怎样应对冬季哮喘

保暖是预防哮喘的第一要务,易感人群外出时要保护好头部、颈部、鼻腔等易受寒的部位,避免长时间暴露在冷空气中,以减少对呼吸道的刺激。其次是保持室内空气清新,注意通风,不要长时间关闭门窗,定期清洁室内环境,减少尘螨、细菌等微生物的滋生。第三是进行适当的室内体育锻炼,如瑜伽、太极、跳绳等,以提高呼吸道对刺激的...

知名女主持,突然自曝!“去年就查出…”天津人注意这些!

答洗澡时不宜过分搓洗皮肤;使用洗发水、沐浴露、洗涤剂后,应尽可能将其冲洗干净,必要时涂抹润肤霜;手洗衣物时可戴橡胶手套,减少接触洗涤剂;机洗衣物时,洗涤剂应适量;不要让皮肤破损处接触日化品。低龄儿童更易出现湿疹等过敏问题,因此尤其要注意保护他们的皮肤,如穿戴柔软衣物、使用防腐剂较少的婴幼儿专用护肤...

冬季哮喘就诊量增约三成!这几类人易中招,防护要点

保暖是预防哮喘的第一要务，易感人群外出时要保护好头部、颈部、鼻腔等易受寒的部位，避免长时间暴露在冷空气中，以减少对呼吸道的刺激。其次是保持室内空气清新，注意通风，不要长时间关闭门窗，定期清洁室内环境，减少尘螨、细菌等微生物的滋生。第三是进行适当的室内体育锻炼，如瑜伽、太极、跳绳等，以提高呼吸道...

冬季哮喘高发 科学预防规范治疗是关键

“哮喘患者应避免接触过敏原,以免加重病情。”虎维东表示,冬季是哮喘的高发季节,一定要注意做好防护,外出时要注意保暖,尽量避免吸入过多的冷空气,保持室内空气清洁,流通。还要合理饮食,多吃富含维生素的水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激性的食物。同时,患者可以选择合适的运动进行锻炼,如慢跑、打太极拳等,能够提高身体免疫力...

戴帽子能保护心脏?医生提醒:冬季戴帽,能防3种病,但1类人别戴

1、护好身体五大部位脖子、肩膀、膝盖、腰部和脚这几个部位在冬天一定要保护好,受凉后会导致疼痛、麻木等发生。在冬季外出时一定要佩戴围巾、帽子,睡觉的时候要将肩膀盖上。2、越冷越要多喝水一些人冬季出门较少,活动量也少所以就不爱喝水了,但这个行为并不可取。喝水少会导致血液粘稠度增加,更容易引起血栓...

怎样应对冬季哮喘来袭

保暖是预防哮喘的第一要务,易感人群外出时要保护好头部、颈部、鼻腔等易受寒的部位,避免长时间暴露在冷空气中,以减少对呼吸道的刺激(www.e993.com)2024年12月20日。其次是保持室内空气清新,注意通风,不要长时间关闭门窗,定期清洁室内环境,减少尘螨、细菌等微生物的滋生。第三是进行适当的室内体育锻炼,如瑜伽、太极、跳绳等,以提高呼吸道对刺激的...

这9个消炎的中成药,可以调理99%炎症

关键词:癌症、慢性炎症、代谢性疾病、慢性病毒感染、哮喘、幽门螺杆菌、癌症前兆炎症,作为身体的一种自我保护机制,在抵御外界侵害时发挥着重要作用。然而,当炎症反应长期存在或过度活跃时,便可能对健康产生不利影响。中成药具有调理炎症的潜力。本文将介绍9个常见的中成药,它们被广泛应用于调理全身炎症。

不宜长期服用的5类常用药,或会破坏身体免疫力,很多人都不知道

一、五类药不宜长期服用,或会破坏身体免疫力药物本身是用来治病、缓解症状的,但是药三分毒,有些药物长期服用可能会损伤身体健康,破坏人体免疫力,一定要提高警惕!1、镇静安眠药镇静安眠药有助于减轻焦虑、放松神经、改善睡眠,但长期服用可能会影响认知功能,还会引起身体和心理依赖,甚至与其他药物发生相互作用,引起...

入冬了,小心“霾”伏!雾霾防护指南老年人篇请查收

随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐下降,对外界环境变化的适应能力减弱。雾霾对老年人的健康构成威胁,通过采取有效的防护措施,可以大大减少雾霾对老年人的健康影响。雾霾中的有害颗粒物和气体,如PM2.5、PM10、二氧化硫、氮氧化物等,能够深入呼吸道,甚至进入血液循环,对老年人的健康构成严重威胁。老年人本身呼吸系统...

第37个世界无烟日主题宣传丨保护青少年免受烟草危害

1.做“无烟”新一代,身体力行“文明健康绿色环保”的生活方式,塑造无烟新风尚。2.国家法律保护公民健康权,拒绝公共场所吸烟行为,依法维护自己和他人健康。3.当同伴或其他人站出来对二手烟说“不”时,请你支持他(她)。4.对二手烟说“不”,也可以从家人开始,因为你爱着他们,而他们也爱着你。