草药枕能治失眠吗?中医助眠秘方大公开
同时,根据自己的具体健康状况选择药材,例如:枣仁,具有养心安神、敛汗生津的功效;合欢花,可镇静安神,缓解焦虑和压力;竹叶,清心泻火,适合因为心火上升引起的失眠;菊花,明目安神,清热解毒。(3)注意气味:草药枕中含有多种草药成分,会产生特有的香味,有些人可能对这些香味不适应。在购买之前,可以先闻一闻草药枕的香味...
顽固性失眠吃什么中草药
顽固性失眠可以考虑使用龙骨、磁石、合欢皮、夜交藤、远志等中草药进行调理。由于失眠症状严重且持续,建议在专业中医师指导下使用中草药治疗,并结合生活方式调整和心理辅导,必要时需就医以排除其他潜在的健康问题。1.龙骨龙骨具有镇静安神的功效,对于由心神不宁引起的失眠有效。阴虚火旺者慎用。2.磁石磁石适用于治...
经常失眠睡不着,可以试试这些安眠方法
注意饮食:晚餐应该轻盈易消化,避免过度饱食或饥饿。同时,避免食用过多的糖分和脂肪,这些物质会影响睡眠质量。调整睡眠姿势:睡觉时选择适合自己的姿势,如侧卧或仰卧。避免趴着睡觉,因为这会增加呼吸道阻塞的风险。避免午睡:如果必须午睡,最好控制在30分钟以内,并避免在晚上太晚睡觉。心理治疗:对于长期失眠的患者,可...
香青兰可以治失眠吗
香青兰对失眠症状可能有一定改善作用。香青兰中所含的某些成分具有轻微的镇静作用,有助于放松身心、促进睡眠。然而,香青兰并非传统医学中的主要治疗失眠的草药,因此在使用时需谨慎,并结合自身情况考虑是否适合使用。针对失眠症状,中医通常会辨证施治,个体差异较大,故用药需谨慎。对于失眠症状,建议患者可适当食用...
三甲医院专家社区坐诊!失眠障碍,“家门口”就能治
此外,四川北路街道社区卫生服务中心的中医师团队,还能为患者提供针灸、推拿、敷贴等非药物治疗方式,辅助治疗睡眠障碍。“中医师会根据患者的体质辨识,决定是采用中草药治疗,还是需要结合辅助手段进行综合性治疗。”沈雷芳介绍。非药物治疗方法↓↓↓穴位推拿...
...论中西草药应用的关联(附:圣约翰草(贯叶连翘)治疗抑郁和失眠的...
在亚欧大陆温带地区广泛生长,在欧洲作为一种药用植物,用于治疗月经失调、寄生虫、胃肠炎、烧伤、蛇虫咬伤,以及失眠和情绪调节有近千年历史1(www.e993.com)2024年9月23日。同样,贯叶连翘在我国也有悠久的药用历史,其别名有:贯叶金丝桃、过路黄、小种黄、上天梯、赶山鞭、小对月草、小刘寄奴等。《唐本草》记载:“连翘有两种,大翘,小翘...
普洱茶治失眠,普洱茶的神奇功效:如何用它治疗失眠?
普洱茶是一种以中国云南省普洱市为产地的发酵茶,具有很多药用价值。在失眠治疗中,普洱茶可以搭配其他中草药来取得良好的效果。1.茯苓:茯苓是一种常用的中草药,具有消除心火、安神安眠的作用。将适量的茯苓与普洱茶一同煮沸约10分,然后滤掉渣滓,可将茯苓的药效释放到茶中。每晚饭后饮用此茶,可以帮助睡眠。
一味奇妙的中药,抗癌、抗衰老,降三高、治失眠,提高免疫、养肝
1972年,《中草药通讯》首次刊发了将绞股蓝用于治疗治疗老年慢性支气管炎,有效率为79%,并将绞股蓝的功效概括为“消炎解毒、止咳祛痰”[2]。这也为绞股蓝登上中医临床舞台打响了“第一枪”。然而,正是因为我国的这一项关于绞股蓝的药用研究,引发世界关注。1979年,国外学者竹木常松教授发现,绞股蓝含有50多种皂甙,其中有...
科普视频 | 中医药治疗失眠之芳香疗法
芳香疗法即是将本身自带香味的中草药制成香薰、香囊、香枕、精油、泡脚药袋等形式,结合嗅闻、沐浴、热敷、按摩等方法作用于全身或局部,以起到对失眠辅助治疗的作用。在中医基础理论中,这些芳香类中草药大多气味芳香,能行、能散,性偏温燥,对不同证型的失眠患者均有良好的安神、舒缓作用。同时这种疗法原料易得、...
科普|整体调理,和失眠说“bye-bye”——失眠的中医治疗
失眠的中药治疗以补虚泻实,调整脏腑阴阳为原则。实证泻其有余,如疏肝泻火,清化痰热,消导和中;虚证补其不足,如益气养血,健脾补肝益肾。在泻实补虚的基础上安神定志,如养血安神,镇惊安神,清心安神。心火旺盛型:会出现难以入睡、多梦、心烦不安、口干、舌红苔黄等症状,可遵医嘱使用黄连、龙胆草等草药进行治疗...