健康科普:儿童急性肠胃炎的饮食调理与护理指南

可以给孩子吃一些软面条、馒头、蒸蛋、瘦肉末、豆腐等食物。同时,要注意保证孩子摄入足够的营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,以补充维生素和矿物质。护理指南1.注意休息孩子患病期间需要充分休息,避免剧烈运动。保证孩子有足够的睡眠时间,有助于身体的恢复。2.保持清洁注意孩子的个人卫生,勤洗手,尤其是在饭前便后。

建议女人常吃这4种食材,祛湿湿气,皮肤健康,精神头足|山药|肉丸|...

三、小米蒸肉丸瘦肉末(猪肉或鸡肉):300克;小米:100克;姜:适量;青葱:适量;盐:适量;酱油:1汤匙;料酒:1汤匙;胡椒粉:适量;香油:1汤匙;鸡蛋:1个1.小米浸泡:将小米提前用清水浸泡30分钟,以便于蒸熟后更软糯。2.准备肉馅:将瘦肉剁成肉末,姜和青葱切成hs.yiyjr末,放入一个大碗中。3.调味:在肉...

“湿气”怕这3种食材,夏天使劲吃,健脾益肾,祛湿排毒,一身轻

一、冬瓜——清热利湿的首选材料:冬瓜500克,瘦肉末100克,粉条50克,生抽1汤匙,老抽半汤匙,姜片3片,大蒜2瓣,盐适量,料酒1汤匙,清水适量,食用油适量,香葱2根(可选)。具体步骤:1.处理食材:冬瓜洗净后去皮去籽,切成约2厘米见方的小块备用;将粉条放入温水中浸泡15分钟,待其变软后捞出沥干水分备用。2....

普洱茶笋壳包法-普洱茶笋壳包法图解

-适量的毛竹普洱茶叶。-适量的质感瘦肉末。-适量的细腻末。-适量的中心葱花。-适量的中国盐、酱油、料酒、油等调料2.处理笋壳:-将新的防潮笋壳洗净,在开水中焯水一下,使其稍微软化。-捞出后切成小块备用。3.制作茶叶水:-取适量的可能普洱茶叶,普洱茶笋壳包法图解,一步一步教...

春天养骨,一年不苦,建议多吃八道养骨菜,补钙养骨,腿脚倍有劲

食材准备:豆腐、瘦肉末、葱蒜末、豆瓣酱。做法流程:1.调制酱汁,取碗加入一勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽、一勺淀粉、少许食盐和白糖,再倒入小半碗清水搅拌均匀即可。2.豆腐切成小块,然后准备好葱蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入提前准备好的瘦肉末煸炒,煸炒至肉末变色后,盛出备用。

外婆菜肉末炒杂蔬,补肾润肺减肥瘦身防癌降血压保护视力

外婆菜肉末炒杂蔬的做法各材料,瘦肉、胡萝卜、蒜头切小颗备用打开网易新闻查看精彩图片豆角撕去筋络,切小颗,瘦肉用蚝油,一点点的酱油、糖拌好打开网易新闻查看精彩图片豆角用沸水加点油、盐焯至转绿,捞出,滤去水分待用打开网易新闻查看精彩图片...

毛豆和它绝配!花小钱做一盘,清香可口补钙补钾,大人孩子都爱吃|...

打开网易新闻查看精彩图片五、芽菜肉末炒毛豆食材:毛豆500克、肉沫240克、小米辣3根、大蒜4瓣、大葱半根酱汁:生抽2勺、老抽半勺、蚝油半勺、白糖一点点、淀粉2勺、清水150毫升做法:1、锅中一点点盐,一点点油,小毛豆煮10分钟后捞出2、调一碗酱汁,生抽2勺老抽半勺些许盐和白糖半勺耗油淀粉2...

...瘦肉|牛肉|虾仁|豆芽|肉丝|豆角|包菜|西兰花|适量清水_网易订阅

1.瘦肉清洗干净,然后剁成肉末备用,接着清洗干净豆角,再切成豆角丁准备好。2.切好蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入瘦肉末大火翻炒,炒至变色后,然后加入适量的料酒、生抽和蚝油调味提鲜。3.继续翻炒均匀入味后,再加入豆角丁一起翻炒分钟,然后加入适量的食盐和白糖调味,继续大火翻炒。

【科学辟谣】羊肉、豆腐、海鲜……这些“发物”受伤就不能吃了吗?

根据《临床营养学》中关于感染和外伤病人的营养治疗原则中，强调“热量和蛋白质的含量应略高于正常水平，可用牛奶、鸡蛋、瘦肉末、豆制品等优质蛋白质作为蛋白质来源”。优质的蛋白质来源，在受外伤或者手术后食用，有助于提高优质蛋白摄入量，帮助伤口愈合，并不存在外伤的饮食禁忌，因此，在受伤之后，您就放心大胆吃...

孟秋时节——重于清热润燥,推荐5款药膳

(图片来自微信公众平台公共图片库)三、推荐药膳冬瓜薏苡仁瘦肉粥功效健脾祛湿,清热利水。原料带皮冬瓜100克,瘦肉50克,薏苡仁25克,粳米100克。制作方法猪瘦肉切末,腌制好,冬瓜切块,备用,薏苡仁提前浸泡半天。薏苡仁、粳米煮粥。至粥好,加入冬瓜、瘦肉末,煮至肉烂瓜熟,出锅调味即可。