连吃一周都不腻的家常下饭菜包菜炒粉丝,清爽好吃不油腻,做法简单...
连吃一周都不腻的家常下饭菜包菜炒粉丝,清爽好吃不油腻,做法简单营养美味#听说很好吃##微博尝鲜计划##我的美食日记#??_新浪网
29款下饭菜推荐,营养有滋味,好吃真下饭,一起做几道吧
2、锅入植物油烧至五成热,下姜片煸香,再下入猪排炒干水分,放八角、桂皮、整干椒、白蔻,烹入料酒炒香,然后倒入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加入盐、味精、鸡精、蚝油、糖色调好颜色与味道,转小火烧至排骨软烂。3、烧好后选出香料,加入蒸熟的香粽,旺火收浓汤汁,淋香油,出锅装盘即成。红烧鲈鱼1.准备洗...
寒露至,吃点热乎的~快来试试这道营养丰富、酸甜鲜香的下饭菜!丨...
醋溜木须肉是一道美食,可以提供多种营养和健康功效。肉质细腻、鲜美,可增强免疫力,降低胆固醇,强健消化系统。二十四节气是中华优秀传统文化,中华美食誉满天下,中国的饮食文化源远流长。小伙伴们,让我们都行动起来,为传承中华优秀传统文化一起努力!供稿:梅小萱原标题:《寒露至,吃点热乎的~快来试试这道营养丰富...
21款下饭菜精选推荐!营养健康,可口解馋,为家人烹饪大餐的优选
食材西兰花/1克(中型)、鹰嘴豆粉/1/2杯、亚麻籽粉/2汤匙、孜然粉/1/2茶匙、辣椒粉/1/4茶匙、盐/1茶匙、椰子油/1汤匙做法1.将西兰花放在食物处理机内,搅碎像米粒状大小;2.将搅碎的西兰花和鹰嘴豆粉、亚麻籽粉、孜然粉、辣椒粉和盐放在碗中搅拌;3.搅拌至类似面团状,...
31款经典下饭菜推荐,美味营养健康实惠,味道美美哒
31款经典下饭菜推荐,美味营养健康实惠,味道美美哒曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者...
这个下饭菜致癌?实际是个“营养品”!吃时注意这几点...
腐乳被怀疑吃了会致癌,主要有两方面原因(www.e993.com)2024年10月22日。一是因带了个“腐”字,会让人联想到“腐败变质”,加上制作腐乳过程中的毛霉,又会引起人们对“发霉”食物的警惕;其次,腐乳属于腌制品,让人担心会有“亚硝酸盐超标”,进而存在致癌的风险。实际上,并不用担心吃腐乳会致癌。首先,制作腐乳的发酵菌采用的是毛霉菌和根霉菌...
1 种让你长胖又变傻的食物,别再大口狂炫啦!
加工,相当于一定程度改变食物原有结构,同时加入糖、油、盐及其他添加剂。这样能让食物更好吃、更易保存,但也会流失部分营养,带来一些健康风险。一般的烹饪和加工,能够在味道、易储存性与营养之间达到平衡。而「超加工」是极致的加工,容易把加工食品的缺点放到最大。
扬中学校“阳光食堂”让大家看得清清楚楚
中午11:20,在扬中市外国语小学城西校区食堂,同学们正有序排队打饭菜,津津有味地享受着他们的营养午餐:炸鸡排、肉末冬瓜、缸豆烧肉、玉米排骨汤……色香味俱全的菜品让学生们赞不绝口。学生李奕萱说:“我觉得学校的饭菜每天都很可口,品种丰富,每天的饭菜都不一样,同学们也都很喜欢吃。”监控扬中市...
一个人的饭菜怎么做?我的12个小方法,简单又营养
一个人的饭菜怎么做?我的12个小方法,简单又营养1.如果头一天就知道第二天只有一个人吃饭,我会煮饭的时候多煮一点。只要在未吃之前盛出来,及时放入冰箱,其实营养损失也很少。2.如果家里没有已经备好的主食,我会用土豆和南瓜代替主食,把土豆和南瓜等切成薄薄的小片,放入大碗中,里面稍微再点一点点水,上面...
朋友聚会,必备八道下饭菜,营养健康又开胃,好吃不贵,老少皆宜
大家好这里是香姐做美食,每天分享好吃的家常菜。周末是上班族的放松时间,早上不用被闹钟吵醒,也不用应付工作上的烦心事,拥有两天的自由时间,对上班族来说,是一件非常幸福的事情。周末,肯定要聚会啦,朋友聚餐必备这八道下饭菜,营养健康又开胃,好吃不贵老少皆宜,做法简单易操作,厨房小白也能轻松掌握,快来看看吧。