父子同台:詹姆斯与布朗尼的篮球传承
父子同台:詹姆斯与布朗尼的篮球传承在NBA新赛季的揭幕战中,洛杉矶湖人队以110-103战胜了明尼苏达森林狼队,取得开门红。但比赛结果并不是当晚唯一的亮点。勒布朗·詹姆斯和他的儿子布朗尼·詹姆斯同时出现在球场上,这不仅是家庭的荣耀时刻,也是整个篮球世界的焦点。篮球梦,代代相传对于詹姆斯来说,能够和自己的儿子一起...
詹姆斯的顶尖身体天赋与职业生涯的伤病抗争
在训练场上,詹姆斯总是第一个到达、最后一个离开,深知唯有通过刻苦训练,才能使自己的身体变得坚不可摧。从力量锻炼到灵活性提高,再到体能储备和康复机制,詹姆斯都追求至臻完美,他的训练方法无论是在科学性还是严谨度上都堪称楷模。在竞技体育残酷的世界中,伤病是每位运动员难以避免的挑战。然而对于詹姆斯来说,伤病...
湖人最新训练照!布朗尼锻炼力量,戴维斯现身,詹姆斯又一神迹
布朗尼锻炼力量,戴维斯现身,詹姆斯又一神迹北京时间9月13日,NBA新赛季的步伐临近,各支球队都在积极准备,湖人这边球员们正在积极训练,球队也是晒出了最新的训练照,这当中两位菜鸟布朗尼和克内克特亮相,而今夏夺得奥运会金牌的戴维斯也现身。詹姆斯这边则又有一项神技,35岁之后的场均得分依然高居历史第一。湖人与上赛季...
原创詹姆斯为何不刻意练胸肌和腹肌?
詹姆斯即便有意锻炼这些肌肉群,也会因此降低在场上的统治力。因此,他选择不刻意追求胸肌和腹肌,更专注于提升整体篮球技能和表现。
阿瓦雷兹卖力锻炼颈部!健康专家表示担忧:可能会落下严重病根
拳击对抗中,拥有强壮的颈部肌肉可以帮助拳手承受更大的攻击力量,并且有助于防止颈部在运动中造成扭伤。颈部训练在拳手中十分常见,阿瓦雷兹之前,传奇重量级拳王迈克-泰森也通过类似方式锻炼颈部。萨勒特博士担忧的是,阿瓦雷兹在伸展和收缩颈部的过程中,将整个身体的力量集中于头部位置,这可能高达200磅。作为物理医学和...
詹姆斯力挺子,脏话反击仇视者,布朗尼复训大学场!
哎呀,特别是大儿子布朗尼·詹姆斯,他现在在2024年的NBA选秀里排到了第55名,新赛季他要为湖人效力了(www.e993.com)2024年10月25日。不过,得注意啊,布朗尼这小伙子身体上有点小问题,所以湖人在这头一季可能会对他手下留情,比赛机会不会太多。对了,大家还有点小八卦呢,说湖人可能会让布朗尼去G联赛锻炼一下。为啥?因为他夏天打的那个...
陶侃:为何60多岁还要锻炼身体?对有些人来说寿命就是最大的财富
在人生当中,有些人以其不平凡的生活态度和健康的生活方式成为了引领者。陶侃就是其中之一。尽管年过六旬,但他每天仍坚持锻炼身体,保持良好的体魄和健康的生活状态。对于陶侃来说,健康不仅是一种生活方式,更是一种人生态度。他深信,有些人的寿命就是最大的财富,而健康正是这份财富的源泉。本文就聊聊陶侃的生活态...
晚期!浙江男子确诊癌症!每天锻炼,不抽烟…医生叹息:身体给过提示...
每天锻炼,不抽烟…医生叹息:身体给过提示了…转自:宁波晚报“我身体一直很棒,医保卡都几年没刷过了,怎么会就肺癌了呢?还是晚期!”肺癌,是我国发病率和死亡率最高的癌症种类早期往往很难被发现超过三分之二的患者再确诊时已经错失了手术机会...
詹姆斯的自律令人敬佩,休赛期也为了保持身材而锻炼
在训练方面,詹姆斯拥有一套完整的计划,包括力量训练、有氧运动、灵活性训练和核心力量训练等。他相信通过科学的训练方法,可以让自己的身体更加健康、强壮和灵活,从而在比赛中发挥出更好的水平。除了训练,詹姆斯对于饮食的控制也是非常严格的。他聘请了一位专业的营养师,为自己制定了一份合理的膳食计划。每天的食物都...
NBA十大奇葩训练:库里蒙眼演绎极致技巧,詹姆斯抬轮胎展现怪力
4,詹姆斯抬轮胎展现怪力,詹姆斯虽然现在处于生涯末期,但是还是脸面前几的球员,强大的实力是他的基础,在热火的几年中,很多球员说与詹姆斯身体对抗后,比赛结束后就像散架了一样。其训练方法可谓多种多样,他每天把各种机械力量练习得很好,对身体各个部位进行了锻炼,他还做了许多特别的练习,比如戴25斤的金链,抬卡车轮胎...