湿热天为什么劝你吃水鸭?这样煲健脾化湿又滋阴清热
荷叶百合水鸭汤材料:新鲜荷叶100克(若选干品则50克),水鸭半只,干百合30克,绿豆50克,生姜、陈皮一角。做法:荷叶洗净切小块;水鸭洗净切块焯水;绿豆提前泡发2小时;煲中放入2升清水,所有食材一同放入,大火煲开后小火继续煲1小时,调味食用。点评:清热解暑,养心安神。平素脾胃虚寒的人群不建议过量食用。咸柠...
水鸭子炖什么滋阴补肾
核心提示:水鸭子炖枸杞、玉竹、山药、菟丝子等食物可以滋阴补肾。需要注意的是,虽然这些食物具有一定的滋补作用,但并不能替代药物治疗。水鸭子炖枸杞、玉竹、山药、菟丝子等食物可以滋阴补肾。需要注意的是,虽然这些食物具有一定的滋补作用,但并不能替代药物治疗。1.水鸭水鸭性平,味甘、咸,入肺经、脾经及肾经,具...
三伏天手脚冰凉的人,千万不要这样补
冬瓜水鸭汤材料:冬瓜2斤,连皮切大块,水鸭半只切块,生姜3片,水1升。做法:把水煮开后,放入以上材料,煮1.5小时,调味即可。功效:清热滋阴。冬瓜祛湿汤材料:莲蓬1个、荷叶5克、白扁豆15克、灯芯草1克或10扎,赤小豆15克、木棉花10克、蜜枣3个、冬瓜2斤做法:取1.5升冷水,放入以上汤材,待水开后放入冬瓜...
虫草与陈皮能一起炖吗?功效及做法解析
整只水鸭洗净焯水去血污,将虫草放入鸭腹中,放入锅中,加清水和陈皮一起小火炖煮三个小时即可调味食用。陈皮酒将陈皮洗净后晾干放入白酒内密封好。功效:滋阴补肾、健脾养胃、润肺护肝(老少宜)材料准备:猪骨、红萝、虫草花、陈皮、淮山、红枣、蜜枣、制作方法:猪骨灼水冲净;红萝去皮切件;红枣冲净去核备...
缓解咳嗽 养肺汤水煲起来
1.玉参滋阴水鸭汤材料:玉竹20克,北沙参30克,海底椰10克,百合15克,大枣6个,水鸭半只,生姜5片。做法:药膳食材洗净备用,水鸭灼水后冷水洗净备用。所有材料一起投入砂锅,加水3000毫升左右,大火煲开改小火1.5小时,出锅加适量盐调味即可。功效主治:沙参玉竹、百合滋阴润肺,海底椰润肺止咳、滋阴补肾。口干舌燥、...
适用肺炎支原体肺炎调理,咳嗽的人快喝这些汤水
玉竹20克,北沙参30克,海底椰10克,百合15克,大枣6个,水鸭半只,生姜5片(www.e993.com)2024年9月15日。做法药膳食材洗净备用,水鸭焯水后冷水洗净备用。所有材料一起投入砂锅,加水3000ml左右,大火煲开改小火1.5小时,出锅加适量盐调味即可。功效沙参玉竹、百合滋阴润肺,海底椰润肺止咳、滋阴补肾。口干舌燥、干咳、眼睛干涩、失眠多...
...莲子|芡实|莲藕|蜜枣|沙参|陈皮|佛山市|饮食调理身体_网易订阅
海底椰无花果炖瘦肉食材:海底椰10克,干无花果5粒,北沙参5克,瘦肉100克,生姜1片,蜜枣1枚。功效:滋阴润肺,止咳化痰,润肤养颜的功效,防秋燥。莲子莲藕水鸭汤材料:莲子20克,莲藕2-3节,鲜百合1个,鸭半只,陈皮1瓣,炒薏米20克,蜜枣1枚,生姜3片,食盐适量。
寒露时节一定要吃“秋天第一肉”,养脾胃补血气祛秋燥
鸭蛋在秋季,成为一种滋养的珍馐。除了鸭肉,秋天摄入鸭蛋同样可带来身体的滋润与养护。《本草经集注》中有记载,鸭蛋能够大补身体的虚劳,滋阴以及养血。尤其是对于体质偏向炎热、经常出现咽喉不适、肺部炎热咳嗽的人群,鸭蛋具备清热、去燥和润肺的效果,宛如专业的“消防员”对待火灾。
“咕咚咕咚”,杭州入秋,适宜喝汤,滋补润肺又美颜,一身燥邪全赶跑
五指毛桃水鸭汤材料:1/4只鸭子、五指毛桃50克、生姜3片功效:健脾补肺、利湿舒筋,适合低热、食欲不振、体质虚弱患者。椰子炖鸡汤材料:三黄鸡半只,新鲜椰子1个,海鲜菇30克,红枣8颗,枸杞10克,姜4片功效:补虚强体,益气驱寒。莲藕排骨汤材料:莲藕两节、排骨两根、食盐、白醋、料酒、葱末适量...
全民养肺,刻不容缓,最全的养肺方法送给你
1、玉参滋阴水鸭汤材料:玉竹20克,北沙参30克,海底椰10克,百合15克,大枣6个,水鸭半只,生姜5片。做法:药膳食材洗净备用,水鸭灼水后冷水洗净备用。所有材料一起投入砂锅,加水3000ml左右,大火煲开改小火1.5小时,出锅加适量盐调味即可。功效主治:沙参玉竹、百合滋阴润肺,海底椰润肺止咳、滋阴补肾。口干舌燥、干...