药补不如食补, 建议老年人多吃这5种食物, 强健骨骼, 冬天少生病
三、黑豆莲藕排骨汤做法:黑豆清洗干净,加水浸泡四个小时。排骨剁成小块,清洗干净,再冷水入锅,加一勺料酒,大火煮开,将浮沫撇干净,捞出排骨。莲藕去皮洗净,切成小块。接着将排骨、黑豆、料、姜片、红枣放进电压力锅中,加入适量清水,点煲汤按钮。等煮好后,加盐调味,就可以取出来食用了。若用的是砂锅,建议...
芋头配上它“变身”饭店招牌菜!这7种做法一个比一个馋人
芋头排骨汤芋头很适合和富含油脂的肉类一起食用,因为其中富含的可溶性膳食纤维,一方面能在一定程度上减少人体对脂肪的吸收,另一方面能加速多余脂肪的排出。因此,秋季配上排骨炖汤,也是不错的选择。5芋子包吃饺子,可不一定要用面粉。芋子包,外皮口感Q弹,浓浓的芋头清香搭配鱿鱼的鲜嫩、春笋的鲜甜、香菇的柔韧,...
秋季芋头正当时,芋头最好吃的做法,一次性全教给你,营养又美味
1、食材都准备好之后,先把排骨焯一下水,清洗干净的排骨冷水下锅,加入适量的料酒和姜片去腥,大火煮开;2、水开之后煮2分钟,把排骨捞出,清洗干净,沥干水分备用;这样能更好的去除排骨的血水;3、芋艿去皮之后清洗干净,切成滚刀块,放在一边备用;4、高压锅中加入排骨、芋艿、姜片、料酒、食盐和适量的清水,大火煮...
整理的十二种排骨汤的做法值得分享给大家,个个有滋补功效
1.芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起。2.锅中注入五碗水,先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟,捞起姜片、葱段不要,再加入芋头煮约十五分钟,淋下料酒,加盐、味精调味,洒上葱花即可。萝卜排骨汤材料:白萝卜一大根、小排骨做法:1、萝卜横切,每片约三厘米厚,不必太薄。再对切,成月亮形。
一个芋头,10种吃法,19种病症皆可治疗
做法:1.将芋头花洗净后备用;2.分别将腊肉或猪肉切成片;3.锅中加入油,大火加热到6成热时,将芋头花与腊肉煸炒,然后放入清水一同煮炖,5分钟后即可装盘食用。常食可有效防治子宫脱垂、小儿脱肛、痔核脱出等。19.芋头巧解皮肤痒取鸡蛋大小的毛芋头2~3个,清洗干净,不削皮、不切断。取猪排骨100~150克,清洗...
中国芋头地理
▲芋艿烧鸭芋中板栗靖江香沙芋江苏靖江的香沙芋拥有独特的板栗清香和豆沙口感,长江中沉淀出来的沙质土壤,生养出更沙糯秀气的靖江香沙芋(www.e993.com)2024年10月28日。对于在外拼搏的游子,香沙芋是乡愁。一道芋头烧肉,是逢年过节的大菜,更日常还有甜芋头糕、芋头饼、芋头排骨汤……...
芋头配上它,竟是饭店招牌菜?7种做法一个比一个馋人
4芋头排骨汤芋头很适合和富含油脂的肉类一起食用,因为其中富含的可溶性膳食纤维,一方面能在一定程度上减少人体对脂肪的吸收,另一方面能加速多余脂肪的排出。因此,秋季配上排骨炖汤,也是不错的选择~5芋子包吃饺子,可不一定要用面粉。芋子包,外皮口感Q弹,浓浓的芋头清香搭配鱿鱼的鲜嫩、春笋的鲜甜、香菇的柔韧,一...
霜降到了可以多吃这几种食物,合理膳食健康入冬,附上家常做法
萝卜排骨汤清洗干净的排骨,放在冷水中浸泡半小时,泡出多余的血水,把浸泡出血水之后的排骨清洗干净,放入高压锅,加入姜片、一勺盐、少许料酒、适量的清水,上汽之后转小火炖10分钟,关火;这时候把萝卜切成滚刀块,萝卜片可以削去也可以不削,把切好的萝卜放进去,开火上汽之后转小火再炖2分钟左右,萝卜很容易就煮...
天涯明月刀鱼香肉丝配方做法一览
芋艿排骨汤:芋头(专属)、排骨(专属)、葱姜蒜(推荐)、调料(推荐).芋儿鸡:芋头(专属)、鸡肉(专属)、花椒(专属)、调料(推荐).豆瓣青鱼:青鱼豆瓣酱辣椒调料.荆沙甲鱼:甲鱼豆瓣酱白糖调料.香芋扣肉:五花肉芋艿料酒糖.最新热点天涯明月刀曲无忆天命攻略天涯明月刀最新唐门琅纹推荐天涯明...
排骨的10种家常做法,香喷喷的真好吃,简单易学,美味又下饭
做法:1.将排骨斩成40mm长的段,用清水反复洗净备用,冰糖提前敲成小碎块。2.炒锅里将水烧至80度左右的温水,放入排骨焯水,不待水开,见汤表面浮起泡沫时即可捞出排骨。3.炒锅烧热,放入植物油两大匙,加入冰糖碎块,用小火炒糖色。4.一边炒一边用锅铲搅拌,直至糖色由白色至淡黄色,再变成金黄色。