腰果主食材:西芹、百合、青豆、腰果、胡萝卜调味料:腰果酱、松茸调味料▲点击图片,即可查看具体做法2.润燥养肺,吃梨秋燥最易伤肺,而说到润燥养肺的水果,梨是首选。梨子自古被尊为“百果之宗”,可以治咳润肺。《本草纲目》则认为,梨可“润肺凉心,消痰降火,解疮毒、酒醉”。但...

藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨,而是它,润肺止咳,消食利咽

油甘果含有丰富的植物油脂,有助于润肺止咳。青橄榄富含维生素E和抗氧化物质,具有抗氧化和抗炎的功效。做法步骤:1.白萝卜去皮切片,油甘果洗净后拍扁,青橄榄洗净并对半切开。2.将以上材料放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮25分钟。这一道养生菜谱,以油甘果、青橄榄和白萝卜为主要食材,通过炖煮的方式...

冰糖炖雪梨的正确做法,清热去火润肺止咳,丝滑甜美真的特别好喝

秋日必尝!一碗莲藕炖鸭汤温暖你的胃～丨“闵”朝吃啥10月19日22:02|媒体动态菜谱莲藕庄园诗钞:郎酒庄园之夜话酒10月19日18:15|媒体动态郎酒从藏在深山到“双11”日销万斤,一颗“山中野果”如何走红拼多多?10月20日13:15|资讯动态龙城600万斤澄迈福橙新鲜上市开始采摘,2024澄迈福橙品牌推介...

全面解析:健脾润肺的食谱大全及推荐菜品

润肺常用的食物为:冰糖雪梨,雪梨凉,润肺清胃、生津止渴,冰糖平润肺,二者同时煎煮吃梨喝能够起到润肺止咳的功效。百合,平,润肺补胃、养阴、清心安神。死者代言人2024-01-27[秋冬健脾养胃篇]-老蕃薯糖水,山药鸡,南瓜山药牛肉粥,健脾养胃粥,南瓜蛋黄小米粥,艇仔粥,健脾粥,健脾止咳,润燥健脾,陈皮饮,酱汁扁豆...

进入秋季,建议:少吃西瓜和苦瓜,多吃3样秋果,补水润肺解秋燥

石榴是一种微温性质的水果,味甘、酸,有生津液、止烦渴的作用。石榴中含有丰富的维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质,食用后能清热解毒、平肝补血、活血止泻、润肺止咳、杀虫等,对身体很有利。推荐菜品:原味石榴汁...

宝宝今日辅食菜谱:宝宝的秋季润肺止咳这么吃!

宝宝今日推荐食谱适合月龄:10月+(较小月龄宝宝尽量使粥更加糯烂)莲子百合小豆粥材料:干莲子20克,干百合10克,红小豆25克,粳米50克(www.e993.com)2024年11月2日。做法:1.红小豆洗净,浸泡6小时;干莲子、干百合洗净,浸泡2小时。2.将红小豆、莲子倒入锅中,加水,大火煮开转小火煮1小时。

冬季吃回锅萝卜可化痰止咳润肺除燥(含菜谱)

能量特点:俗语称“秋吃萝卜赛人参”,干燥的秋冬,清热祛火的萝卜是最当令的健康美味,正适合生津止渴、化痰止咳,润肺除燥。原料:白萝卜100克、面粉25克、生粉50克、脆炸粉20克制作:1.将白萝卜洗净后切成长方形片。2.将面粉、生粉、脆炸粉混合后加水,调成糊状。

寒冬,最该吃的不是萝卜,而是它!1元1斤,润肺止咳,抗菌消炎

1元1斤,润肺止咳,抗菌消炎您好,每天为你分享最实用的美食做法,烹饪窍门,养生菜谱!我家每到冬天,一般都会腌咸菜,像洋姜,糖蒜之类的,都会腌上一些。我妈最喜欢腌糖蒜,我最喜欢洋姜,酸甜口脆生生的特别好吃,早上配粥吃。我喜欢的糖蒜是白的那种,甜味居多,但我妈不会腌,她腌出来的都是偏深色的,里面放酱油...

“阳了”后,咳嗽嗓子疼,多喝“它”!润肺止咳化痰,越喝越舒服

另外,雪梨对于急性气管炎和上呼吸道感染有很好的疗效,能够补中益气,止咳化痰润肺。打开网易新闻查看精彩图片雪梨红枣汤还有很好的滋阴效果,通过滋阴的作用,能够起到明显缓解咳嗽嗓子干疼的症状。另外,这道汤还有着很好的安神作用,对于睡眠质量比较差的人,能起到滋补心神的作用,可以很好的改善睡眠质量!

南瓜配牛肉 可润肺止咳止喘

近来天气变化快,不少朋友都感冒咳嗽,肺部难免不适,今天食神教你做一款润肺止咳的菜谱。主题:南瓜炖牛肉食材:牛肉250克、南瓜500克、姜片、食用盐少量做法:1.南瓜洗净切薄片;洗净牛肉,切块,在开水里飞一下捞出沥干待用;2.汤锅中放入牛肉块、姜片,加水,大火煮沸,改小火煮45分钟;...