一吃饭,血糖就高,5个饮食方法助你降糖!
然而,在选择食物和调整饮食习惯时,以下是五个帮助您降低血糖的饮食方法:1.控制碳水化合物摄入量:避免过多摄入高糖高淀粉食物,如糖果、白米饭、面包等。将碳水化合物摄入量控制在合理范围内,以稳定血糖。2.增加膳食纤维摄入:选择富含膳食纤维的食物,如全谷类、豆类、蔬菜和水果。膳食纤维有助于延缓肠道对食物...
中国原研!全国首个超长效口服降糖药上市!不用注射,两周吃一次
这不,我国自主研发的创新型降糖药——考格列汀已经出现了。糖尿病患者的福音!考格列汀是在全世界范围内头一个实现超长效口服给药的降糖药。DPP-4抑制剂,学名二肽基肽酶-4抑制剂,可以说是近年来糖尿病治疗领域的"宠儿"。其工作机制是:通过抑制体内一种叫DPP-4的酶的活性,让GLP-1和GIP这两位"胰岛素助手...
玉米须水能降压、降糖?吃错当心越“降”越高!
“玉米须水能‘利尿降压’,还能‘降糖’”。网传玉米须水能“利尿降压”,还能“降糖”。流言分析并非如此。玉米须煮水降压、降糖并不靠谱,操作不当还有可能加重病情。网传玉米须水能“利尿降压”,还能“降糖”,引得大家纷纷开始买玉米,用玉米须煮水喝。可也有人发现,喝了好些天玉米须水,并没有发现血压...
盘点十大最佳降糖水果!多吃这些水果让血糖更稳定
首先,让我为大家介绍十大最佳降糖水果:1.苹果:富含膳食纤维,有助于稳定血糖。2.柚子:具有降低胰岛素抵抗的作用,帮助糖友控制血糖。3.橙子:富含维生素C和膳食纤维,有助于维持稳定的血糖水平。4.樱桃:含有天然的降糖物质,对糖尿病患者非常有益。5.杏子:含有丰富的钾和纤维素,有助于稳定血糖。6.杨桃:具有...
服用降糖药期间,不能吃橘子?告诫:吃降糖药两种水果请谨慎食用
打开网易新闻查看精彩图片告诫:吃降糖药两种水果请谨慎食用1.荔枝常言道,一个荔枝三把火,荔枝是一种温热性质的水果。而食用荔枝不只具有刺激人体胰岛素分泌的作用,而且还会让糖尿病患者的血糖得不到补充从而招致低血糖病症的呈现。所以糖尿病患者假定吃了许多荔枝就会呈现头晕、心悸等病症,状况比拟严重的患者还会...
不止是降糖!降脂、减重、抗衰……二甲双胍的10大新效
降脂、减重、抗衰……二甲双胍的10大新效▎药明康德内容团队编辑二甲双胍在中国已有30余年的临床应用经验,因其良好的降糖效果而为人所熟知,国际及中国多个指南均推荐二甲双胍作为2型糖尿病控制高血糖的基础用药(www.e993.com)2024年9月9日。近年来,二甲双胍相关的基础研究和临床研究取得了不少新进展。《医学新视点》为您盘点二甲双胍降糖以外...
这种水果可以抗氧化、调血脂、降血糖 三高人群首选它!
杨梅是三高人群首选水果之一杨梅富含柠檬酸、多种维生素、膳食纤维以及矿物质,其中钙、磷、铁的含量要高出其他水果10多倍。据测定,每100克杨梅中,含蛋白质0.8克、维生素C9毫克、钙14毫克、钾149毫克、铁1毫克、镁10毫克。杨梅不但是鲜食的佳果,还具有一定的保健作用,因其味甘酸而性温,有生津止渴、和胃消食、...
树莓茶图片大全:高清大图集
步骤:将普洱茶冲泡好备用。将芒果剥皮去核,切成小块备用。将柠檬切片备用。将泡好的江普洱茶、芒果块和柠檬片一起倒入搅拌机中打碎,然后倒入玻璃杯中,加入适量的图片蜂蜜,搅拌均匀即可。3.普洱茶莓水果茶:材料:普洱茶一块,新莓适量,蜂蜜适量步骤:将普洱茶冲泡好备用。将新莓洗净备用。将泡好的热销普洱茶...
检查报告单上的3个项目,或透露着糖尿病的前兆信号,可惜很多人没有...
2.胰岛素抵抗的情况:胰岛素被迫分泌得更多,降血糖作用却越来越微弱但如果身体已经储存了过多能量,达到超重或肥胖了,这时脂肪细胞也塞不下、脂肪合成受限,多余的脂肪就会转化为游离脂肪酸,在血液里到处“乱跑”。这些游离脂肪酸会让胰岛素受体对胰岛素不再敏感(敏感性下降)、不给葡萄糖“开门”,血液中的部分葡萄糖...
5种“伪降糖”主食,糖尿病人要少吃,不然降糖药白吃
总结发现,真正控糖的食物都富含膳食纤维,它可以减少小肠对食物中糖份的吸收,从而缓慢升高血糖,是糖尿病患者的福音。所以大家平时一定要多吃全谷物、蔬菜水果,摄入足够的膳食纤维,如果不够就需要额外补充,对于预防2型糖尿病的发生,控制血糖上升都有帮助。本文图片来源摄图网...