湖北大学研究:多吃萝卜和白菜的人,不容易患上高尿酸?是真的吗

这项研究发现，经常食用萝卜和白菜的人群患高尿酸的风险较低。研究人员对1000名成年人进行了为期两年的饮食调查和健康跟踪。结果显示，每周食用萝卜和白菜3次以上的人群，其血液中的尿酸水平明显低于很少食用这两种蔬菜的人群。王芳对这个发现感到很兴奋，决定深入了解其中的原理。她查阅了相关文献，发现萝卜和白菜中含有...

六大类食物尽量少吃,您的肾脏会感谢你的!

我开始学会适量食用这些食物,尤其是海鲜和动物内脏,转而更多地选择蔬菜、水果等低嘌呤食物,让饮食更加均衡,也让肾脏得以喘息。三、高蛋白食物:营养的双刃剑,肾脏的考验肉类、蛋类、奶类,这些富含蛋白质的食物,是构建身体的基础。然而,物极必反,过量的蛋白质摄入,对肾脏来说,无疑是一场考验。肾脏需要分解和排泄...

年夜饭吃啥最健康?需减重、控糖、痛风人群看过来(内附菜谱)

油炸、油煎食品，肥腊肠、腊肉、熏肉、奶油及其他肥腻食品等，应尽量避免；二是含有不易察觉的脂肪，即“看不见”的脂肪，例如纯牛奶、肉类、坚果、饼干、蛋糕等零食，及蛋、鱿鱼、墨鱼、动物内脏等，含有一定的脂肪，应适当控制，不能过多进食；三是居家炒菜油量较多的菜肴，故要限制烹调用油，或者用淡茶水浸泡...

黑豆的禁忌?不能同食,吃黑豆的禁忌要记住,很多人还不在意

在享受黑豆的美味时,我们还需要注意避免与某些食物同食。比如海鲜、山楂、豆腐等高蛋白或高钙食物,以及茶叶、猪血等含有特殊成分的食物。这些食物与黑豆同食可能会影响营养的吸收或产生不良反应。因此,在安排餐食时,我们一定要细心规划,避免让这些“不和谐”的因素破坏了我们的美食体验。四、黑豆的美味食谱:让健康与...

肾病高尿酸患者食谱菜谱

3、富含维生素的蔬菜:高尿酸患者易合并维生素缺乏,因此可以多吃富含维生素的蔬菜,如芹菜、白菜、萝卜、番茄、黄瓜等;4、其他食物:肾病高尿酸患者应遵医嘱控制饮食,除注意饮食外,还应遵医嘱按时服用药物,常用降尿酸药物有别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等,可以促进尿酸排泄,缓解疾病症状。

智能冰箱除冷藏食物,还可看视频、学菜谱、控制油烟机、烤箱……

在这个双门冰箱的右侧冰箱门上,有一个长方形的显示屏,上面不仅有食材管理、美食菜谱,还有音乐、视频、商城,边看电视边做饭、及时购买食材添置冰箱,通通可以通过智能冰箱直接实现(www.e993.com)2024年12月20日。在现场,工作人员向观众们展示了智能冰箱独特的“食材管理”功能,在显示屏上点击添加食材,设置保质期,冰箱就可以自动监测食材的新鲜程度,...

马蹄菜能否降尿酸,贵阳市痛风医院做尿酸哪家好

马蹄菜属于南方的一种水生植物,马蹄菜肉质白脆嫩多汁,它醇香爽口。它被称为“地下雪梨”。马蹄菜果蔬两用佳品,当水果吃味胜秋梨。马蹄菜能否降尿酸,贵阳市痛风医院做尿酸哪家好平时痛风患者不仅应该忌口,还应该多吃一些可以有效降低尿酸在血液中含量的食物,比如马蹄。马蹄是痛风患者适合吃的食物之一,因为在马蹄的成...

痛风患者的年夜饭攻略,这样吃尿酸才不会高

首先记住蔬菜黑名单:豆芽、海产品(紫菜、海带)、干制菌菇。除上述种类外,蔬菜食用越多,血尿酸水平越低。这里推荐莲藕、茭白、芋头、土豆、淮山、慈菇等根茎类蔬菜。糯米莲藕:湖北名菜之一,主料糯米、莲藕、红枣均为低嘌呤食物,卖相好,味道也好。土豆饼:...

得了痛风能吃马蹄吗?马蹄是否有降低尿酸的效果?

马蹄是否有降低尿酸的效果?孛荠属于南方的一种水生植物。荸荠肉质洁白,脆嫩多汁,清醇爽美,素有“地下雪梨”的美誉。荸荠是果蔬两用佳品,当水果吃味胜秋梨。平时痛风患者不仅应该忌口,还应该多吃一些可以有效降低尿酸在血液中含量的食物,比如马蹄。马蹄是痛风患者最适合吃的食物之一,因为在马蹄的成分检测中,科学家...

立夏前后,建议中老年人管住嘴,多吃这4种食物,顺应气候身体好

推荐菜谱:清蒸鲈鱼食材:新鲜鲈鱼、生姜丝、葱丝、红椒丝。1、鲈鱼处理干净从背部切花刀。尾巴处也切一下,这样方便把鱼立起来。2、生姜和葱加点水抓出葱姜水,均匀地涂抹在鲈鱼身上,腌制入味。3、盘里铺上生姜片和葱段,放入鲈鱼,加入生姜片去腥。