经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?早知道早受益
比如有些人会长期吃糖皮质激素和抗精神类药物以及降脂药物等等,这些药物服用不当的话就容易造成血糖升高。睡眠障碍:现在睡眠上有问题的人也越来越多,睡得不好或者是长时间熬夜对身体就是有影响的,但是却不知道具体有哪些影响。其中一种就容易导致血糖升高,主要是因为在长期睡不好的情况下,胰岛素的敏感性会降低,...
不吃药也能降血糖?是的,中医这种方法就能做到!
艾灸可以有效降低血糖,这种方法不仅成本低,操作简单方便,还能减少长期服用降糖药物可能带来的副作用,这是非常推荐的。除了艾灸,还有其他多种方法,如按摩、耳穴疗法、中药方剂、腹部针灸、温针灸以及脐疗等。可以根据个人体质的不同,选择一种或多种适合自己的疗法,从多个角度和层面上调整身体,以达到降低血糖的目的。
又一起,吃他汀药差点肾衰!转告父母:服用他汀时,这3点要注意
他汀类降脂药能够降低炎症因子,而C反应蛋白是炎症经典的标志物,还能预测心梗风险,而他汀类药物能降低C反应蛋白能力。2、降低胆固醇他汀类药物能明显降低低低密度脂蛋白和甘油三酯,还能升高高密度脂蛋白,一般建议口服用药四周后复查血脂水平。3、逆转斑块研究发现,通过半年常规剂量的他汀治疗,有助于逆转轻度冠状动脉...
爱吃甜食、喝高糖饮料?身体出现这几种情况要当心了
代谢能力较强的人,身体能够及时将多摄入的糖分代谢掉,从而减少对眼睛等器官的损害。这些人的胰岛素分泌和作用相对正常,能够有效地调节血糖水平。而代谢能力较弱的人,糖分在体内积累的时间较长,容易引发各种健康问题。例如,一些患有胰岛素抵抗的人,其身体细胞对胰岛素的敏感性降低,导致血糖无法正常被代谢和利用,糖分在血...
如果不得不喝酒,怎么减少伤害?
16.醒后胃疼、头疼,可以吃点止痛药可以选择布洛芬、阿司匹林肠溶片,对胃肠道相对友好。但尽量不要吃「对乙酰氨基酚」,酒精会增加其肝毒性。17.宿醉后不管有没有食欲,都要吃东西粥、面条、面包、饼干、香蕉……能吃下什么吃什么,给身体恢复提供能量。
健康漫谈 | “一高”控不好“三高”都来找!肥胖人群要注意这几点
长期高血压会损害心、脑、肾三大器官和全身血管,导致动脉硬化,动脉壁增厚变硬、弹性降低,可能引发出血性脑卒中、心肌梗死、肾衰等并发症,严重时可能危及生命(www.e993.com)2024年10月23日。长期高血糖会给身体带来哪些伤害?长期血糖过高,会使得全身血管发生病变,可能导致脑卒中、冠心病等心脑血管疾病,还可能引起泌尿系统、生殖系统异常,引发肾功能...
央视曝光有害保鲜膜:长期使用对身体伤害大,看看你家还在用吗
塑化剂显著具有生殖毒性,特别是在长期接触的情形下,不仅会对男性的生育能力产生影响,还可能对女性的卵巢功能造成损害,从而增加不孕或流产的风险。长期暴露于塑化剂中会导致身体代谢能力下降,从而提高罹患肥胖、糖尿病等代谢性疾病的风险。此外,塑化剂也可能对肝脏和肾脏等器官造成损害,进一步加重健康负担。双酚A被广泛...
知名女演员给儿子做菜加“增高药”,多位专家提醒
“口服生长激素长高目前并不存在,很多家长吃亏上当,还对孩子造成不可逆的伤害。”武汉协和医院儿童内分泌科医生林鸣博士表示,现在使用的基因重组人生长素是处方药品,只能注射使用,注射后还需严密监测孩子的诸多指标,这一过程是非常严谨的。林鸣表示,临床上接诊过一些家长,为子女增高心切,滥用所谓口服“增高药”,或是...
小心“一高”控不好,“三高”都来找!肥胖人群要注意这几点→
长期高血压会损害心、脑、肾三大器官和全身血管,导致动脉硬化,动脉壁增厚变硬、弹性降低,可能引发出血性脑卒中、心肌梗死、肾衰等并发症,严重时可能危及生命。长期高血糖会给身体带来哪些伤害?长期血糖过高,会使得全身血管发生病变,可能导致脑卒中、冠心病等心脑血管疾病,还可能引起泌尿系统、生殖系统异常,引发肾功能...
这5种“粗粮”可能正在悄悄伤害你的身体,有些人吃了还不如不吃...
想要控制血糖,颗粒凹凸不平的老玉米是较好的选择。老玉米粗纤维含量高,可溶性糖含量低,吸收较为缓慢,有助于防止血糖突然升高。不过也不能多吃,平日可代替一部分主食。3燕麦燕麦含有不饱和脂肪酸、可溶性膳食纤维,可以降低血液中甘油三酯的含量。4红薯...