一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
1)瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟;2)瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后晾凉打成粉;3)大米洗净熬成粥;4)生菜洗净切碎,放入大米粥中。17.3色玉米青豆粥营养价值:玉米富含维生素,而青豆也富含B族维生素,是宝宝添加辅食的佳品。用料:青豆、玉米、大米若干。做法:1)将大米煲成粥;2...
宝宝辅食西兰花瘦肉粥做法!
1.将泡好的米放入锅中大火煮开转小火煮软。2.胡萝卜切片再切丝,然后切成碎末。3.西兰花放入锅中大火煮2分钟。切碎末。4.猪瘦肉切片。切好的瘦肉放入锅中,再放两片姜片中火煮3分钟。5.放入料理机打成肉末。装盘备用。6.粥快要煮好时放入肉末。再放入西兰花和胡萝卜碎末。搅拌一下,再煮2...
皮蛋瘦肉粥做法大全详解 揭秘皮蛋瘦肉粥的功效
粥配料:1瘦肉(最好的猪肉筋),2皮鸡蛋(无铅鸡蛋),生姜1片,水量,盐量。操作过程:1.挑米:煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米,煮出的粥特别绵软。2、稀饭必须先腌制:半碗饭洗净后,用2汤匙油、1.5茶匙盐和少许水(2茶匙)混合米饭至少半小时。放心,虽然用了很多油,但是在煮粥的过程中挥...
几种瘦肉粥做法,简单又有营养!
支持键翻阅图片列表查看2021.10.1810:34:40作者大厨微阅读1/6一:南瓜瘦肉粥,米洗净后放入锅中,加足够的水煮开,慢熬成粥,南瓜切成合适大小的块,瘦肉切丝,并用盐和生粉将它腌一下,粥煮开五分钟后,放入南瓜继续熬煮,至南瓜变软,然后再放入瘦肉,轻轻的打散,最后加入适量盐调味即可0...
育儿:0-1岁宝宝辅食营养粥做法大全,不会做饭的妈妈福音来啦!
做法:1、二米洗净,加入山药块,莲子汤和一朵银耳,放入隔水炖煲四小时2、熟悉取山药块放料理机打泥,再勺入煮熟的粥即可。肉末茄泥粥用料:茄子、瘦肉、大米做法:腌好的肉泥铺在茄子上蒸熟,然后取茄泥和肉泥捣烂配白粥吃即可瘦肉鱼肉干贝粥
适合减脂又美味,家常皮蛋瘦肉粥做法来咯!拿走不谢
当锅中煮熟以后,这时再将已经切好的皮蛋倒入锅中,这时将火开至中小火,盖上盖子慢炖2~3分钟等待入味,开盖时再放入小半勺盐以及小半勺鸡精调料,稍微来回翻滚几下即可出锅,最后再撒上一些葱花装饰,一锅美味的家常皮蛋瘦肉粥就做好啦!打开网易新闻查看精彩图片小编我认为皮蛋瘦肉粥是一道非常适合都市生活男女...
1岁宝宝辅食做法大全,妈妈赶紧收好...
做法:1、玉米加水放料理机打成浆,滤掉滤渣,用玉米浆煲粥2、红薯和南瓜刨成丝3、把三样食材放入BB煲,3小时候可食用香菇瘦肉粥香菇富含维生素D,以及多种氨基酸,可以提高宝宝免疫力。用料:鲜香菇两个、肉末、大米做法:1、香菇洗净切沫,肉切沫备用...
宝宝营养餐——青菜瘦肉粥
做法:1、大米洗净;猪肉洗净,剁成末。青菜择好,洗净,切成末。2、锅内放入大米和适量清水,大火烧沸后,改用小火熬煮。3、油锅烧热,放入猪肉末翻炒,加入葱末、姜末、酱油、盐翻炒,放入青菜末翻炒片刻,放入米粥锅中同煮10分钟即可。健康提示:1、降低血脂青菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和...
皮蛋瘦肉粥的简单做法
1、洗净的瘦肉切成薄片,用盐,油,酒,生粉和糖加姜丝腌30分钟,皮蛋切成小粒。2、两碗左右的白粥用小锅装上,小火加热到粥起小气泡。教你皮蛋瘦肉粥的简单做法3、先加入切粒的皮蛋慢火煮几分钟,这样的话皮蛋的清香会溶在粥里,或者可以在煲白粥的时候就先放一半皮蛋一起煲,这样出来的粥蛋香更浓。
1-2岁宝宝吃什么最营养?宝妈奶爸必备不重样早餐食谱
做法:准备好食材,虾仁剁成虾泥、猪肉剁成肉泥、胡萝卜切成碎末装盘。然后把所有食材倒入一起后,加适量的淀粉、少量盐、少量花生油后搅拌均匀。再然后就是揉成团,压成小饼状,之后上锅煎炸至金黄色就可以。香菇瘦肉粥原料:新鲜的香菇,瘦肉,米