肋骨骨折该如何正确护理?

呼吸锻炼:肋骨骨折可能影响患者的呼吸功能,导致呼吸困难或浅快呼吸。因此,患者需要密切关注自己的呼吸状况,并采取相应的措施来改善呼吸功能。例如,可以进行深呼吸练习和咳嗽训练,以清除呼吸道分泌物并防止肺部感染。同时,患者应避免吸烟、饮酒,香烟中的尼古丁和酒精中的乙醇都会对身体产生不良影响。尼古丁可刺激毛细血管收缩...

21岁小伙留下车祸后遗症,能通过康复治疗恢复吗?

误区六：康复治疗=锻炼身体“康复治疗就是教人活动活动，锻炼身体，完全没有技术可言。”这样的观点是非常错误的。持这种观点的人认为康复治疗很简单，自己操练就行，不需要技术，更不愿意花钱。康复训练属于医学范畴，而不等于体育锻炼。康复的服务对象并非严格意义上的正常人，其随时都会出现病情变化，不能按照体育训...

【健康】不是个例!男子咳断2根肋骨,医生紧急提醒→

今年2月,宁波一位33岁女患者,因为剧烈咳嗽导致肋骨骨折。为明确诊断,医生给该患者开了肋骨CT检查,结果显示右侧第7、8前肋骨骨折。▲接诊医生的朋友圈2022年,襄阳一35岁女子患感冒,在一次猛烈咳嗽后,感觉右侧胸部剧烈疼痛。紧接着,每咳一声,胸部都如刀割一般。医生接诊后怀疑是肋骨骨折。彩超显示,女子右侧第9...

警惕!公园里撞树不仅不能锻炼身体,还会引发这些老年疾病!

从理论上讲,撞击运动可以刺激穴位和经络,促进局部及全身的血液循环,增强消化功能,可以起到局部按摩的作用,经常性撞击锻炼,还可以使人的肌肉弹性和力量增强,并使内脏的稳定性增加。但是,江苏省张家港中心医院副主任医师周祖德提醒:这些锻炼只适合于身体康健的年轻人和运动员,并不适合老年人。老年人不适合撞树锻炼1、...

多发性肋骨骨折多长时间能完全恢复

核心提示:存在多发性肋骨骨折的患者要完全恢复正常,需要3~4个月左右的时间,如果患者年老体弱,骨折愈合的时间会进一步的延长。出现多根肋骨骨折的患者可以选择支具固定保护,口服促进骨折愈合药物的方式综合干预,也可以配合磁疗、超声波、红外偏振光等理疗的方法...

肋骨骨折日常护理—谨记7条更快康复!

鼓励病人有效咳嗽及深呼吸等锻炼肺部,以利肺扩张(www.e993.com)2024年11月1日。拍背时手固定成背隆掌空状,有节奏地反复叩击痰潴留肺段的相应胸壁,由外向内、由下向上,使痰液松动。肺部叩击不可在肋骨骨折处及肋骨以下,以免导致软组织损伤或加重骨折损伤。有效咳嗽的具体方法:病人取坐位或半坐位,指导病人在第二次深吸气末屏住呼吸数秒钟然后...

七旬老人靠下护栏肋骨骨折 医生:骨折“偏爱”老年人

医生提醒老年朋友,如果感觉走路重心不稳,可以借助拐杖稳定身体重心,走路的节奏尽量放慢,以预防骨折发生的几率。在日常生活中也需要注重饮食调养,多食牛奶、豆制品等含钙量高的食品,积极锻炼身体,增强骨骼健康。

北京地铁排队乘客被指挡门 遭群殴导致肋骨骨折

“还是得多锻炼锻炼身体。”有网友调侃说。更多的网友则认为,地铁方面应调出监控录像配合乘客。对此,地铁服务热线告诉记者,地铁公司可配合公安机关调取相应录像,但针对个人不能提供服务。此外,对于乘客认为的“地铁工作人员谎称没看见”的说法,地铁公司对此并没有明确规定,是否愿意作证取决于个人。

王勉发文称酒后不能骑车,晒CT诊断图随后秒删

10月10日,脱口秀演员王勉在社交平台上发布了CT诊断图。诊断图显示有肋骨骨折和肺结节,并附上“不能喝酒骑自行车哦”的句子,立即删除了这个动态。此前,王勉在社交平台上晒出街头骑自行车的情景,不难想象,他平时应该也喜欢骑自行车,锻炼身体。

什么运动适合在家做?推荐6种宅在家也能做的运动

拖地板是一项比吸尘更费力的家务,对消除臀部、腿部和背部的脂肪非常有效。拖地板一小时可以消耗240卡路里左右,但是拖地板的时候要注意腿要稍微弯曲,以免拉伤腰部。6.擦拭门窗运动尽量用大动作擦拭门窗,最大限度地移动身体,这对腰部和胸部有很大的帮助。如果你持续1小时,你可以消耗204卡路里。